Caroline Hau - Thérapeute & Coach Holistique - Strasbourg

Caroline Hau - Thérapeute & Coach Holistique - Strasbourg Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Caroline Hau - Thérapeute & Coach Holistique - Strasbourg, Service de massages, 9 Avenue du Général de Gaulle, Strasbourg.

Je suis Caroline, et j'aide les warriors (les personnes fortes, résilientes et empathiques) à exister sans s'épuiser.
👉 Je vous apprends à vous poser, vous écouter et vous affirmer, pour retrouver la paix !

Tu ressens tout. Tu t'adaptes à tout. Et dans le fond... tu as peur de dire NON.Cet atelier est fait pour toi 🕊️🗓️ Vendr...
19/03/2026

Tu ressens tout. Tu t'adaptes à tout. Et dans le fond... tu as peur de dire NON.

Cet atelier est fait pour toi 🕊️

🗓️ Vendredi 10 avril | 14h-16h
📍
ℹ️ 25€ | 10 places max.

➡️ Réserve ta place (lien en bio)
Pour apprendre à préserver ton énergie et mieux nourrir tes relations.

🙋‍♀️ Je suis Caroline et j'aide les Guerrières de la Vie à déposer les armes, et choisir leurs combats, pour retrouver la paix.

Dans l'atelier-conférence "(Se) poser ses Limites", on travaille sur ça. Durant 2h, je te partage des clés pour :➡️ Reco...
12/03/2026

Dans l'atelier-conférence "(Se) poser ses Limites", on travaille sur ça. Durant 2h, je te partage des clés pour :
➡️ Reconnaître tes signaux "stop" AVANT le point de rupture
➡️ T'autoriser à t'écouter, et dire non, sans culpabiliser
➡️ Pour retrouver et maintenir ton équilibre dans ta vie et tes projets

✨ Inscris-toi dès maintenant : c'est bientôt !

Pour les entrepreneur.e.s
🗓 Vendredi 20 mars | 14h
📍Les Compotes Café
🔗 Réserve ta place : lien dans ma bio

Pour les femmes sensibles
🗓 Vendredi 10 avril | 14h
📍 Tiers-Lieu patchamama's
🔗 Réserve ta place : lien aussi dans ma bio

🙋‍♀️ Je suis Caroline et j'aide les guerriers et guerrières à lâcher prise. À déposer les armes. Pour rester fort.e.s sans s'épuiser et retrouver la paix.

10/02/2026

Vous continuez
• à tout porter parce qu'il "faut tout gérer"
• à dire oui à ce qui ne vous fait pas kiffer parce qu'il "faut manger"
• à ignorer les messages de votre corps parce qu'il "faut tenir"

Mais au fond... Peut-être que vous ressentez la solitude et l'épuisement.
Et vous n'osez pas en parler, parce que "c'est votre choix".

Freelances, Entrepreneur.e.s, Mumpreneures, vous n'êtes pas seul.e !
Et oui, vous méritez de prendre soin de vous ET de votre business, de manière juste.

J'anime un atelier-conférence : "(Se) poser des limites quand on est indépendant·e".
👉 Pour ressentir et apprendre à dire non sans culpabiliser
👉 Pour retrouver de la clarté grâce à des outils concrets

Si vous vous sentez perdu.e, venez vous retrouver !

🗓️ Vendredi 20 MARS | 14h-15h30 | 10 places max.
📍
💶 35€ (30€ avec le code EARLYB jusqu'au 05/03/26)
🎁 Boisson OFFERTE

➡️ Réservez votre place ici (lien dans ma bio)
💬 Et vous, qu’est-ce qui vous coûte le plus aujourd’hui quand vous dites “oui” ?
🙋‍♀️ Je suis Caroline et j'aide les Guerrier.ière.s de la Vie à se poser, s'écouter et s'affirmer. Pour retrouver la paix.

02/01/2026

✨🥳🎉 BONNE Année 2026 les WARRIORS !

🔥 Un NOUVEAU DEPART ! 🔥

En numérologie, l'année 2026 est une année en 1⃣
👉 Nouveau cycle
👉 Prises de conscience personnelles
👉 Nouvelles intentions
✨ Une année propice pour créer une vie qui nous ressemble !

2025 (année en 9) a permis de clôturer et transformer ce qui pouvait l'être...

🕊 Challenge 2026 ? Exprimer cette nouvelle liberté !
Voici les dynamiques qui se dessinent :
☮️ Alignement : nouveaux projets, choix, comportements, etc.
🔥 Audace : oser, oser et encore oser.
📣 Affirmation : prendre sa place et assumer sa vérité.
🕊 Bref, 2026, est une invitation à déployer tes ailes... Sans te brûler !

🔊 D'ailleurs, ce sera le fil rouge de ma communication cette année : la liberté ressentie naît du cadre et des limites qu'on ose exprimer 😉

🕊 Envie de retrouver votre liberté intérieure en 2026 ?

🙋‍♀️ Je suis Caroline et j'aide les Guerrier.ière.s de la Vie à (re)trouver leur équilibre. À lâcher prise. À déposer les armes. Pour (re)trouver la paix.
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developpementpersonnel devperso coachholistique

17/12/2025

Quand l’anxiété monte, ce n’est pas un manque de volonté.
C’est le système nerveux qui est en alerte.
Et le corps a besoin d’un signal physique pour se calmer.

En tapotant le centre de la poitrine (pendant au moins 30 secondes), vous agissez directement sur votre système nerveux. Cette zone est liée :
👉 à la respiration
👉 au cœur
👉 à la régulation émotionnelle

ℹ️ Le tapotement rythmique + l’attention portée au corps envoient au cerveau un message simple et puissant :
✨ "Je suis là ; je suis en sécurité. "

Résultat :
✅ la respiration ralentit
✅ la tension diminue
✅ vous revenez dans votre corps
✅ le mental commence à lâcher

✨ À utiliser :
- avant un repas de famille
- quand l’anxiété monte
- quand vous ruminez vos pensées
- ou juste pour vous recentrer

💬 Testez ! Et dites-moi en commentaire si vous avez senti une différence

04/12/2025

✨ Il y a quelques semaines, j’ai rencontré Marie, une véritable “Guerrière du Lien Humain” 😉

🏡 Elle a fondé pour vous accueillir “comme à la maison.”

Il y a 10 ans, en rachetant cette ancienne ferme alsacienne dans le village où elle a grandi, Marie a réalisé son rêve : créer une maison d’hôte.
👉 Un lieu vivant, chaleureux et authentique.
👉 Depuis, le lieu s’est transformé et s’est élargi à l’accueil d’ateliers et de séminaires.

Ici, tout est pensé pour se sentir libre d'être soi. Un lieu où l’on peut se ressourcer et retrouver son équilibre.

📍Et pour 2026, l’un de mes projets est de vous proposer des ateliers et des conférences ici :
👉 moments d'échanges, pratiques, et outils pour apprendre à vous détendre, vous écouter et vous affirmer.

🔔 Restez connecté.e.s pour découvrir les dates et thématiques à venir !

ℹ️ Pour en savoir plus sur le lieu : www.lagrangeauxcoqs.com

01/12/2025

C'est y est, c'est décembre !

☮️ Le challenge pour le/la c’est : oser dire non. S’arrêter. Se ressourcer.

🎄 Alors pour Noël, j’ai envie de vous inviter à vous poser. Vous offrir cette possibilité ! Avec un focus sur le CORPS.
👉 Un moment pour relâcher et apaiser les tensions.

🎁 Jeu Concours de Noël - Harmonie 3C

Vous pouvez gagner :
✨ 1 séance de Massage Thaïlandais Traditionnel (MTT)
massage habillé pour détendre le corps et apaiser l’esprit.

OU

✨ 1 séance de Chi Nei Tsang (CNT)
massage du ventre pour retrouver un mieux-être physique et émotionnel.

📍Lieu : Strasbourg - Esplanade

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Pour participer, c’est simple :
1⃣ Abonnez-vous à mon compte (si ce n’est déjà fait)
2⃣ Commentez MTT ou CNT pour choisir votre séance
3⃣ En identifiant la personne à qui vous pensez pour ce soin ✨
4⃣ Likez et partagez ce post en story en me mentionnant

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🕛 Fin du concours : dimanche 7 décembre à minuit.
🎲 Tirage au sort : lundi 8 décembre.
📩 Les gagnant.e.s seront contacté.e.s en message privé (1 gagnant.e par soin)
📌 Jeu valable uniquement sur Instagram.

🥳 Bonne chance à tou.te.s !

🙏 Et un grand Merci pour votre présence et votre confiance.




🙋‍♀️ Je suis Caroline et j'aide les Guerrier.ière.s de la Vie à lâcher prise. À déposer les armes. Pour (re)trouver la paix.

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Adresse

9 Avenue Du Général De Gaulle
Strasbourg
67000

Heures d'ouverture

Lundi 09:30 - 18:30
Mardi 09:30 - 18:30
Mercredi 09:30 - 18:30
Jeudi 09:30 - 18:30
Vendredi 09:30 - 18:30
Samedi 10:00 - 12:00

Téléphone

+33673218390

Site Web

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