Sylvie Moulédous - Coaching et thérapie par l'écriture

Sylvie Moulédous - Coaching et thérapie par l'écriture Et si tes mots devenaient ta guérison ? .

Par l’écriture et la thérapie, j’aide celles et ceux qui portent un trauma à retrouver leur voix et leur force intérieure.
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Derrière chaque CV, un chemin Nous étions venus parler de CV. Nous avons surtout parlé des chemins qui nous avaient cond...
16/06/2026

Derrière chaque CV, un chemin

Nous étions venus parler de CV. Nous avons surtout parlé des chemins qui nous avaient conduits jusqu'ici.

Hier, je participais à une formation organisée par France Travail.

Officiellement, l'objectif était simple : mettre à jour notre CV, identifier nos compétences et mieux valoriser notre parcours professionnel.

Une journée utile, bien sûr.
Mais ce n'est pas ce que je retiendrai.

Je me souviendrai plutôt d'une salle de formation où les conditions n'étaient pas forcément idéales. Une formatrice retardée par les aléas de la vie. Une porte qui s'ouvrait sans cesse. Des passages réguliers. Des interruptions répétées.

Et pourtant.

Malgré ce décor un peu chaotique, quelque chose de rare s'est produit.

Peut-être parce que notre formatrice a commencé la journée autrement...
Au lieu d'énumérer ses diplômes ou son parcours, elle nous a parlé d'un événement qui avait profondément marqué sa vie. Un geste d'amour et de transmission qui disait beaucoup de ses valeurs et de son humanité.

À partir de là, les présentations ont pris une autre couleur.

Peu à peu, les masques sont tombés.

Derrière chaque CV est apparue une histoire.

Des histoires de reconstruction.
D'exil.
De rêves interrompus.
De combats silencieux.
De blessures encore vives.
D'espoir aussi.

Nous étions venus parler d'emploi.

Nous avons surtout parlé de ce qui permet aux êtres humains de rester debout lorsque la vie les bouscule.

J'ai repensé à cette phrase que j'aime tant : chacun mène un combat dont nous ignorons tout.

Hier, elle a pris chair devant moi.

Les plus belles compétences humaines ne figurent jamais sur un CV.

Le courage de recommencer après un effondrement.
La force de continuer malgré les pertes.
La capacité de s'adapter à un nouveau pays, à une nouvelle vie.

L'audace de demander de l'aide.

La persévérance quand tout semble bloqué.

La faculté de garder confiance alors que le chemin paraît encore flou.

À la fin de la journée, nous étions plusieurs à ressentir la même chose.

Nous étions arrivés comme des inconnus.

Nous repartions autrement.

Parce que lorsque les masques tombent et que la parole devient vraie, il se passe parfois quelque chose de précieux : des liens se créent.

Des liens simples.
Sincères.
Humains.

Au point que certains d'entre nous ont décidé de continuer à se revoir.

Comme si cette journée nous avait rappelé quelque chose d'essentiel : nous avançons mieux lorsque nous ne marchons pas seuls.

Finalement, ce n'est peut-être pas seulement une formation sur les compétences professionnelles que nous avons vécue.

C'était aussi une belle leçon d'humanité.

Et la preuve que derrière chaque CV se cache bien plus qu'un parcours professionnel.

Il y a un chemin.

Et parfois, lorsque les circonstances s'y prêtent, ces chemins se croisent, se racontent et s'éclairent mutuellement, le temps d'une journée.

Ou davantage.

Photo personnelle : Ville de Barr, à deux pas de l'auberge du Moenkalb

Une petite mise à jour qui me touche 😊Suite à l’article paru ce matin dans les DNA, la rédaction a pris le temps de modi...
21/05/2026

Une petite mise à jour qui me touche 😊

Suite à l’article paru ce matin dans les DNA, la rédaction a pris le temps de modifier le titre initial (paru en presse et choisi par eux) sur son site internet afin qu’il corresponde davantage au cœur de notre conférence. Je les ai appelé ce matin pour leur expliquer que le titre ne correspondait pas au coeur de notre conférence.

Merci à eux pour leur écoute.

Et au fond, je trouve cela très intéressant…

Parce que cette petite confusion raconte peut-être exactement le sujet dont nous allons parler vendredi.

Quand on parle de violences faites aux enfants, beaucoup imaginent spontanément qu’il faut « apprendre aux enfants à parler ».

Mais les enfants parlent déjà.
Ils parlent parfois avec leur corps.
Avec leurs comportements.
Avec leurs silences.
Avec leurs peurs, leurs colères, leurs difficultés, leurs changements soudains.

Le véritable enjeu est souvent ailleurs : apprendre aux adultes à voir, croire et déceler ces signes.

Et si cela peut parfois sembler difficile à comprendre, ce n’est pas une question de mauvaise volonté. C’est précisément parce que ces mécanismes restent encore trop méconnus.

C’est aussi pour cela que cette conférence est ouverte à tous : parents, proches, grands-parents, professionnels, enseignants et citoyens concernés.

Parce qu’un adulte attentif peut parfois changer une vie.
Informations pratiques :

📍 Vendredi 22 mai à 19h30
à La Verrière de Barr - 15 Grand Rue (Angle Rue des Pèlerins)
Places limitées – réservation conseillée.
Renseignements et inscriptions : 07 88 10 39 87
Mail : [email protected]

https://c.dna.fr/culture-loisirs/2026/05/21/une-conference-pour-apprendre-a-deceler-les-signes-chez-les-enfants-victimes-de-violences?fbclid=IwY2xjawR7wfpleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEeDaqlfGZvGswgRbYv2Hccf5_wCC2PFJFZgOI2I35MTIHqFuzFL-EgFzYrl1I_aem_YgeJNhfqxPGu7yNHsX5kZg

Vendredi 22 mai à 19 h 30, à La Verrière, une conférence de sensibilisation autour des violences faites aux enfants sera donnée par Sylvie ...

À la lecture de l’article paru ce matin dans les DNA, j’ai eu envie d’apporter une petite précision importante.Le titre ...
21/05/2026

À la lecture de l’article paru ce matin dans les DNA, j’ai eu envie d’apporter une petite précision importante.

Le titre évoque l’idée « d’apprendre aux enfants à parler des violences ». Pourtant, le cœur de notre conférence est ailleurs : apprendre aux adultes à voir, à entendre, à croire… même lorsque les mots n’existent pas.

Car les enfants ne disent pas toujours avec des phrases ce qu’ils vivent.

Parfois ils parlent avec leur corps.
Avec leurs comportements.
Avec leurs silences.
Avec des colères, des peurs, des maux de ventre, des troubles du sommeil ou des changements qui semblent anodins.

Et c’est justement toute la difficulté.

Parce qu’il ne s’agit pas d’un manque de bonne volonté. Il s’agit souvent d’un manque de repères. Quand on n’est pas formé, on peut facilement passer à côté. Interpréter autrement. Ne pas voir.
Cette petite confusion me rappelle finalement le sujet même de notre conférence : comprendre que ce qui paraît évident après coup ne l’est pas toujours sur le moment.

C’est tout le sens de cette soirée : ouvrir des regards, transmettre quelques clés et rappeler qu’un adulte attentif peut parfois changer une vie.

Cette conférence s’adresse à tous : parents, proches, grands-parents, professionnels de l’enfance, enseignants… mais aussi à chaque citoyen concerné. Parce que protéger les enfants n’est pas seulement l’affaire de spécialistes. C’est une responsabilité collective.

Parce qu’avant les mots… il y a souvent des signes.

📍 Vendredi 22 mai 2026
à la Verrière de Barr, 15 Grand Rue (Angle rue des Pèlerins)
De 19h30 à 21h00
Places limitées, inscription souhaitée :
Tél : 07 88 10 39 87 ou par mail : [email protected]

Ce que les enfants ne disent pas : voir, croire et protéger

Pourquoi certaines femmes protègent-elles encore les sytèmes qui les ont blessées ?C’est une question difficile à poser....
16/05/2026

Pourquoi certaines femmes protègent-elles encore les sytèmes qui les ont blessées ?

C’est une question difficile à poser. Une question qui dérange parce qu’elle ne parle pas seulement des hommes, des violences ou des blessures. Elle parle aussi des femmes.
Pourquoi certaines femmes qui ont elles-mêmes connu l’abandon, l’infidélité, le silence, les injustices ou parfois même les violences, ne soutiennent-elles pas celles qui osent parler ?
Pourquoi certaines minimisent-elles ?

Pourquoi disent-elles :
« Tous les hommes faisaient ça à l’époque »
« Il faut tourner la page »
« A quoi bon remuer tout ça ? »

Longtemps j’ai cru que lorsqu’une femme avait souffert, elle devenait naturellement solidaire des autres femmes.

(Suite de l'article en commentaire)
Photo personnelle : forêt de Barr (Alsace)

Il y a des silences qui protègent.Et d’autres qui enferment.Pendant longtemps, les violences faites aux enfants sont res...
23/04/2026

Il y a des silences qui protègent.
Et d’autres qui enferment.

Pendant longtemps, les violences faites aux enfants sont restées dans l’ombre.
Pas parce qu’elles n’existaient pas.
Mais parce qu’on ne savait pas voir.
Parce qu’on n’osait pas croire.
Parce qu’on ne savait pas comment agir.

Aujourd’hui, nous ouvrons un espace pour regarder autrement.

👉 Voir les signaux.
👉 Oser croire.
👉 Apprendre à protéger.

À travers mon témoignage et l’expertise de Myriam Martz, éducatrice engagée depuis de nombreuses années, cette conférence est une invitation à mieux comprendre…
mais surtout à ne plus rester seul face au doute.

Parce qu’un doute n’est jamais anodin.
Parce que voir peut déjà protéger.

📍 Vendredi 22 mai 2026 – Barr
🕰️ 19h30 – 21h00
📩 Inscription : [email protected]

Un temps pour comprendre.
Un temps pour ressentir.
Un temps pour repartir avec des clés concrètes.

💛 Un enfant protégé, c’est une vie entière qui change.

Réveil à 6h ce matin.Une pensée me traverse l’esprit : et si j’allais assister au lever du jour ?Je chausse mes baskets ...
17/04/2026

Réveil à 6h ce matin.

Une pensée me traverse l’esprit : et si j’allais assister au lever du jour ?

Je chausse mes baskets et je me mets en route.

Elles étaient là : 4 biches.

Elles n’ont pas fui.

Elles ont senti, observé, puis traversé.

Je les ai regardées passer comme on regarde un message que l’on n’ose pas encore traduire.

Et j’ai compris, sans mots :

Ralentir. Écouter. Faire confiance à ce qui sait en moi.

À cette petite voix qui me parle doucement.

Il y a des matins comme ça où la vie ne parle pas fort.

Elle traverse simplement notre chemin.

Prendre rendez-vous avec son histoireDébut février Jean-Marc et moi avons entrepris un voyage dans le Pacifique.Jean-Mar...
31/03/2026

Prendre rendez-vous avec son histoire

Début février Jean-Marc et moi avons entrepris un voyage dans le Pacifique.
Jean-Marc y est pour ainsi dire né. Il est arrivé sur le caillou à l’âge de 3 mois et moi, j’y ai vécu 24 ans. Une belle tranche de vie pour chacun de nous.
En termes d’itinéraire nous avions prévu un tour du monde... non pas en 80 jours mais en 30.
Premier tronçon : Paris / Tahiti où réside le fils de Jean-Marc et sa famille,
Deuxième tronçon : Tahiti/Nouméa où résident encore les sœurs de Jean-Marc, sa famille et nos amis.
Troisième tronçon : Nouméa/Sydney, ville que nous adorons tous les deux.
Ensuite nous devions repartir à Paris en passant par le Qatar.
Sur le papier tout semblait assez clair et organisé.

(Suite de l'article en commentaire)

Sur la 4ème de couverture de mon livre Écoutez-moi ! j’écrivais :« Écoutez-moi ! est un témoignage hybride, à la frontiè...
28/03/2026

Sur la 4ème de couverture de mon livre Écoutez-moi ! j’écrivais :
« Écoutez-moi ! est un témoignage hybride, à la frontière du témoignage intime et du récit initiatique. Il retrace ma lente renaissance et reflète une génération qui ne parlait pas des violences sexuelles subies durant l’enfance et d’adolescence ».

Car oui, si nous acceptons de les regarder autrement, nos épreuves portent toutes une dimension initiatique. Elles cachent un trésor qu’il nous appartient de découvrir.

Le chemin est souvent long, sinueux.
Il faut traverser des déserts.
Franchir des portes.

Affronter nos animaux intérieurs : la peur, la honte, la jalousie, la colère, le ressentiment.

L’épreuve est ce face à face avec soi-même, avec nos faux-semblants, nos bassesses, nos manipulations.

A la basilique de Vézelay, lieu sacré, ces animaux sont sculptés dans la pierre.

Certains ricanent, se moquent, d’autres se battent ou se cachent.
Ils nous font face.
Ils nous enseignent.

Ils sont le miroir de nos âmes.

(Suite de l'article en commentaire)

Dans la mythologie grecque certaines histoires traversent les siècles parce qu'elles parlent de nous, encore et toujours...
28/03/2026

Dans la mythologie grecque certaines histoires traversent les siècles parce qu'elles parlent de nous, encore et toujours.
Le mythe de Méduse et de la naissance de Pégase en fait partie.
Derrière le monstre aux cheveux de serpents et le cheval ailé, il y a une vérité profonde sur le traumatisme, le silence et la possibilité de transformation.

(Suite de l'article en commentaire)

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