Carol Fourage-Magnétisme, énergétiques,sophrologie, massages bien être

Carol Fourage-Magnétisme, énergétiques,sophrologie, massages bien être 🌿 Gestion du stress, émotions, traumatismes, burn out. Accompagnement de mieux être , ne se substitue en aucun cas à la médecine allopathique

Gérer peurs, phobies,mémoires familiales.
🌸 Apaisement des maux physiques
💫 Intervenante bien être au travail et perso
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17/08/2026
30/06/2026

🧠 C'est quoi... la Colère ?

Cacher sa colère ou « vider son sac »?

La colère est une émotion normale. Elle apparaît lorsqu'un besoin ou une limite importante est menacée. Elle nous informe que quelque chose mérite notre attention.

Être contrarié, frustré ou exaspéré représente souvent les premières étapes d'une montée en émotion.

Et plus nous identifions ces signes tôt, plus nous gardons une marge de manœuvre pour choisir notre réponse.

À contrarii, lorsque la colère atteint un niveau très élevé, notre capacité à réfléchir diminue et les réactions impulsives deviennent plus prégnantes.

Encore faut-il apprendre à l'écouter avant qu'elle ne crie.

Infographie réalisée par Igor Thiriez



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03/06/2026

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26/04/2026

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