Véronique Pineau Sophrologue

18/08/2026

30/06/2026

Les femmes fortes ne craquent pas.

Enfin... c'est ce que l'on croit.

Parce qu'elles continuent à avancer.

Elles travaillent.

Elles prennent soin de leur famille.

Elles gèrent les imprévus.

Elles rassurent tout le monde.

Et quand on leur demande :

« Ça va ? »

Elles répondent presque toujours :

« Oui... ça va. »

Mais parfois, derrière ce "ça va", il y a des nuits trop courtes, une fatigue qui ne passe plus, des émotions qui débordent et cette sensation de ne plus savoir où trouver l'énergie.

Être forte ne signifie pas devoir tout porter seule.

Demander de l'aide n'est pas un aveu de faiblesse.

C'est souvent le premier pas pour retrouver un équilibre.

Chaque semaine, j'accompagne des femmes qui pensaient devoir continuer à tenir coûte que coûte.

Et, séance après séance, elles réapprennent à respirer, à écouter leur corps et à prendre leur juste place.

Si vous vous reconnaissez dans ces quelques lignes, peut-être est-il simplement temps de prendre soin de vous, à votre tour. 💚

📍 Je vous accueille à Mont-Saint-Aignan et à Servaville-Salmonville sur rendez-vous.
Véronique Pineau
Sophrologue • Hypnothérapeute • Praticienne AguaSofro®

25/06/2026

🌿 INFORMATION IMPORTANTE – WEEK-END BIEN-ÊTRE DES 27 & 28 JUIN 🌿

Depuis plusieurs jours, nous faisons face à des températures particulièrement élevées.

Comme beaucoup d'entre vous, nous espérions un retour à des conditions plus clémentes pour notre week-end Bien-Être des 27 et 28 juin.

Après réflexion, nous avons donc pris la décision de reporter notre week-end Bien-Être à fin septembre / début octobre (date qui sera confirmée ultérieurement).

Cette décision n'a pas été facile à prendre, mais nous souhaitons avant tout vous accueillir dans les meilleures conditions possibles.

Notre intention a toujours été de vous offrir une véritable parenthèse de ressourcement, de confort et de reconnexion à vous-même, au cœur de la nature.

Les conditions météorologiques actuelles ne nous semblent malheureusement pas permettre de vivre pleinement cette expérience telle que nous l'avions imaginée.

💛 Ce n'est donc qu'un report.

🐴 Les chevaux seront toujours là.
🌿 La nature aussi.
✨ Les temps de sophrologie, d'hypnose, de créativité, de partage et de recentrage également.

Et nous aurons peut-être même la chance de profiter des magnifiques couleurs et de la douceur de l'automne pour vivre ce week-end dans une atmosphère encore plus propice à l'introspection et au bien-être.

Nous communiquerons très prochainement les nouvelles dates.

Merci pour votre compréhension, votre confiance et votre bienveillance.

Prenez soin de vous pendant cette période de fortes chaleurs. ☀️
À très bientôt,

💛 Véronique Pineau & Yentl Gouguenheim

24/06/2026

🌿 Et si prendre soin de vous devenait plus accessible ?

Je suis heureuse de vous annoncer mon partenariat avec ELSEE-CARE, une plateforme qui permet le remboursement de nombreuses dépenses de santé et de bien-être habituellement non prises en charge par la Sécurité Sociale ou les mutuelles.

Sophrologie, hypnose, gestion du stress, sommeil, burn-out, bien-être émotionnel… autant d'accompagnements qui peuvent devenir plus accessibles selon votre contrat ELSEE-CARE.

✨ Et pour découvrir la plateforme :

🎁 Avec mon code partenaire PINEAU20, bénéficiez de 20 € de réduction sur votre 1er mois d'abonnement.

Comment ça fonctionne ?

✔ Vous adhérez à ELSEE-CARE
✔ Vous prenez rendez-vous avec le praticien de votre choix (dont moi 😊)
✔ Vous déposez votre facture sur la plateforme
✔ Vous êtes remboursé selon les conditions de votre contrat

Parce que prendre soin de soi ne devrait pas être un luxe.

📍 Cabinets à Mont-Saint-Aignan et Servaville-Salmonville

📞 06 63 89 67 40

13/06/2026

🌿 Déjà la moitié de l'année...

Prenez un instant.

Nous sommes presque fin juin.

La moitié de l'année est déjà derrière nous.

Alors laissez de côté quelques instants les obligations, les listes et le quotidien.
Et posez-vous simplement cette question :
Comment se sont passés ces 6 premiers mois pour moi ?
Peut-être ont-ils été riches en projets.
Peut-être ont-ils été éprouvants.
Peut-être avez-vous traversé des changements, des doutes, des défis ou de belles réussites.
Et maintenant...

Que souhaitez-vous pour les 6 mois à venir ?

✨ Plus de sérénité ?
✨ Plus de temps pour vous ?
✨ Retrouver de l'énergie ?
✨ Vous reconnecter à ce qui compte vraiment ? ✨ Oser enfin vous accorder la place que vous méritez ?

C'est précisément l'intention de notre week-end Bien-Être des 27 et 28 juin.

Deux jours au cœur de la nature pour faire une pause, prendre du recul, célébrer le chemin parcouru et poser les premières graines de ce que vous souhaitez voir éclore dans votre vie d'ici la fin de l'année.

🌿 Respirer
🎨 Créer
🐴 Ressentir
💛 Partager

Un temps pour regarder le chemin parcouru...

Et choisir, en conscience, la direction que vous souhaitez donner à la suite.

📍 Les Hogues
📅 27 & 28 juin
🏕 Hébergement en yourte
🐴 Connexion au cheval
🌿 Sophrologie
🎨 Méditation & créativité

📞 Informations et réservations : 06 63 89 67 40

💛 Et vous, si vous pouviez choisir un mot pour les 6 prochains mois, lequel serait-il ?

01/06/2026

🌿 Parfois, il suffit simplement d'un espace pour souffler...

Chaque enfant traverse des périodes où les émotions prennent plus de place.

Stress. Anxiété. Peur. Manque de confiance. Difficultés à gérer la colère ou la frustration.

Et parfois, il n'a pas besoin qu'on lui demande d'être plus fort.

Il a simplement besoin d'un espace où il peut être entendu, compris et accompagné avec douceur.

Grâce à la sophrologie et à l'hypnose, votre enfant apprend progressivement à :

✨ comprendre ce qu'il ressent

✨ accueillir ses émotions sans les subir

✨ retrouver confiance en lui

✨ développer ses propres ressources

Parce qu'un enfant qui comprend mieux son monde intérieur grandit souvent plus sereinement dans son quotidien.

💚 Chaque accompagnement est adapté à son âge, à sa personnalité et à ses besoins.

📍 Cabinets à Mont-Saint-Aignan et Servaville-Salmonville

📞 06 63 89 67 40

🌐 www.veronique-pineau-sophrologue.fr

22/05/2026

Et si certains lieux arrivaient avant même d’exister complètement…

Depuis plusieurs mois, AguaSofro® prend vie doucement.

À travers une vision.
Une façon différente d’accompagner.
Plus enveloppante.
Plus profonde.
Plus sensorielle aussi.

Je ne propose pas simplement des séances dans l’eau.

Je construis un espace où l’on peut :
🌱ralentir,
🌱relâcher,
🌱respirer autrement,
🌱retrouver un peu de soi dans un quotidien souvent trop lourd.

✨ L’AguaSofro® mêle sophrologie et eau chaude dans une approche profondément humaine et apaisante.

Et même si les futurs lieux d’accueil sont encore en cours de création et de partenariat…
L’univers, lui, est déjà là.

Celui d’une parenthèse où :
🌊 le corps relâche peu à peu,
🌙 le mental ralentit,
✨ et les émotions retrouvent de la fluidité.

Je prends le temps de construire ce projet avec sens, cohérence et cœur.

Parce que certaines expériences méritent d’être créées avec douceur… et non dans la précipitation.

Et honnêtement ?

Je suis persuadée que les plus belles choses commencent souvent comme ça. 💫

📍Secteur Rouen / Métropole Rouen Normandie
📍Secteur Eure — Louviers / Val-de-Reuil

📩 Vous pouvez déjà me contacter pour découvrir l’univers AguaSofro® et être informé(e) des prochaines ouvertures de séances.

21/05/2026

Comprendre les nouvelles attentes des usagers en piscine publique pour adapter l’offre, les horaires et l’expérience client.