Kinesiologue Sandrine

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Kinesiologue Sandrine 🧠 Psychopédagogue • TDAH • TOP • TSA
👨‍👩‍👧 Crises • opposition • épuisement parental
💛 Comprendre avant d’agir, recréer le lien
🌍 Accompagnement en visio

06/09/2026

Combien de parents finissent par penser :

« Il ne cherche plus à comprendre… il veut simplement gagner. »

Une consigne. Un refus. Une limite pourtant claire.

Vous expliquez.
Il répond.
Vous reformulez.
Il recommence.

Et la discussion tourne en boucle.

Mais si votre enfant ne refusait pas de lâcher… et qu’il n’y arrivait tout simplement plus ?

Chez certains enfants TDAH — notamment lorsqu’il existe aussi une forte rigidité, des difficultés de régulation émotionnelle ou de l’opposition — sortir d’un échange peut devenir extrêmement difficile une fois la tension installée.

Continuer à expliquer ou répondre à chaque « oui, mais… » risque alors de nourrir l’escalade.

Essayez plutĂ´t :

— moins de mots
— une limite courte et stable
— aucune réponse aux contre-arguments
— une porte de sortie sans humiliation
— un retour au dialogue une fois le calme revenu

Par exemple :

« Je vois que tu n’es pas d’accord. Ma réponse ne change pas. Nous en reparlerons lorsque ce sera plus calme. »

Le véritable changement commence parfois ici : arrêter de chercher à gagner le conflit et apprendre à sortir de l’escalade.

J’ai préparé le guide offert « Avant la crise », accompagné d’un mini-bilan de 2 minutes.

Écrivez STOP en commentaire et suivez mon compte pour le recevoir en message privé.

Enregistrez cette vidéo pour le prochain « oui, mais… ».

06/09/2026

Combien de parents finissent par penser :

« Il ne cherche plus à comprendre… il veut simplement gagner. »

Une consigne. Un refus. Une limite pourtant claire.

Vous expliquez.
Il répond.
Vous reformulez.
Il recommence.

Et la discussion tourne en boucle.

Mais si votre enfant ne refusait pas de lâcher… et qu’il n’y arrivait tout simplement plus ?

Chez certains enfants TDAH — notamment lorsqu’il existe aussi une forte rigidité, des difficultés de régulation émotionnelle ou de l’opposition — sortir d’un échange peut devenir extrêmement difficile une fois la tension installée.

Continuer à expliquer ou répondre à chaque « oui, mais… » risque alors de nourrir l’escalade.

Essayez plutĂ´t :

— moins de mots
— une limite courte et stable
— aucune réponse aux contre-arguments
— une porte de sortie sans humiliation
— un retour au dialogue une fois le calme revenu

Par exemple :

« Je vois que tu n’es pas d’accord. Ma réponse ne change pas. Nous en reparlerons lorsque ce sera plus calme. »

Le véritable changement commence parfois ici : arrêter de chercher à gagner le conflit et apprendre à sortir de l’escalade.

J’ai préparé le guide offert « Avant la crise », accompagné d’un mini-bilan de 2 minutes.

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Source et crédit vidéo :
Adaptation française et mise en perspective : Sandrine Valadares

06/09/2026

Combien de parents finissent par penser :

« Il ne cherche plus à comprendre… il veut simplement gagner. »

Une consigne. Un refus. Une limite pourtant claire.

Vous expliquez.
Il répond.
Vous reformulez.
Il recommence.

Et la discussion tourne en boucle.

Mais si votre enfant ne refusait pas de lâcher… et qu’il n’y arrivait tout simplement plus ?

Chez certains enfants TDAH — notamment lorsqu’il existe aussi une forte rigidité, des difficultés de régulation émotionnelle ou de l’opposition — sortir d’un échange peut devenir extrêmement difficile une fois la tension installée.

Continuer à expliquer ou répondre à chaque « oui, mais… » risque alors de nourrir l’escalade.

Essayez plutĂ´t :

— moins de mots
— une limite courte et stable
— aucune réponse aux contre-arguments
— une porte de sortie sans humiliation
— un retour au dialogue une fois le calme revenu

Par exemple :

« Je vois que tu n’es pas d’accord. Ma réponse ne change pas. Nous en reparlerons lorsque ce sera plus calme. »

Le véritable changement commence parfois ici : arrêter de chercher à gagner le conflit et apprendre à sortir de l’escalade.

J’ai préparé le guide offert « Avant la crise », accompagné d’un mini-bilan de 2 minutes.

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Source et crédit vidéo :
Adaptation française et mise en perspective : Sandrine Valadares



23/02/2026

On parle souvent du comportement de l’ado.

Mais rarement de l’organisation invisible autour de lui.

Quand un parent porte tout
et que l’autre s’efface,
l’équilibre se fragilise.

L’adolescent ne “prend pas le pouvoir” par choix.

Il s’adapte au vide structurel.

Le problème n’est pas l’enfant.
C’est la dynamique.

Et une dynamique, ça se restructure.

Si vous sentez que votre famille est bloquée
et que vous voulez comprendre où se situe le déséquilibre,

écrivez-moi STRUCTURE en message privé.

Je vous expliquerai la première étape.

21/02/2026

On croit que l’enfant “fait un caprice”.

Mais souvent, il traverse une transition sans outils.
Un système nerveux débordé ne négocie pas.
Il réagit.

La question n’est pas :
“Pourquoi il fait ça ?”

Mais :
“Qu’est-ce qui n’a pas été préparé en amont ?”

Les transitions révèlent toujours le niveau de sécurité intérieure.

“Certaines familles vivent ça chaque semaine.”

17/02/2026

Refus AAH malgré inaptitude reconnue.

Certificat médical ✔️
Compte rendu kiné ✔️
Inaptitude au travail ✔️
Et pourtant… refus.

Ce n’est pas toujours la pathologie qui bloque.
C’est souvent la structuration du dossier.
Un dossier ne se remplit pas.
Il se construit stratégiquement.

Parce qu’ici, on ne parle pas d’administratif.
✨ On parle d’avenir.
✨ De stabilité.
✨ De dignité.

🫶 Mon équipe et moi accompagnons les familles et les adultes concernés
dans la structuration stratégique de leurs démarches MDPH.

🩷 Anticiper, c’est protéger.

👉 Avez-vous déjà vécu un refus incompréhensible ?

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Talence
33400

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