Kathleen Lalu

12/10/2026

20 ans. ❤️

20 ans à grandir, changer, nous réinventer, oser nos ambitions, prendre des chemins différents… et continuer à nous retrouver.

Ce week-end, on a célébré toutes les personnes que nous sommes devenues, sans oublier les enfants en nous capables de rire, de s’émerveiller, de rêver grand et d’agir grand.

Et je mesure la chance d’avoir des liens dans lesquels j’ose être toujours authentiquement moi.

Je rencontre tellement de personnes qui, par amour pour les autres, ont renoncé à leurs rêves, leurs ambitions, jusqu’à perdre cette flamme dans leurs yeux. Ou qui n’arrivent simplement pas à poser les gestes à la hauteur de leurs ambitions.

Mais il n’est jamais trop t**d pour rallumer le feu intérieur qui donne du sel à sa vie. Et recommencer à voir grand, agir grand et devenir la personne qu’on a toujours été destiné à être ❤️

05/10/2026

17/09/2026

10 ans aujourd’hui. ❤️
Que d’émotions, que d’expériences, que d’amour, que de rires !
Et tellement hâte de découvrir les 10 prochaines années àmensemble. 🥂❤️

28/08/2026

Parfois, on pense qu’on ne sait pas où aller, qu’on ne sait pas quoi choisir.
Alors qu’en réalité, on a peut-être déjà choisi.
Il nous manque simplement le courage d’assumer là où cette décision va nous emmener.

27/08/2026

On pense souvent à prendre soin de soi quand ça ne va plus.
Alors que ce sont justement ces petits gestes du quotidien qui permettent d’entretenir son bien-être, avant d’avoir besoin de le réparer. 💛

20/08/2026

Comment transmettre à ses enfants les clés qui les aideront demain à s'épanouir ?

C'est un art qui s'invente chaque jour, sans réponse toute faite.

Je ne sais pas ce qu'ils retiendront de leur enfance. Mais j'espère qu'au milieu de tous ces petits moments partagés, ils auront appris quelques-unes de ces choses-là. ❤️

Et en posant l’intention de les leur transmettre, je me les rappelle aussi un peu plus souvent.

19/08/2026

On peut passer des années à attendre de l'autre ce dont on pense avoir besoin pour enfin aller mieux.

Et si notre guérison commençait justement ailleurs ?

29/07/2026

On pense souvent que faire plaisir aux autres est le meilleur moyen de préserver nos relations.

Mais à force de vouloir éviter de décevoir, on peut finir par payer un prix beaucoup plus élevé qu’on ne l’imagine…

Je t’explique pourquoi dans cette vidéo.

Et si tu veux apprendre à t’affirmer sans culpabiliser, commente « JE M’AFFIRME » et je t’enverrai une méditation guidée. 🤍