Cabinet En Chemin

13/08/2026

Prochain atelier Gestion du stress en distanciel :

Dates de l’événement : 18/08 en distanciel, voir les dates suivantes ci-dessous. Adresse : Cabinet en chemin, 116 rue des eaux-bonnes à Serres Castet (ou en distanciel). Précision : l'atelier aura lieu à partir de 3 inscrits, ceci est une pré-inscription. Durée 2H Tarif : 25 euros par perso...

09/07/2026

L’été a quelque chose de particulier… ☀️
On ralentit parfois un peu.
On respire davantage.
On retrouve du temps pour soi.
Et pourtant, c’est souvent dans ces périodes plus calmes qu’on pense le moins à travailler sur ce qui nous aiderait au quotidien.
Pourquoi ? Parce que quand la pression redescend, le besoin semble moins urgent.
Mais c’est justement là que notre cerveau est le plus disponible pour apprendre, expérimenter et mettre en place de nouveaux repères. 🌿
Comprendre son stress, identifier ses déclencheurs, apprendre à mieux réguler son énergie… ce sont des choses qui se construisent dans la durée.
Pas seulement quand on est déjà dépassé.
Et si ce moment plus léger était l’occasion de préparer un quotidien plus équilibré ? ✨
Rejoignez-moi lors de l’atelier mensuel “Gestion du stress” le vendredi 17 juillet de 15h à 17h au Cabinet En Chemin, Serres-Castet.
Lien d’inscription :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqMGFSF1dJlWastWYkuZFbcQN_XLZUHUqeNdi2ZRNCDCUd0w/viewform?usp=header

Dates de l’événement : Vendredi 17/07 de 15h à 17h en présentiel ou 18/08 en distanciel. Adresse : Cabinet en chemin, 116 rue des eaux-bonnes à Serres Castet Précision : l'atelier aura lieu à partir de 3 inscrits, ceci est une pré-inscription. Tarif : 25 euros par personne. Le lien de paie...

23/06/2026

😌 Et si vous preniez un moment pour vous avant l'été ?
Le stress fait parfois tellement partie de notre quotidien que nous finissons par le considérer comme normal. Il est utile mais mal utilisé, il nous abîme !
Pourtant, il existe des moyens simples de mieux le comprendre et de retrouver un peu plus de sérénité au jour le jour.
Je vous propose de nous retrouver le jeudi 26 juin à 16h pour un atelier autour de la gestion du stress au cabinet En Chemin à Serres-Castet.
Au programme :
Comprendre comment fonctionne le stress
Identifier ce qui nous aide à mieux le régule
Découvrir des outils concrets à utiliser dans la vie de tous les jours
Partager un moment convivial et bienveillant
Vous pouvez venir seul(e) ou accompagné(e) d'un proche.
Il reste encore quelques places.
Lien d’inscription :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqMGFSF1dJlWastWYkuZFbcQN_XLZUHUqeNdi2ZRNCDCUd0w/viewform?usp=header

N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez participer ou obtenir davantage d'informations.
Au plaisir de vous accueillir 🌿

22/06/2026

On entend souvent qu'il faut "gérer son stress".
Mais avant de le gérer, encore faut-il le comprendre.
Le stress n'est pas forcément un problème. Il nous permet de nous adapter, de réagir, de mobiliser notre énergie lorsque c'est nécessaire. C'est lorsqu'il devient trop fréquent, trop intense ou trop durable qu'il peut finir par nous épuiser.
J'aime souvent utiliser l'image de la vague : plus nous essayons de lutter contre elle, plus elle nous emporte. En revanche, lorsque nous apprenons à la reconnaître et à nous ajuster, nous pouvons la traverser différemment.
C'est ce que nous explorerons ensemble lors de l'atelier "Gestion du stress" que j'animerai le jeudi 26 juin à 16h, au cabinet En Chemin à Serres-Castet.

Dates de l’événement : vendredi 26/06 de 16 à 18h Adresse : Cabinet en chemin 116 rue des eaux-bonnes à Serres Castet Précision : l'atelier aura lieu à partir de 3 inscrits Tarif : 25 euros par personne. Le lien de paiement vous est envoyé ultérieurement.

15/06/2026

😌 Et si vous preniez un moment pour vous avant l'été ?
Le stress fait parfois tellement partie de notre quotidien que nous finissons par le considérer comme normal.
Pourtant, il existe des moyens simples de mieux le comprendre et de retrouver un peu plus de sérénité au jour le jour.
Je vous propose de nous retrouver le jeudi 26 juin à 16h pour un atelier autour de la gestion du stress au cabinet En Chemin à Serres-Castet.
Au programme :
Comprendre comment fonctionne le stress
Identifier ce qui nous aide à mieux le réguler
Découvrir des outils concrets à utiliser dans la vie de tous les jours
Partager un moment convivial et bienveillant
Vous pouvez venir seul(e) ou accompagné(e) d'un proche.
Il reste encore quelques places.
Lien d’inscription : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqMGFSF1dJlWastWYkuZFbcQN_XLZUHUqeNdi2ZRNCDCUd0w/viewform?usp=header
N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez participer ou obtenir davantage d'informations.
Au plaisir de vous accueillir 🌿

11/06/2026

Vous aussi le stress, vous connaissez ?
Cela vous envahit ?
Vous culpabilise ?
Vous agace ?
Ou vous ne savez plus comment aider vos proches ?
Il existe des solutions !
Venez les découvrir avec moi dans cet atelier "Gestion du stress" que j'animerai le jeudi 26 juin à 16h, au cabinet En Chemin à Serres-Castet.
Lien d’inscription :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqMGFSF1dJlWastWYkuZFbcQN_XLZUHUqeNdi2ZRNCDCUd0w/viewform?usp=header

10/06/2026

On parle souvent du stress comme d'un ennemi. Et si l'objectif n'était pas de le supprimer mais d'apprendre à mieux le traverser ?"
J'aborderai cette question lors de mon prochain atelier du 26 juin, au cabinet En chemin à Serres Castet.
Lien d’inscription :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqMGFSF1dJlWastWYkuZFbcQN_XLZUHUqeNdi2ZRNCDCUd0w/viewform?usp=header

20/05/2026

Ateliers gestion du stress le mardi 26/05
Pour Identifier, Comprendre et Se protéger
Vous aussi le stress, vous connaissez? Cela vous envahit? Vous culpabilise, vous agace? Ou vous ne savez plus comment aider vos proches? Il existe des solutions !
💡L'idée est de mieux comprendre que le stress fonctionne comme une vague 🌊, sur laquelle il vaut mieux apprendre à surfer ! 🏄
💶 Tarif : 25 euros
Inscription obligatoire. Le lien de paiement vous sera envoyé, à partir de 3 inscrits, car il faut un nombre de participants minimum. Voici les liens d'inscription👇
📆 mardi 26/05 de 17h45 à 19h45 en distanciel

Dates de l’événement : mardi 26/05 de 17h45 à 19h45 en distanciel Le lien de connexion vous sera communiqué Précision : l'atelier aura lieu à partir de 3 inscrits Tarif : 25 euros par personne.

20/05/2026

09/05/2026

https://youtu.be/p2y2Cy9h5Yw?si=_7RnWqW1oBluUq_a

Pourquoi est il si difficile d’avoir une bonne Estime de soi ? Et puis ça veut dire quoi exactement ? Quelle est la différence avec la Confiance en soi ? Pou...