Vis ta diet

Vis ta diet Samantha Boyer. Diététicienne nutritionniste, D.E. sur rdv en cabinet ou en visio Vous trouverez en moi une personne à l'écoute et professionnelle.

Je vous propose des prestations diététiques personnalisées à domicile sur Tarbes et dans ses alentours. Ma démarche consiste à répondre à votre demande sans vous privez, car s'il y a privation, il y a frustration. Ce qui mène à l'échec. Tout le monde peut être concerné par la diététique ! A savoir, la diététique n'est pas synonyme de régime mais d'éducation alimentaire menant a restaurer ou entret

enir une bonne santé..
- Enfant, adolescent, adulte, sénior
- Une femme préparant une grossesse, enceinte, allaitante ou voulant perdre les kilos de la grossesse.
- Vous avez du diabète, de l'ostéoporose, du cholestérol, des triglycérides, des problèmes cardiovasculaires, une quelconque autre pathologie nécessitant un remaniement alimentaire
- Vous êtes sportif et voulez améliorer vos performances
- Vous voulez un rééquilibrage alimentaire, une perte de poids, une prise de masse
- Vous voulez préparer ou rattraper la prise de poids due à la ménopause
- Vous êtes en sevrage tabagique

N'hésitez pas à me contacter. Tout le monde à droit à la santé dans son assiette !

28/08/2026

Une nouvelle aventure commence… 🩺✨

Après plusieurs années à vous accompagner autour de la nutrition, de l’équilibre alimentaire et du bien-être, une nouvelle page s’écrit pour moi : je reprends mes études de médecine ! 📚🤍

Une décision qui me tient à cœur, avec l’envie d’aller encore plus loin dans l’accompagnement, les connaissances et la prise en charge de votre santé. 🌱

Je tenais surtout à vous remercier… Merci pour votre confiance, vos messages, vos retours, vos petites victoires partagées et tous ces moments d’échange qui ont rendu cette aventure si belle. 🫶

Promis, je ne range pas complètement mes recettes et mes conseils nutrition dans un tiroir… 😉🍌

Je vous embarque avec moi dans cette nouvelle étape (avec sûrement quelques cafés et révisions au passage ☕📖).

À très vite pour la suite de l’aventure ✨

18/08/2026

Bien ou pas bien ? 🤔🍽️

Au quotidien, on entend souvent des conseils nutritionnels… mais sont-ils vraiment adaptés à nos besoins ? 👀

Dans ce réel, on démêle le vrai du faux autour des habitudes alimentaires de tous les jours pour vous aider à faire des choix plus éclairés, sans frustration et avec une approche équilibrée. 🌱✨

Alors, combien de réponses aviez-vous trouvées ? 👇

11/08/2026

Avant un entraînement, après une séance, au quotidien… on entend tout et son contraire en nutrition sportive. 🏋️‍♀️🍎

Dans ce réel, on démêle le vrai du faux pour vous aider à faire les bons choix et optimiser vos performances, votre récupération et votre énergie. 💪✨

Alors, selon vous… bien ou pas bien ? 🤔

Dites-nous en commentaire combien de réponses vous avez trouvées justes ! 👇

07/08/2026

Je dirai toute la vérité !💚

28/07/2026

C’est plutôt évident non ?👀

21/07/2026

✨ Le snack qui met tout le monde d’accord !

Simple, rapide et gourmand 🍌🥜🍫

Il vous faut seulement :
• Des bananes
• Du peanut butter
• Des cacahuètes
• Du chocolat

Le combo parfait pour un encas qui allie plaisir et nutrition 💪 Grâce aux glucides de la banane et aux bonnes graisses ainsi qu’aux protéines des cacahuètes et du peanut butter, c’est une excellente idée de collation, notamment après une séance de sport pour favoriser la récupération.

À tester sans attendre ! 😍

💬 Vous craquez pour le sucré après le sport ? Dites-le-moi en commentaire !
📌 Pensez à enregistrer cette recette pour la refaire plus t**d.

17/07/2026

✨ Le changement de perspective fait toute la différence.

❌ « Je vais perdre du poids, puis je me mettrai au sport. »
➡️ Résultat : fatigue, frustration, effet yoyo… 😮‍💨

✅ « Je vais d’abord renforcer mon corps, retrouver de l’énergie et me tonifier. »
➡️ Résultat : un métabolisme plus actif, plus de force, plus de confiance… et la perte de poids suit naturellement. 💪✨

La balance ne raconte pas toute l’histoire. Ce qui compte, c’est de construire un corps en bonne santé, capable, et durablement en forme. 🌱

Si tu veux du durable, il est important de prendre en compte le plaisir alimentaire et la vie sociale.
Le tout est d’apprendre à faire des choix en conscience dans un premier temps, le temps d’améliorer tes habitudes 😉.

Et toi, tu cherches à voir un chiffre baisser ou à te sentir mieux dans ton corps ? 💬

Adresse

6 Rue Georges Clémenceau
Tarbes
65000

Heures d'ouverture

Lundi 09:30 - 19:00
Mardi 09:30 - 19:00
Mercredi 09:30 - 19:00
Jeudi 09:30 - 19:00
Vendredi 09:30 - 19:00
Samedi 10:00 - 18:00

Téléphone

+33642105649

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