09/09/2026
🪷 Découvrez les Modules de notre Formation 200H — MANA YOGA TRAINING
Un programme riche et complet, pensé pour approfondir votre pratique, élargir vos connaissances et vous accompagner sur le chemin de la transmission du Yoga.
6 modules en présentiel — 6 week-ends de 3 jours à Hossegor
+ 50H en ligne réparties sur toute la durée de la formation.
• Module 1 — Le Yoga : l’art de l’équilibre
Une introduction aux fondements du Yoga, à sa philosophie et à l’équilibre entre le corps, le souffle et l’esprit.
• Module 2 — Fondations de la pratique & Asana
Construire une pratique solide, explorer les postures et comprendre les principes essentiels de l’alignement.
• Module 3 — Histoire, Philosophie & Pleine Conscience
Explorer les racines du Yoga, ses grands textes, la méditation et les outils de pleine conscience.
• Module 4 — Corps subtil & Énergie
Prana, Vayus, Nadis, Chakras & Koshas.
• Module 5 — Séquençage & Pédagogie
Créer des pratiques fluides, cohérentes et vivantes, et apprendre à transmettre avec justesse.
• Module 6 — Intégration & Présence. Approfondissement de la pratique
Advanced Asana, respiration, méditation, Sankalpa, Mudras & Bhavana.
EN LIGNE —
Seasonal Flow avec Caro
25H réparties sur les 4 saisons pour se réaligner avec les cycles naturels et approfondir sa pratique au fil de l’année.
+ 25H d’accompagnement & d’intégration en ligne
Un espace pour pratiquer, échanger, poser vos questions et intégrer les enseignements tout au long de la formation.
Premier module : 09–11 octobre
📍 Mana Yoga Center — Hossegor
✨ Les inscriptions sont ouvertes !
Ne manquez pas l’occasion de rejoindre cette aventure.
Questions ? Nous sommes là pour vous 🤍
👉 manayogacenter.com
📩 [email protected]
Le Yoga se partage…
Partagez ce post avec les personnes qui aiment le Yoga et qui pourraient avoir envie de vivre cette aventure avec nous. 🤍
Caroline Beliard ✨Yoga Anne Moser📍Yoga Hossegor SoulShine Yoga ⭐️ Marion Lesage Cécile Lbgr Ana Pedraza - Fasciathérapeute