Corps et Plantes

04/08/2026

Si vous me trouvez un peu discrète sur les réseaux ces dernières semaines… c'est que l'été est particulièrement riche et intense pour moi ! 🌿☀️

Ces dernières semaines ont filé à toute vitesse.

😊🌿🫠 J'ai eu la joie d'animer un magnifique stage de trois jours dans le Haut-Jura, dont je vous partagerai bientôt quelques souvenirs.

😊🌱📚 J'ai aussi reçu les 1ers exemplaires de mon tout premier livre de cuisine sauvage. Un moment très émouvant que j'avais hâte de vivre après de longs mois de création.

💃🏽🕺🏽🤲🏽 Puis il y a eu 5 jours au Festival Cœur de Tango à Arbois : des massages, du bénévolat, des retrouvailles, des danses… une parenthèse aussi intense que joyeuse.

💦☀️🤲🏽 Et, entre tout cela, les vacances d'été battent leur plein dans le Jura. Mon cabinet accueille de nombreuses personnes venues se ressourcer, le chalet bien-être où je masse au bord de Clairvaux également. Agenda plein les 15 jours avant de partir au festival, et de retour voici mon agenda bouquet pour cette semaine ! les journées sont bien remplies !

🙋🏽‍♀️✨ Alors cet été, j'ai fait un choix : être pleinement présente auprès des personnes que j'accompagne… quitte à être un peu moins présente derrière mon écran.

Vous l'avez peut-être remarqué aussi : je publie peu de contenus sur les plantes en ce moment. Ce n'est pas parce qu'elles m'inspirent moins, bien au contraire ! J'ai simplement envie de leur offrir un espace plus complet. Je prépare une prochaine newsletter avec de nouvelles découvertes et quelques surprises. 🌿

Et pour celles et ceux qui souhaiteraient s'offrir un moment de détente : mon planning de massages de cette semaine est presque complet, mais il reste encore quelques créneaux vendredi après-midi et dimanche...

Au fond, je crois que je préfère toujours vivre les choses intensément… puis prendre le temps de les raconter.

Merci d'être là, de me suivre, de lire ces quelques mots et de faire vivre Corps & Plantes à vos côtés. 💚

31/07/2026

29/07/2026

💃 C'est parti pour quatre jours de bien-être au Festival Cœur de Tango ! 🌿
Avec Toque de Tango !

À partir d'aujourd'hui et jusqu'à dimanche, je vous accueille à Arbois, à l'occasion de la 10ᵉ édition du Festival Cœur de Tango.✨

🤲🏽 Je vous propose des massages bien-être sur rendez-vous, entre 10 h et 21 h, dans un espace aussi insolite que cocooning : une flexyourte installée au rez-de-chaussée de l'Espace Pasteur (le lieu des milongas du soir).

✨ Au choix :
🌀 Massage californien 45 minutes 1h ou 1h30
🌀 Massage intuitif 1h
🌀 Massage crânio-facial inspiré du Kobido (1 h)

Que vous soyez danseur, danseuse ou simplement de passage au festival, accordez-vous une parenthèse de douceur pour délier les tensions, retrouver de la légèreté… et repartir avec encore plus de plaisir sur la piste. 🌹

📅 Sur rendez-vous de 10 h à 21 h.
Infos 06 28 10 96 69 par WhatsApp ou SMS de préférence si je suis en soin, je vous rappelle dès que possible 😉
Au plaisir de prendre soin de vous !

26/07/2026

📦🌿 Ils sont enfin là !
Bon… en réalité, je les ai reçus il y a déjà quelques jours, en rentrant de mon stage de juillet chez Muriel dans le Haut-Jura. Mais prise d'assaut par les massages des vacanciers venus profiter du Pays des Lacs, je n'ai même pas pris le temps de célébrer ça ici ! 😅
Alors, séance de rattrapage : voici le déballage du carton avec mon ami Henri, compagnon de Biodanza et de quelques joyeuses cogitations autour d'un futur stage… 🌿💃

Après un an et demi de travail, de cueillettes, d'expérimentations en cuisine, de mise en page, de corrections et de quelques soirées bien t**dives devant l'ordinateur… quel bonheur de tenir enfin 🌱 Dans ma cuisine sauvage – Mes premières recettes 100 % végétales au fil des saisons🌱 entre mes mains !

Ce livre, nourri de ma pratique, de mes expérimentations, de transmissions familiales et de tous ces moments de partage avec mes stagiaires, porte un petit bout de mon histoire avec les plantes… et maintenant, il va pouvoir commencer la sienne entre vos mains. 💚

💕🙏🏽 Un clin d'œil particulier à Magali et Catherine, stagiaires de longue date, pour leur accompagnement et leur aide précieuse dans la mise au monde de ce premier livre.

📖 Le livre est désormais disponible, directement auprès de moi lors de mes stages.

🌿 💦 Prochains rendez-vous au cœur du Pays des Lacs :

🌱 19 août après-midi : sortie reconnaissance et peut-être cueillette

🍃 21, 22 et 23 août : stage Plantes sauvages comestibles, médicinales et plantes à encens

🌹 1er week-end de septembre : Des plantes et des femmes
(Tarif doux Hâte déclore pour les inscriptions avant le 31 juillet).

Il reste encore quelques places pour ces deux stages. Infos sur mon site corpsetplantes.fr/agenda/

Si tu aimes les livres dédicacés, je serai ravie d'y ajouter quelques mots rien que pour toi. 😊

14/07/2026

Tellement heureuse de vivre dans le Jura et de vous y accueillir pour mes stages ☀️💦🌲🌳🌀💚

14/07/2026

🌹✨ Femme en quête de te retrouver, amoureuse des plantes sauvages, en désir de savoir les reconnaître et les utiliser pour prendre soin de toi, bienvenue !
💐⏳Le tarif doux "hâte déclore" encourt jusqu'au 31 juillet.
Si vous venez à plusieurs il y a une réduction pour chacune.

À bientôt peut-être avec les plantes, le corps et le lac 🌿💦🌀

🎁💝 Tarif Hâte d’éclore – Pour les femmes qui s’inscrivent avant le 31 juillet.
Un merci pour ton élan précoce !
🌿 Du 4 soir au 6 septembre – Lac de Chalain (Jura)
Un week-end de reconnexion à la nature et à ton corps de femme, les pieds dans l’herbe et le cœur grand ouvert 💚

🌿 Plantes sauvages médicinales
🌼 Savoirs féminins partagés
🌊 Danse, yoga et rituels doux au bord du lac ✨

Je vous invite à découvrir, reconnaître, cueillir et préparer des plantes sauvages dans un cadre exceptionnel, une expérience unique en pleine nature, au cœur d’un domaine préservé de 9 hectares au bord du magnifique lac de Chalain.🍃

🌿 Au programme* : 🌿

🌸 Conférence atelier naturo avec Valérie : " femme cyclique: s'accompagner avec les alliées végétales pour accompagner ses émotions et son corps messager. "
Avec Sarah:
🌸 Reconnaissance des plantes sauvages médicinales, comestibles et toxiques — sur le terrain, avec coeur.
🌸 Cueillette de plantes pour les femmes : apprentissage des bons gestes, des moments propices, technique de séchage. Tu repartiras avec ta récolte, prête à sécher.
🌸 Atelier macérat huileux par intermédiaire alcoolique : réalisation pour le soin du corps féminin, peaux fragiles ou irritées.
🌸 Création de ton mélange à tisanes "femmes" : pour le plaisir ou pour accompagner dans ta féminité cyclique.
🌸 Découverte d’autres plantes alliées du féminin et autres surprises locales et sauvages.
🌊 Danse de (re)connexion au corps féminin le samedi soir.
🌊 Rituel yoga matinal doux et énergisant au bord de l’eau.
*adaptable selon les conditions météos.

🍃 Ce stage est une véritable invitation à renouer avec la nature et ta nature profonde, dans un cadre enchanteur, l'idéal pour se ressourcer et apprendre à gagner en autonomie en (re)connexion.… 🌷😇
🍃 Un moment de bien-être, de ressourcement, de temps pour soi et de convivialité :

✅ Profite d'un cadre naturel exceptionnel au bord du lac de Chalain à proximité des cascades du Hérisson. Baignade au rdv...

📍 Informations pratiques :

✅ 💜 Hébergement :
Chambres individuelles avec vue sur le lac, toilette - salle de bain privative. Possibilité chambre double.
Domaine de 9ha de nature préservée au bord du lac.
Un espace à soi pour se déposer et se régénérer.

✅ Différents tarifs en conscience, adaptés à différents budgets....

✨ Dates: du Vendredi 4 soir au dimanche 6 septembre fin d'après-midi.
✨ Lieu: Lac de Chalain, JURA 39130

✨ Inscription: Places limitées

N'attends plus et offre-toi un week-end inoubliable dédié aux femmes dans le monde fascinant des plantes sauvages dans un cadre magnifique au bord d’un lac dans le JURA

12/07/2026

Se retrouver en famille et préparer pour les célébrations des dégustations fraîches à base de plantes sauvages, j'adore 🌿🫠
Eau sauvage florale rafraîchissante et gaspacho buissonnier (le sujet de ma prochaine newsletter 💚😉).

Pour l'eau florale, macération de menthes, mélisse, romarin, fleur d'aigremoine, fleur de carotte et fleurs de chicorée sauvage, baies de mûres 🌀💚
Pour le gaspacho, recette que je partage dans la prochaine newsletter : tomate, concombre, ail, oignon, berce, oxymel de mélèze, huile d'ail des ours, menthe, sarriette 🌿💚

11/07/2026

🌿 Et si le gaspacho prenait un petit air de prairie ?

Dans la prochaine newsletter, je te partagerai une recette inédite que j'ai imaginée cet été : le Gaspacho buissonnier 🌿
Une recette fraîche, gourmande et parfumée, née de ma passion pour les plantes sauvages… avec un petit clin d'œil à l'Espagne (Ah mes aïeux 💛) et aux paysages du Jura qui m'imprègnent 💚.

Je l'ai créée pour les prochains stages d'été, pour le plaisir d'expérimenter… et peut-être aussi en vue d'un futur livre de recettes. 😊

📬 Si tu n'es pas encore inscrit(e) à ma newsletter, c'est le moment ! Tu recevras cette recette directement dans ta boîte mail, ainsi que mes actualités, des conseils sur les plantes sauvages et d'autres inspirations au fil des saisons.

👉 Le lien pour t'abonner est sur la page de mon site internet corpsetplantes.fr/

10/07/2026

🌿 Ça y est… le BAT est validé !

Hier soir, t**d, j'ai enfin cliqué sur « Valider ».🎉

Yes! J'ai poussé un grand « Ouf ! » 😅
Un grand sentiment de bonheur et de satisfaction ☺️🫠

Il y a un an et demi, je me lançais dans l'écriture de ce livre. Depuis, il m'a accompagnée au fil des saisons, des cueillettes, des expérimentations, des corrections… et des longues soirées passées devant l'écran alors que tout le monde dormait déjà. 😂

À l'heure où l'on peut faire écrire un livre en quelques minutes avec l'intelligence artificielle, je me sens super fière d'avoir réalisé ce livre avec mes petites mains, et les relations humaines. ✨
Un livre nourri par mon héritage familial dans la transmission des plantes, mes cueillettes, mes préparations en cuisine, les bons moments passés avec les stagiaires, et la collaboration avec de très chouettes personnes : Delphine, Catherine, Magali. 😊✨🙏🏽

L'impression est maintenant lancée… 🌿

J'espère recevoir les premiers exemplaires à temps pour mon stage de juillet. Rien n'est encore certain, mais je croise les doigts !

J'ai vraiment hâte de pouvoir vous le faire découvrir… et surtout de le tenir enfin entre mes mains. 💚

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