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Pôle Accompagnement Prévention Santé Alsace

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Pôle Accompagnement Prévention Santé Alsace

Pôle Accompagnement Prévention Santé Alsace
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🏃‍♂️ Prévention | 🩺 Éducation thérapeutique | 💪 Activité physique adaptée

26/06/2026

☀️| Le est placé en vigilance rouge ce jeudi 25 juin 2026 à 12h00🔴

🌡️ Météo-France place le Bas-Rhin en vigilance rouge canicule, avec des températures pouvant atteindre 39°C. Face à cet épisode exceptionnel, l'État maintient une mobilisation renforcée.

⚠️ Par arrêté préfectoral, les manifestations sportives sont interdites entre 10h et 22h à partir de ce jeudi 25 juin et jusqu'à la fin de l'épisode de vigilance rouge.

Parmi les exceptions : les activités sportives se déroulant au sein d'un équipement sportif adaptés aux fortes chaleurs ou les activités aquatiques restent autorisés

L'ensemble des mesures et recommandations :https://www.bas-rhin.gouv.fr/contenu/telechargement/61698/439846/file/CP+vigilance+rouge+canicule+24+juin+2026.pdf

💡Tous les conseils sur : https://www.santepubliquefrance.fr/les-actualites/les-fortes-chaleurs-nous-concernent-tous-adoptons-les-bons-reflexes
🔎 Suivez l'évolution de la situation sur https://vigilance.meteofrance.fr/fr/bas-rhin

Service d'incendie et de secours du Bas-Rhin - SIS 67 Ministère de l'Intérieur Agence Régionale de Santé Grand Est

18/06/2026

☀️🌡️ Canicule : adoptez les bons réflexes pour protéger votre santé

Les fortes chaleurs peuvent avoir des conséquences importantes sur la santé, en particulier chez les personnes âgées, les enfants, les personnes atteintes de maladies chroniques ou pratiquant une activité physique.

Pour limiter les risques :

💧 Buvez régulièrement de l’eau, même sans sensation de soif.
🏠 Restez dans des endroits frais et évitez les sorties aux heures les plus chaudes.
👒 Portez des vêtements légers, amples et de couleur claire.
🚿 Rafraîchissez-vous plusieurs fois par jour (do**he, brumisateur, linge humide).
🍉 Privilégiez une alimentation légère et riche en eau (fruits, légumes).
📞 Prenez régulièrement des nouvelles de vos proches les plus vulnérables.

⚠️ En cas de malaise, de maux de tête importants, de vertiges ou d’une fatigue inhabituelle, contactez rapidement un professionnel de santé.

Au Pôle APSA, nous vous rappelons que la prévention est essentielle pour préserver votre santé, notamment lors des épisodes de fortes chaleurs.

Prenez soin de vous et restez au frais !

10/06/2026

📢 Cap Santé : bien vivre, bien prévenir !

Le 17 juin, de 10h à 16h, retrouvez les professionnels de santé du territoire au Riverhin à Village-Neuf pour une journée dédiée à la prévention et au bien-être.

Au programme :
✅ Dépistages gratuits
✅ Conseils personnalisés
✅ Animations santé pour petits et grands
✅ Rencontres avec des professionnels engagés dans la prévention

Le Pôle APSA sera présent pour échanger avec vous autour de l’activité physique adaptée, de la prévention santé et de l’accompagnement des personnes vivant avec une maladie chronique.

Parce que prendre soin de sa santé commence par des gestes simples et une bonne information, venez profiter de cette journée conviviale et ouverte à tous.

📅 17 juin
🕙 10h à 16h
📍 Riverhin – Village-Neuf
🎟️ Entrée libre

Nous vous attendons nombreux !

29/05/2026

📅 Journée mondiale sans tabac

Arrêter de fumer, ce n’est pas seulement une question de volonté. C’est un chemin, souvent progressif, qui mérite d’être accompagné.

À l’occasion de la journée mondiale sans tabac, le Pôle APSA rappelle que chaque pas compte : réduire, se faire aider, comprendre ses habitudes… tout cela fait partie du processus.

Le tabac impacte directement la santé cardiovasculaire, respiratoire et métabolique. Bonne nouvelle : les bénéfices de l’arrêt sont rapides, quel que soit l’âge ou le parcours.

Vous accompagner, vous écouter et vous proposer des solutions adaptées fait partie de nos priorités.

27/05/2026

❤️ La journée du cœur

Une journée dédiée à l’information et à la sensibilisation autour des maladies neuro-cardio-vasculaires. Des stands d’information ainsi que des dépistages gratuits seront proposés tout au long de la journée.

Organisée par Alsace Cardio et Alliance du Coeur.

📍 Vendredi 29 mai
🕘 De 9h à 17h
📌 Caveau Sainte-Barbe — entrée libre

19/05/2026

📅 Journée nationale des maladies inflammatoires chroniques

Les maladies inflammatoires chroniques, comme les maladies digestives ou articulaires, impactent durablement le quotidien.

Douleurs, fatigue, inconfort… ces pathologies sont souvent invisibles, mais bien réelles.

Au Pôle APSA, nous accompagnons les personnes concernées avec des approches personnalisées : activité physique adaptée, éducation à la santé, suivi global.

Bouger, comprendre son corps et adapter son mode de vie peuvent contribuer à mieux vivre avec la maladie.

Aujourd’hui, mettons en lumière ces parcours et rappelons l’importance d’un accompagnement sur mesure.

12/05/2026

📅 Journée mondiale de la fibromyalgie

La fibromyalgie touche de nombreuses personnes, souvent confrontées à l’incompréhension.

Douleurs diffuses, fatigue persistante, troubles du sommeil… les symptômes sont multiples et peuvent impacter fortement la qualité de vie.

Au Pôle APSA, nous défendons une approche globale et personnalisée : écouter, adapter, accompagner.

L’activité physique douce, progressive et encadrée peut jouer un rôle clé pour retrouver du mieux-être.

En cette journée mondiale, donnons de la visibilité à cette pathologie et soutenons les personnes concernées.

05/05/2026

Un geste simple, rapide… mais essentiel.

Se laver les mains reste l’un des moyens les plus efficaces pour prévenir la transmission des infections. Dans la vie quotidienne comme dans les environnements de soins, ce réflexe protège chacun d’entre nous.

Au Pôle APSA, nous rappelons que la prévention passe aussi par ces gestes du quotidien, accessibles à tous.

Adopter les bons réflexes, c’est déjà agir pour sa santé et celle des autres.

01/05/2026

🌿 Fête du travail

En ce 1er mai, le Pôle APSA souhaite une belle fête du travail à toutes et tous.

C’est aussi l’occasion de rappeler l’importance de préserver sa santé au quotidien, y compris dans le cadre professionnel.

Prendre soin de soi, trouver un équilibre, bouger régulièrement… autant d’éléments essentiels pour concilier bien-être et activité professionnelle.

Prenez soin de vous, aujourd’hui et toute l’année.

16/04/2026

Manger de saison : un choix simple pour votre santé

Consommer des aliments de saison, c’est faire le choix d’une alimentation plus naturelle, plus riche et plus bénéfique pour l’organisme.
Les fruits et légumes récoltés à maturité sont naturellement plus riches en nutriments, en vitamines et en antioxydants. Ils conservent mieux leurs qualités nutritionnelles et offrent aussi davantage de goût.
Adopter une alimentation riche en fruits et légumes joue un rôle clé dans la prévention :
• réduction du risque de maladies cardiovasculaires
• diminution du risque de diabète
• prévention de certains cancers
• amélioration du bien-être global
Manger de saison, c’est aussi écouter son corps et respecter son rythme naturel. En hiver, l’organisme a besoin de plats plus réconfortants et énergétiques, tandis qu’en été, il privilégie des aliments plus légers et hydratants.
C’est également une excellente manière de varier son alimentation tout au long de l’année, en découvrant de nouveaux produits et en évitant la routine alimentaire.
Enfin, consommer de saison, c’est souvent favoriser des produits locaux, plus frais et avec un impact environnemental réduit 🌱
Au Pôle APSA, nous encourageons une alimentation simple, équilibrée et adaptée au quotidien, pour une santé durable 🤝

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