OMEGA YOGA

OMEGA YOGA Ces horaires sont les créneaux habituels.

Studio de Yoga multi styles:formes douces et dynamiques.Cours collectifs adultes et enfants,privés,entreprises.Ateliers thématiques de Yoga.Formation d'enseignants de Yoga.Massages bien-être.Equipe expérimentée et professionnelle. En raison de l'arrêté préfectoral concernant le Bas Rhin notre studio de yoga est fermé (sauf pour les enfants) pour les cours en présentiel.

✨ Joyeuse et lumineuse fête en ce 15 août ✨En ce jour où nous célébrons la grâce et l’élévation de Marie, prenons un ins...
15/08/2026

✨ Joyeuse et lumineuse fête en ce 15 août ✨
En ce jour où nous célébrons la grâce et l’élévation de Marie, prenons un instant pour honorer le Féminin Sacré et la Mère Divine sous toutes leurs formes, à travers toutes les traditions.
Sans cette énergie féminine matricielle, aucune création n’est possible. Que nous soyons homme ou femme, elle coule en chacun de nous : elle nous nourrit, donne corps à nos intentions, nous permet de matérialiser nos aspirations et de nous relier à la Source.
Dans la tradition du Yoga, cette force d’élévation et de transcendance porte le nom de Kundalini Shakti. C’est l’alchimie vivante qui nous éveille à notre vraie nature.
Pour que cette puissance s’épanouisse pleinement :
Purifions le corps, le mental et l’esprit afin d’offrir un réceptacle sain et disponible.
Cultivons la juste discipline et un alignement profond pour accueillir, canaliser et faire rayonner cette énergie de vie.
Honorons aujourd’hui cette force sacrée qui nous anime et nous transforme.
Belle journée d’élévation, de paix et de lumière à toutes et à tous. 🙏🕊️

Regardez-moi cette coïncidence... Enfin, je ne crois pas aux coïncidences ! 😉Aujourd'hui, le jour du triple 8 et de l'ap...
08/08/2026

Regardez-moi cette coïncidence... Enfin, je ne crois pas aux coïncidences ! 😉
Aujourd'hui, le jour du triple 8 et de l'apogée du Portail du Lion, je me gare tout simplement juste derrière cette plaque d'immatriculation : 888.
Gardez une telle synchronicité pour soi n'aurait aucun sens. On dit souvent que « tout ce qui n'est pas donné est perdu » : l'abondance ne se thésaurise pas, elle se fait circuler. Plus on partage une belle énergie, plus elle grandit et profite à tout le monde.
C'est donc avec une immense joie que je vous partage cette étincelle et ces belles vibrations aujourd'hui. Que ce symbole du 888 vienne résonner chez chacun d'entre vous :
Faire circuler la générosité et la bienveillance autour de vous.
Ouvrir votre cœur à la réception comme au don.
Ancrer l'abondance sous toutes ses formes (énergie, projets, sérénité).
L'Univers a un sens du timing parfait, et la véritable richesse commence dès qu'on la partage. ✨

Namasté 🙏 🕉️🙏🕉️🙏🕉️

10/07/2026

💥 VARIÉTÉ & AGILITÉ : On repousse les limites ! 💥
Aujourd’hui, on sort de la routine linéaire avec trois mouvements exigeants qui demandent autant de force que de mobilité et de contrôle :
1️⃣ Squat Cosaque (10 reps @ 12kg) : Idéal pour travailler l’ouverture des hanches, la flexibilité et la force unilatérale.
2️⃣ Pistol Squat (3 reps de chaque côté) : L’exercice ultime au poids du corps pour tester l’équilibre, la stabilité du genou et la puissance brute de chaque jambe.
3️⃣ Backwards Hip Roll : Un peu de travail de suspension et de contrôle du core pour finir en beauté sur la barre !
La clé ? La régularité et l’amplitude du mouvement. 🎯
FitnessFrance LegDay ForceEtMobilite

10/07/2026

💥 VARIÉTÉ & AGILITÉ : On repousse les limites ! 💥
Aujourd'hui, on sort de la routine linéaire avec trois mouvements exigeants qui demandent autant de force que de mobilité et de contrôle :
1️⃣ Squat Cosaque (10 reps @ 12kg) : Idéal pour travailler l'ouverture des hanches, la flexibilité et la force unilatérale.
2️⃣ Pistol Squat (3 reps de chaque côté) : L'exercice ultime au poids du corps pour tester l'équilibre, la stabilité du genou et la puissance brute de chaque jambe.
3️⃣ Backwards Hip Roll : Un peu de travail de suspension et de contrôle du core pour finir en beauté sur la barre !
La clé ? La régularité et l'amplitude du mouvement. 🎯

07/07/2026

Namaste chères toutes et chers tous, 🙏✨
Retour en images sur une soirée suspendue dans le temps... Hier soir, la salle d’OMEGA YOGA affichait complète pour un moment de pure reconnexion. 🌟
Sous la guidance bienveillante de Matthieu Bartholomé, nos merveilleux élèves se sont retrouvés pour une pratique profonde de Yin Yoga de 90 minutes. En tenant chaque posture pendant 3 minutes, nous avons offert à nos corps physiques l’espace pour s’étirer en profondeur, tout en permettant à nos corps subtils de canaliser pleinement le Prana. 🕊️🕉️
Un immense MERCI du fond du cœur à toutes les yoginis et tous les yogis présents. Votre assiduité, votre confiance et votre fidélité — pour certains depuis plus de 15 ans ! — sont le plus beau moteur de notre studio.
Vous avez manqué cette session ? Rejoignez notre communauté et venez cultiver votre paix intérieure avec nous.
Réservations calendrier et tarifs sur :
www.omegayoga.fr
🧘 Cours de Yin Yang Yoga :
Les mardis de 18h à 19h30 et de 20h à 21h30
Om Om Om 🕉️🕉️🕉️

⁠ YogaCommunity BienEtre Meditation YogaStrasbourg Sessenheim Namaste

07/07/2026

Namaste chères toutes et chers tous, 🙏✨
Retour en images sur une soirée suspendue dans le temps... Hier soir, la salle d’OMEGA YOGA affichait complète pour un moment de pure reconnexion. 🌟
Sous la guidance bienveillante de Matthieu Bartholomé, nos merveilleux élèves se sont retrouvés pour une pratique profonde de Yin Yoga de 90 minutes. En tenant chaque posture pendant 3 minutes, nous avons offert à nos corps physiques l'espace pour s'étirer en profondeur, tout en permettant à nos corps subtils de canaliser pleinement le Prana. 🕊️🕉️
Un immense MERCI du fond du cœur à toutes les yoginis et tous les yogis présents. Votre assiduité, votre confiance et votre fidélité — pour certains depuis plus de 15 ans ! — sont le plus beau moteur de notre studio.
Vous avez manqué cette session ? Rejoignez notre communauté et venez cultiver votre paix intérieure avec nous.
Réservations calendrier et tarifs sur :
www.omegayoga.fr
🧘 Cours de Yin Yang Yoga :
Les mardis de 18h à 19h30 et de 20h à 21h30
Om Om Om 🕉️🕉️🕉️

06/07/2026

Namaste chères toutes et chers tous,

🌟 Retour en images : Ashtanga Yoga - Série 1 🌟
Une ambiance électrique et une énergie incroyable ce soir de 18h à 19h30 chez Omega Yoga ! 🔥
Sous une température estivale de 27°C, nos guerrières et guerriers de lumière ont tout donné pour activer Agni, leur feu intérieur, lors de cette séance intense de la première série d’Ashtanga. Un immense bravo à toutes et à tous pour votre niveau, votre concentration et votre dévouement sur le tapis en cette fin de journée ! 💪✨
Un groupe presque au complet... Nous envoyons toutes nos pensées positives et de douces énergies de guérison à nos yoginis blessées. Revenez-nous vite en pleine forme ! 🧘‍♀️❤️
👉 Et vous, prêts à venir transpirer et libérer les tensions de la journée avec nous ? Rejoignez le mouvement !
www.omegayoga.fr
Cours dirigé par Matthieu Bartholomé.
Ashtanga Yoga Série 1
de 18h à 19h30
11 rue de l’Alliance 67770 Sessenheim
YogaTeacher Série1 YogaPratique FeuIntérieur BienÊtre Namaste

06/07/2026

Namaste chères toutes et chers tous,

🌟 Retour en images : Ashtanga Yoga - Série 1 🌟
Une ambiance électrique et une énergie incroyable ce soir de 18h à 19h30 chez Omega Yoga ! 🔥
Sous une température estivale de 27°C, nos guerrières et guerriers de lumière ont tout donné pour activer Agni, leur feu intérieur, lors de cette séance intense de la première série d'Ashtanga. Un immense bravo à toutes et à tous pour votre niveau, votre concentration et votre dévouement sur le tapis en cette fin de journée ! 💪✨
Un groupe presque au complet... Nous envoyons toutes nos pensées positives et de douces énergies de guérison à nos yoginis blessées. Revenez-nous vite en pleine forme ! 🧘‍♀️❤️
👉 Et vous, prêts à venir transpirer et libérer les tensions de la journée avec nous ? Rejoignez le mouvement !
www.omegayoga.fr
Cours dirigé par Matthieu Bartholomé.
Ashtanga Yoga Série 1
de 18h à 19h30
11 rue de l’Alliance 67770 Sessenheim

30/06/2026

Namaste chères toutes et chers tous,
Je vous souhaite encore une belle pleine lune 🌕des fraises qui vient clore ce mois de juin et ouvre les énergies pour le mois de juillet.
Belle soirée n’hésitez pas à aller admirer la lune et les astres célestes de notre regard allons du microcosme au macrocosme en se sentant lié au Tout à la Source qui vit en nous et autour de nous.

🙏🕉️🙏🕉️🙏🕉️

🌕La Pleine Lune de ce 30 juin 2026 se déploie dans l'axe de la structure et de l'ambition, marquant un moment de récolte et de mise en lumière de nos responsabilités. C'est une lunaison intense qui demande de l'ancrage et de l'honnêteté envers soi-même.
Voici l'analyse des énergies générales, suivie de son impact signe par signe.
Les Énergies Globales de cette Pleine Lune
Cette Pleine Lune agit comme un projecteur sur nos structures de vie. Elle met en tension notre besoin de sécurité intérieure, de repos et d'intimité, avec nos obligations extérieures, notre carrière et notre rôle dans la société.
Clarté et Récolte : Les projets lancés il y a six mois arrivent à leur point d'aboutissement. C'est l'heure de constater ce qui fonctionne et de laisser partir les structures obsolètes.
Discipline et Équilibre : L'invitation est de trouver le juste milieu entre l'exigence professionnelle (ou les objectifs à long terme) et le soin apporté au foyer et à notre monde émotionnel.
Les Influences Signe par Signe

Signes de Feu🔥
Bélier : La lunaison éclaire votre secteur de la carrière et du statut social. Un projet professionnel majeur peut se concrétiser. C'est le moment d'ajuster votre posture d'autorité sans négliger vos fondations familiales.
Lion : Le focus est mis sur votre quotidien, votre santé et votre organisation. Si vous avez trop tiré sur la corde, votre corps vous demandera de ralentir. Optimisez vos routines pour plus d'efficacité.
Sagittaire : Ce sont vos finances, vos ressources matérielles et vos valeurs personnelles qui sont mises en lumière. Une opportunité financière ou une prise de conscience sur votre gestion personnelle se manifeste.

Signes de Terre 🌍
Taureau : La Pleine Lune active votre zone des croyances, des études et des grands voyages. C'est une invitation à élargir vos horizons, à dépasser certaines limites mentales et à partager vos connaissances.
Vierge : Les projecteurs sont braqués sur votre créativité, vos projets de cœur et vos relations avec les enfants ou le domaine amoureux. Osez exprimer votre authenticité et récoltez les fruits de ce que vous vibrez.
Capricorne : Cette Pleine Lune se produit dans votre propre signe (ou y fait directement écho). C'est un puissant moment de renaissance personnelle. Vous prenez conscience de votre évolution et de la nécessité de vous aligner pleinement avec vos désirs profonds.

Signes d'Air ♒️
Gémeaux : La lunaison met en lumière vos transformations profondes, vos investissements ou vos ressources partagées. Un dossier financier, un héritage ou un attachement émotionnel toxique trouve une résolution.
Balance : C'est votre secteur du foyer, de la famille et de l'intimité qui est activé. Vous pourriez ressentir le besoin de rééquilibrer votre espace de vie, de régler une situation familiale ou de vous accorder un vrai sas de décompression.
Verseau : Cette Pleine Lune éclaire votre secteur du lâcher-prise, de l'inconscient et de la spiritualité. C'est une période idéale pour méditer, nettoyer les mémoires du passé et écouter vos rêves. Le repos est votre priorité.
Signes d'Eau ♏️
Cancer : Les relations de couple, les contrats et les partenariats sont au centre de cette lunaison. C'est l'heure de vérité dans vos engagements : les liens solides se renforcent, tandis que ceux qui manquent d'équilibre demandent à être ajustés.
Scorpion : La communication, les échanges avec l'entourage proche (fratrie, voisins) et les petits déplacements sont mis en avant. Une discussion importante ou la fin d'un apprentissage vous apporte des réponses clés.
Poissons : Votre vie sociale, vos projets de groupe et vos amitiés sont mis en lumière. Vous discernez plus clairement qui partage réellement vos valeurs et quel rôle vous souhaitez jouer au sein de la communauté.

Que toutes ces énergies vous accompagnent dans votre voyage vers la connaissance de vous mêmes.

🕉️🙏🕉️🙏🕉️

Adresse

11 Rue De L’Alliance
Sessenheim
67770

Heures d'ouverture

Lundi 09:30 - 11:15
19:15 - 21:15
Mardi 18:00 - 21:30
Mercredi 09:15 - 11:15
19:15 - 21:15
Jeudi 19:15 - 21:30
Vendredi 19:15 - 21:30

Téléphone

+33607029803

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