Serge Tesson, hypnothérapeute et praticien Neurofeedback Dynamique

12/08/2026

📅 𝐑𝐢𝐞𝐧 𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐞, 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞𝐳 𝐝𝐞́𝐣𝐚̀ 𝐥𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐞𝐫 ?

Les vacances touchent bientôt à leur fin… et, au lieu de vous sentir reposé, vous avez déjà l'esprit occupé par la reprise.

📧 Les e-mails qui s'accumulent.
📅 Un agenda qui se remplit.
💼 Les dossiers à reprendre.
😰 La sensation de ne pas être prêt.

Cette anxiété est plus fréquente qu'on ne le pense. Elle peut perturber le sommeil, augmenter l'irritabilité et rendre la reprise plus difficile.

Grâce à l'hypnose et au neurofeedback, je vous accompagne pour retrouver un état d'esprit plus serein, mieux gérer le stress et aborder cette période de transition avec davantage de confiance.

🌿 Apaiser le mental
😌 Mieux gérer le stress et les émotions
🧠 Retrouver de la concentration
💪 Reprendre le travail avec plus de sérénité

𝗟𝗮 𝗿𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲́𝗲 𝗻'𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗼𝗯𝗹𝗶𝗴𝗲́𝗲 𝗱'𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝘀𝘆𝗻𝗼𝗻𝘆𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻. Avec le bon accompagnement, elle peut aussi devenir l'occasion de 𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿 𝘀𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗯𝗮𝘀𝗲𝘀.

📍 Serge Tesson – Hypnose & Neurofeedback
📞 07 72 00 72 90
📧 [email protected]

07/08/2026

🌊 𝐋𝐚 𝐩𝐞𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐥'𝐞𝐚𝐮 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐨𝐢𝐬 𝐠𝐚̂𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐯𝐚𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬...

Pendant que certains profitent de la plage, de la piscine ou des activités nautiques, d'autres vivent ces moments avec appréhension, voire les évitent complètement.

La phobie de l'eau est une peur bien réelle qui peut limiter les loisirs, les sorties en famille et les moments de détente. Elle touche aussi bien les enfants que les adultes.

Grâce à l'hypnose, je vous accompagne pour 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗹'𝗼𝗿𝗶𝗴𝗶𝗻𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗽𝗲𝘂𝗿 𝗲𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗶𝗱𝗲𝗿 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗱𝗲́𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁, 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗿𝘆𝘁𝗵𝗺𝗲.

🏖️ Retrouver le plaisir d'aller à la plage
🏊 Se sentir plus serein près de l'eau
💙 Réduire les réactions de peur et d'angoisse
🌿 Reprendre confiance en soi
☀️ Profiter pleinement de ses vacances et de ses loisirs

Il n'est jamais trop t**d pour se libérer d'une phobie et retrouver la liberté de vivre des moments simples avec ses proches.

📍 Serge Tesson – Hypnose & Neurofeedback
📞 07 72 00 72 90
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29/07/2026

🍫 𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐠𝐫𝐢𝐠𝐧𝐨𝐭𝐞𝐳 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐟𝐚𝐢𝐦 ?

Vous ouvrez le placard par habitude, vous craquez pour une gourmandise après une journée stressante ou vous ressentez des envies de sucre difficiles à contrôler ?

Ces pulsions alimentaires ne sont pas forcément liées à la faim. Elles sont souvent déclenchées par le stress, les émotions ou des automatismes bien ancrés.

Grâce à l'hypnose et au neurofeedback, je vous accompagne pour agir sur ces mécanismes et retrouver une relation plus sereine avec l'alimentation.

🌿 Mieux gérer les envies compulsives
🍎 Réduire le grignotage émotionnel
🧠 Apaiser les automatismes liés au stress
💪 Retrouver le plaisir de manger sans culpabilité
⚖️ Favoriser une perte de poids durable

L'objectif n'est pas de suivre un régime de plus, mais de 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝘀'𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝘁 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗮 𝗱𝘂𝗿𝗲́𝗲.

📍 Serge Tesson – Hypnose & Neurofeedback
📞 07 72 00 72 90
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24/07/2026

🧠 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗳𝗼𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗿𝗲́𝗲𝗹𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗲 𝗻𝗲𝘂𝗿𝗼𝗳𝗲𝗲𝗱𝗯𝗮𝗰𝗸 ?

Le neurofeedback est une méthode douce qui 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗲𝘁 𝗮𝘂 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗲𝗮𝘂 𝗱'𝗮𝗽𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗮̀ 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅 𝘀'𝗮𝘂𝘁𝗼𝗿𝗲́𝗴𝘂𝗹𝗲𝗿.

Concrètement, de petits capteurs sont simplement placés sur le cuir chevelu afin d'enregistrer l'activité cérébrale. Ils ne délivrent aucun courant électrique : ils se contentent de mesurer le fonctionnement du cerveau en temps réel.

Grâce à ces informations, le cerveau reçoit un retour immédiat sur son activité et apprend progressivement à adopter un fonctionnement plus équilibré. C'est ce que l'on appelle le neurofeedback, ou "retour d'information sur l'activité cérébrale".

Au fil des séances, cet entraînement peut contribuer à améliorer de nombreux troubles, notamment :

✨ le stress et l'anxiété
😴 les troubles du sommeil
🎯 les difficultés de concentration
🧩 certains troubles de l'attention
😊 la gestion des émotions

Le neurofeedback est une 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝗶𝗻𝘃𝗮𝘀𝗶𝘃𝗲, 𝗶𝗻𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲́𝗲, adaptée aux besoins de chaque personne.

Vous vous demandez si cette méthode peut répondre à votre situation ? 𝗣𝗮𝗿𝗹𝗼𝗻𝘀-𝗲𝗻 𝗲𝗻𝘀𝗲𝗺𝗯𝗹𝗲.

📍 Serge Tesson – Hypnose & Neurofeedback
📞 07 72 00 72 90
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17/07/2026

💬✨ 𝐕𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐦𝐚 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐫𝐞́𝐜𝐨𝐦𝐩𝐞𝐧𝐬𝐞.

Recevoir un témoignage comme celui de Manu est toujours une grande satisfaction.
Le neurofeedback est une méthode qui permet au cerveau d'apprendre progressivement à mieux fonctionner. Chaque personne évolue à son rythme, mais lorsque les changements deviennent visibles au quotidien, c'est une véritable victoire.

🙏 Merci à Manu pour ce retour et pour sa confiance.

Si vous ou l'un de vos proches rencontrez des difficultés liées au stress, à l'anxiété, aux troubles de l'attention, du sommeil ou de la régulation émotionnelle, le neurofeedback peut être une solution d'accompagnement adaptée à votre situation.

𝗡'𝗵𝗲́𝘀𝗶𝘁𝗲𝘇 𝗽𝗮𝘀 𝗮̀ 𝗺𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗲𝗿 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗲́𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿 𝘀𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘀 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗲𝘁 𝗱𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗶𝗿 𝘀𝗶 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿.

📍 Serge Tesson – Hypnose & Neurofeedback
📞 07 72 00 72 90
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17/07/2026

15/07/2026

🚭 𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐳 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝'𝐚𝐫𝐫𝐞̂𝐭𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐟𝐮𝐦𝐞𝐫, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐩𝐨𝐮𝐬𝐬𝐞𝐳 𝐭𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 ?

Vous avez peut-être déjà essayé plusieurs fois. Avec de la volonté, des substituts ou en diminuant progressivement… sans obtenir le résultat espéré.

Arrêter de fumer ne dépend pas uniquement de la motivation. Les habitudes, les automatismes et la dépendance émotionnelle jouent souvent un rôle important.

Grâce à l'hypnose, je vous accompagne pour vous libérer progressivement du tabac et 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝘃𝗶𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗰𝗶𝗴𝗮𝗿𝗲𝘁𝘁𝗲.

🌿 Réduire l'envie de fumer
💪 Renforcer votre motivation
🧠 Modifier les automatismes liés au tabac
😌 Mieux gérer le stress sans cigarette
✨ Retrouver le plaisir de respirer et de vivre pleinement

Chaque accompagnement est personnalisé, dans un cadre bienveillant et adapté à votre parcours.

📍 Serge Tesson – Hypnose & Neurofeedback
📞 07 72 00 72 90
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11/07/2026

La dépression surgit là où l’absurde devient insupportable.