Prana Studio

02/09/2026

𝗟𝗲𝘀 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝘀𝗽𝗲́𝗰𝗶𝗮𝘂𝘅, 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗲𝘁 𝘀𝘁𝗮𝗴𝗲𝘀 𝗱𝘂 𝗺𝗼𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 🧘🏻‍♀️

➜ À vos agendas ! Faites défiler le carrousel pour découvrir tous les cours spéciaux, ateliers et stages programmés au studio tout au long du mois de septembre 📅

✨ La rentrée est aussi l’occasion de se retrouver sur les tapis le week-end ! Septembre vous réserve de beaux rendez-vous pour approfondir votre pratique, découvrir de nouvelles approches et prendre le temps d’explorer ce que les cours hebdomadaires ne permettent pas toujours d’aborder.

Que vous ayez envie de retrouver la première série d’ashtanga guidée, de travailler vos équilibres sur les mains, de célébrer l’équinoxe avec 108 salutations au soleil, d’explorer une séquence complète de Hatha ou une pratique plus douce avec la série à la lune, les réservations sont déjà ouvertes 📅

➜ Toutes les réservations sont possibles jusqu’à 24h avant les événements.

➜ Pour en savoir plus et vous inscrire, rendez-vous via le lien en bio Instagram ou directement sur notre site, dans l’onglet « Ateliers ».

31/08/2026

𝗦𝘁𝗮𝗴𝗲 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗺𝗮𝗶𝗻𝘀 🤸

Nous sommes très heureuses d’accueillir à nouveau Pascal Angelier, professeur au Lido à Toulouse 🎪

Un week-end pour découvrir, comprendre et approfondir l’équilibre sur les mains, avec une progression adaptée à chacun·e.

✨ Tous niveaux – du débutant à l’intermédiaire / avancé

🗓️ Au programme :

◽️ Samedi · 15h–17h
Bases fondamentales : alignement, posture, compréhension du corps et premières clés pour trouver son équilibre.

◽️ Dimanche matin · 10h–12h
Affiner sa technique, renforcer ses appuis et construire une routine de travail progressive.

◽️ Dimanche après-midi · 14h30–17h
Approfondir selon son niveau, explorer différentes variations et progresser jusqu’à l’équilibre à un bras.

💡 Un week-end pour progresser, gagner en autonomie et repartir avec des outils concrets pour continuer à travailler chez soi.

→ Infos & inscriptions via Bsport
Les premières places sont déjà parties, ne tardez pas à réserver la vôtre !

21/08/2026

𝗣𝗹𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗿𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲́𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲–𝟮𝟬𝟮𝟳 ✨

Pour cette nouvelle rentrée, le planning évolue pour vous proposer encore plus d’occasions de nous retrouver sur les tapis, au studio ou en visio 🤍

📅 Des cours pour tous les niveaux et toutes les envies

💫 Des pratiques complémentaires pour progresser, bouger, renforcer, respirer… entre douceur et intensité

🤍 Une équipe toujours là pour vous accompagner au fil de votre pratique

Elodie | Ashtanga practionner & teacher
Léa | prof de yoga
𝖮𝗉𝗁𝖾́𝗅𝗂𝖾 𝖣𝖺𝖻𝖺𝖽𝗂𝖾 🌺
Corinne

👉 Swipez pour découvrir le planning complet et pensez à l’enregistrer pour l’avoir sous la main 💾

➜ Les cours avec le petit logo « visio » sont accessibles au studio de Serres-Castet ou en visio, avec accès au replay pendant 21 jours.

➜ Retrouvez toutes les informations et réservez votre place directement via le lien en bio ou sur www.pranastudio.fr

On a hâte de vous retrouver sur ce nouveau planning dès la première semaine de septembre 🤍

08/07/2026

𝗟𝗲𝘀 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝘀𝗽𝗲́𝗰𝗶𝗮𝘂𝘅, 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗲𝘁 𝘀𝘁𝗮𝗴𝗲𝘀 𝗱𝗲𝘀 𝗺𝗼𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗷𝘂𝗶𝗹𝗹𝗲𝘁 𝗲𝘁 𝗮𝗼𝘂̂𝘁

➜ À vos agendas ! Faites défiler le carrousel pour découvrir la liste des cours spéciaux, ateliers et stages jusqu’à mi-août. 🧘🏻‍♀️

☀️ L’été nous offre souvent un peu plus d’espace et de temps. C’est le moment idéal pour ralentir, approfondir sa pratique et s’accorder des instants de qualité sur le tapis.

➜ Les ateliers et stages sont l’occasion d’approfondir votre pratique, d’explorer des techniques, d’enrichir vos connaissances et d’améliorer la compréhension de certains aspects de vos pratiques.

➜ Les cours spéciaux sont des cours plus longs que les cours hebdomadaires (2 h) qui permettent d’explorer plus en détail des séquences ou d’en découvrir des aspects moins connus que vos professeurs n’ont pas toujours le temps d’aborder pendant les cours hebdomadaires.

➜ Toutes les réservations sont ouvertes et possibles jusqu’à 48h avant les événements 📅

➜ Pour en savoir plus et vous inscrire, rendez-vous via le lien en bio Instagram ou directement sur notre site, dans l’onglet « Ateliers » (www.pranastudio.fr).

22/06/2026

✨ 𝗥𝗲𝘁𝗼𝘂𝗿 𝗲𝗻 𝗶𝗺𝗮𝗴𝗲𝘀 𝘀𝘂𝗿 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗲𝗿𝗻𝗶𝗲̀𝗿𝗲 𝗠𝘆𝘀𝗼𝗿𝗲 𝗪𝗲𝗲𝗸

Six matins de pratique, de concentration, d’apprentissages, de défis relevés et de progression, chacun à son rythme.

La prochaine Mysore Week commence déjà la semaine prochaine :

📅 Du 29 juin au 4 juillet
• Mysore du lundi au vendredi de 6h45 à 9h00 (horaires adaptés au nombre de participants)
• Samedi : série guidée tous ensemble
Accessible à tous, débutants comme pratiquants réguliers en Ashtanga.

⏳ Les inscriptions ferment ce jeudi.

Si vous souhaitez découvrir ou approfondir la pratique en Mysore, c’est le moment de nous rejoindre ☺️

💻 Réservations via Bsport ou le lien en bio.

15/06/2026

𝗥𝗲𝘁𝗼𝘂𝗿 𝘀𝘂𝗿 𝘂𝗻 𝗺𝗮𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗾𝘂𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗸-𝗲𝗻𝗱 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗙𝗹𝗼𝗿𝗮 𝗕𝗿𝗮𝗷𝗼𝘁✨

Un immense merci à Flora pour la richesse de son enseignement, sa précision, la finesse de son regard et sa capacité à transmettre l’Ashtanga avec autant de profondeur, de justesse et de bienveillance.

Merci également à tous les participants pour leur présence, leur écoute attentive, leur engagement et la qualité des échanges tout au long du week-end.

De beaux moments de partage, d’apprentissage et d’exploration qui nous rappellent combien la pratique se nourrit autant de rigueur que de sensibilité ❤️

Ces week-ends sont précieux. Merci à chacun d’avoir contribué à faire de celui-ci un si beau moment de pratique, de transmission et de convivialité 💛

📅 Notez déjà les dates des 12 et 13 juin 2027 : Flora sera de retour au Prana pour un nouveau week-end d’immersion.

01/06/2026

𝗟𝗲𝘀 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝘂𝘅, 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗲𝘁 𝘀𝘁𝗮𝗴𝗲 𝗱𝘂 𝗺𝗼𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗷𝘂𝗶𝗻

➜ À vos agendas ! Faites défiler le carrousel pour découvrir la liste des cours spéciaux, ateliers et stages jusqu’à début juillet🧘🏻‍♀️

➜ Les ateliers et stages sont l’occasion d’approfondir votre pratique, d’explorer des techniques, d’enrichir vos connaissances et d’améliorer la compréhension de certains aspects de vos pratiques.

➜ Les cours spéciaux sont des cours plus longs que les cours hebdomadaires (2h) qui permettent d’explorer plus en détails des séquences ou d’en tester des aspects moins connus que vos profs n’ont pas toujours le temps de vous faire explorer en cours hebdomadaires.

➜ Toutes les réservations sont ouvertes et possible jusqu’à 24h avant les événements 📅

➜ Pour en savoir plus et vous inscrire RDV dans le lien direct de notre bio insta ou directement sur notre site, dans l’onglet « ateliers » (www.pranastudio.fr)

13/05/2026

Vous pouvez maintenant suivre toute l’actualité du studio en ligne sur la page dédiée 😌

Studio en ligne ✨
Pratiques dynamiques & douces
Yoga & co. • Souplesse • Renfo • Pilates

11/05/2026

𝗖𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲

Au Prana, nous avons imaginé un lieu pour vous inviter à vivre une expérience complète de la pratique du yoga & du mouvement.

Nous avons conçu un espace où :
→ la passion nourrit chaque cours
→ l’expertise permet à chacun·e de progresser à son rythme, avec précision et compréhension
→ la communauté crée ce sentiment rare d’être soutenu·e, inspiré·e et à sa place

Parce que pour nous, le yoga est autant une pratique du corps qu’un chemin de transmission, d’écoute et de partage 🤍

Alors si c’est aussi votre vision de la pratique, rejoignez-nous sur les tapis toute la semaine en cours hebdos & le weekend pour des cours spéciaux, ateliers & stages !

30/04/2026

𝗟𝗲𝘀 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝘂𝘅, 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗲𝘁 𝘀𝘁𝗮𝗴𝗲 𝗱𝘂 𝗺𝗼𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗶

➜ À vos agendas ! Faites défiler le carrousel pour découvrir la liste des cours spéciaux, ateliers et stages jusqu’à fin mai🧘🏻‍♀️

➜ Les ateliers et stages sont l’occasion d’approfondir votre pratique, d’explorer des techniques, d’enrichir vos connaissances et d’améliorer la compréhension de certains aspects de vos pratiques.

➜ Les cours spéciaux sont des cours plus longs que les cours hebdomadaires (2h) qui permettent d’explorer plus en détails des séquences ou d’en tester des aspects moins connus que vos profs n’ont pas toujours le temps de vous faire explorer en cours hebdomadaires.

➜ Toutes les réservations sont ouvertes et possible jusqu’à 24h avant les événements 📅

➜ Pour en savoir plus et vous inscrire RDV dans le lien direct de notre bio insta ou directement sur notre site, dans l’onglet « ateliers » (www.pranastudio.fr)