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(drainage lymphatique Vodder, méthode Pilates, soins du visage du Dr. Hauschka, massage rythmique)

14/10/2026

🌞 Ce mois-ci, découvrez notre délicieux et revitalisant jus "Éclat Vitalité" ! 🌞
Concocté avec soin à partir d'ingrédients frais et pleins de bienfaits, ce jus est parfait pour vous apporter une dose d'énergie et de bien-être.
Ingrédients :
• Gr***de : Riche en antioxydants, elle aide à protéger vos cellules et à renforcer votre système immunitaire.
• Poivrons : Une excellente source de vitamines A et C, ils apportent une douceur subtile et des nutriments essentiels.
• Céleri : Connu pour ses propriétés détoxifiantes, il aide à l'hydratation et à l'équilibre du corps.
• Concombre : Ultra-hydratant et rafraîchissant, il est parfait pour une peau éclatante et un corps hydraté.
• Gingembre : Ce super-aliment ajoute une touche de chaleur et stimule la digestion tout en renforçant le système immunitaire.
Laissez-vous tenter par notre jus "Éclat Vitalité" pour faire le plein d'énergie et commencer chaque journée avec dynamisme ! 🍹
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10/10/2026

🙏 Merci pour ce magnifique retour ! 🙏
Nous sommes ravis que chaque séance avec Marie-Claire vous permette de renforcer cette connexion précieuse entre le corps et l'esprit. 🌿
À très bientôt pour de nouvelles expériences enrichissantes ! 🌟
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05/10/2026

🍂Entrez dans un havre de paix et de sérénité.
Notre espace bien-être est un lieu dédié à votre relaxation et votre épanouissement personnel. Laissez derrière vous le stress quotidien et découvrez un environnement apaisant où vous pourrez vous ressourcer pleinement.
Toute l’équipe de Renais’Sens se tient à votre disposition pour vous conseiller et vous accompagner dans votre choix de massage et de votre soin. 🍂
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01/10/2026

🌊 Imaginez-vous au bord de la mer, respirant l’air pur et iodé qui régénère votre esprit et votre corps. 🌊
Laissez les vagues apaiser votre esprit, chaque souffle d’oxygène renouvelant vos cellules et ravivant votre énergie. 🌿
Prenez le temps de vous ressourcer et de vous reconnecter avec vous-même. Offrez-vous un moment de pure relaxation et laissez votre corps se régénérer naturellement. 💆‍♀️💆‍♂️
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26/09/2026

✨ Offrez-vous une pause bien méritée dans notre oasis de sérénité. ✨
Plongez dans une ambiance apaisante où chaque détail est pensé pour votre confort et votre bien-être. 🌸
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21/09/2026

🧘‍♀️ Découvre la respiration costale en Pilates ! 🧘‍♂️
La respiration costale est une technique essentielle en Pilates qui optimise l'activation de votre centre (core) tout en améliorant votre posture et votre stabilité. 🌬️
Comment faire ?
• Inspiration : Inspirez par le nez en élargissant vos côtes sur les côtés et vers l'arrière. Gardez votre abdomen stable.
• Expiration : Expirez par la bouche en resserrant vos côtes et engageant vos muscles abdominaux profonds.
• Rythme : Synchronisez votre respiration avec vos mouvements pour une pratique plus efficace et sécurisée.
Adoptez cette technique pour renforcer votre corps de l'intérieur et maximiser les bénéfices de vos séances de Pilates ! 💪✨
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14/09/2026

Confectionnez et dégustez notre nouveau jus revitalisant pour le mois de septembre !
Ingrédients :
• 2 fenouils
• 3 carottes
• 1/2 melon
• 1 citron
• Gingembre
• Feuilles de menthe
Les melons sont une excellente source de vitamines A et C, essentielles pour la santé de la peau et du système immunitaire. Profitez de cette boisson rafraîchissante pour booster votre vitalité et vous sentir au top de votre forme !
Profitez des derniers beaux jours pour déguster ce délicieux mélange et laissez-vous séduire par ses bienfaits naturels !
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07/09/2026

Merci pour ces mots chaleureux ! 💖
Je suis ravie que vous ayez apprécié votre séance de drainage lymphatique.
À très bientôt pour une nouvelle expérience de bien-être ! ✨
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31/08/2026

🛏 Améliorez la souplesse de vos pieds facilement avec une b***e à picots, au pied de votre lit ! 🛏
Cet exercice simple stimule la circulation sanguine en activant les points de pression sous vos pieds, réduit les tensions en détendant les muscles, et maintient la flexibilité de vos pieds. 🦶
Pour pratiquer, asseyez-vous au bord de votre lit, placez la b***e sous la voûte plantaire et faites-la rouler doucement du talon aux orteils pendant une à deux minutes et marcher dessus avec le poids de votre corps avant-arrière.
Répétez matin et soir pour des pieds souples et détendus.
Essayez dès aujourd'hui ! ☘️
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22/08/2026

🧍‍♀️La lettre « A » en eurythmie symbolise l'ancrage, un retour essentiel à la terre et aux origines. 🧍‍♀️
Elle incarne la connexion profonde entre le ciel et la terre, illustrant un équilibre harmonieux entre les forces spirituelles et matérielles. 🌳
Pour reproduire ce mouvement :
• Posture de départ : Tenez-vous droit, pieds écartés à la largeur des épaules.
• Élévation : Levez lentement les bras vers le ciel, mains ouvertes, captant l'énergie céleste.
• Descente : Ramenez les bras vers le bas, visualisant l'énergie qui vous ancre dans la terre.
• Respiration : Inspirez en levant les bras, expirez en les abaissant.
Ce geste vous invite à retrouver votre centre et votre stabilité, ancrés dans vos racines et en harmonie avec l’univers. 💫
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Adresse

13 Avenue De La Paix
Strasbourg
67000

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 17:00
Mardi	09:00 - 17:00
Mercredi	09:00 - 17:00
Jeudi	09:00 - 17:00
Vendredi	09:00 - 17:00
Samedi	09:00 - 17:00

Site Web

https://renaissens67.fr/

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