03/06/2026
La pause est terminée. C'est reparti !
Ces quelques semaines m'ont fait un bien immense. Du repos vrai, de l'espace pour souffler, des retrouvailles avec des amis de longue date, des fous rires, du partage. Ces moments simples qui rechargent vraiment.
Et beaucoup de réflexion aussi, sur ce que j'ai envie de continuer à construire, sur mes projets, mes envies.
Ce qui continue de m'animer profondément :
Personnes stressées et épuisées
Profils neuro-atypiques, TDAH
Soins de support en sophrologie pour les personnes atteintes d'un cancer
Étudiants et sportifs en préparation mentale
En novembre, direction le CNRS pour une formation. Parce qu'apprendre tout au long de sa carrière, c'est ce qui garde la pratique vivante et le regard frais. J'ai hâte d'y être.
Un projet se dessine dans les coulisses... Suite au prochain épisode !
Je me fixe moi aussi un objectif qui me fait vibrer : le défi Monte Cristo en natation. Parce que se donner un projet, c'est se donner une raison d'avancer. Et ça, je le vis autant que je l'accompagne. Si l'aventure vous tente, vous êtes les bienvenus, plus on est de fous, plus on nage.
J'ai posé mes limites. Je les maintiens. Et si certains ne le comprennent pas, c'est leur chemin, pas le mien. C'est aussi ça, prendre soin de soi.
À très vite.
