15/10/2026
📵 Le meilleur moment, c'est le matin.
Pour moi, c'est au réveil.
Avant la lumière, avant le bruit, avant les mots des autres.
Il y a un silence particulier, juste là celui d'avant le monde.
Et c'est dans ce silence que je me retrouve.
Respirer, assise, dos droit, puis bouger.
Pas pour performer : pour revenir au corps, simplement.
Écrire, Trois lignes dans mon carnet.
Ce qui est là, ce dont j'ai besoin, ce pour quoi je suis reconnaissante.
La main ralentit, les pensées se posent.
Puis un café ou un thé et la journée peut commencer à son rythme.
Et quand le monde extérieur revient, les interactions.
On ne s'y recontacte pas de la même manière .
On a commencé par soi.
Et la journée prend une autre tournure.
Virginie 🌸
#
