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Bienvenue dans Alpes Meditation : un espace neutre pour découvrir une manière de méditer simple e

14/10/2026

Et la rondeur exquise du temps poli révélait la plus pure et transparente résonance que l’univers puisse rêver…

Invitation lumineuse à se laisser bercer par le pacifique océan.

Marcher la vie sans crainte des pas qui s’effacent, avec pour seule empreinte une intention d’harmonie comme offrande.

30/09/2026

🌿 Deuxième intention : être centré

Quand l’attention part dans toutes les directions, il suffit parfois de sentir ses pieds sur le sol pour se recentrer.

Faites défiler ce carrousel et prenez un instant pour retrouver votre point d’appui.

Vendredi, nous poursuivrons cette exploration avec une méditation guidée d’1 minute 30. 🤍

27/09/2026

Un partage pour un dimanche d’harmonie 💛

26/09/2026

🌿 01 · Calme

Le calme ne demande pas que tout s’arrête. Parfois, il commence par une respiration… puis par l’écoute de ce qui se passe en soi.

Accordez-vous 1 minute 30. Laissez-vous guider. 🤍

Musique originale composée par Roie Shpigler

23/09/2026

🌿 Graines d’intention pour votre jardin intérieur

Cycle de 12 mini-capsules de méditation
Première intention : le calme

Après notre invitation à ralentir, voici la première des six intentions que nous partagerons avec vous dans les prochaines semaines.

Faites défiler ce carrousel et accordez-vous quelques secondes pour respirer, écouter et sentir ce qui se passe en vous. Le calme peut se retrouver au cœur même du mouvement.

Vendredi, nous prolongerons cette pause avec une méditation guidée d’1 minute 30. 🤍

17/09/2026

We sometimes confuse chaos with passion… but they are not the same thing. While the latter fuels the fire that warms, transforms, and illuminates, the former deprives, destroys, and obscures.

🇫🇷 On confond parfois le chaos et la passion… mais ce ne sont pas la même chose. Tandis que la seconde peut alimenter le feu qui réchauffe, transforme et illumine, le premier prive, détruit et obscurcit.

25/08/2026

Un autre matin-jour en poésie…

Aujourd’hui, je revisite La Montagne, un poème partagé en anglais en début d’année sous le titre The Mountain.

Il parle de ces chemins que nous parcourons, des repères que d’autres ont laissés avant nous, de ceux que nous choisissons de suivre… ou pas, et de cette montagne intérieure que nul ne peut marcher exactement à notre place.

Je vous invite à le découvrir en français sur ma page Travel life like poetry ou sur mon blog avec lien en bio (La Montagne, Série Empreintes & Chemins ).

24/08/2026

Marcher le long du monde et puis observer la lumière s’y déployer. Ne pas toujours avoir plus à dire et te remercier toi, de m’avoir visitée.

16/08/2026

Inspiration du jour : le kiwi

Qui va manger l’autre ?
Je crois bien que c’est lui qui m’a mangée…

Le sort en est jeté :
Aujourd’hui,
je regarde le monde
à travers un cœur de kiwi.

💚

06/08/2026

Entre le bleu et le vert, un espace pour respirer l’essentiel…

Adresse

Talloires
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Site Web

http://www.alpesmeditation.com/, https://vimeo.com/ondemand/alpesmeditationvideofr

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