Mathilde Chery Sophrologie Hypnose

20/08/2026

[ Reprise des ateliers Samedi 29 août - Sophrologie L'étoilerie ]

Bonjour à toutes et à tous, j'espère que vous avez passé un bel été et que ce changement de rythme vous a permis de vous poser, de profiter de bons moments.
Pour vous accompagner pour cette rentrée en douceur, je vous propose de nous retrouver:
=> Le Samedi 29 août à 10h30
=> 1h de sophrologie, de détente et de retour sur soi
=> En petit comité dans un lieu propice au bien-être
=> Aucun pré-requis juste l'envie de prendre soin de vous
=> Tapis fourni juste prendre votre gourde et coussin pour plus de confort
=> 12€
=> Infos et inscription en dm ou au 06.72.88.52.53

Vous sortirez de ce moment:
=> Apaisé(e)
=> Liberé(e) de vos tensions physiques
=> L'envie de prendre soin de vous au quotidien
=> Enrichi(e) de techniques faciles à mettre en place au quotidien pour gérer vos émotions.

Bonne journée. Hâte de vous y retrouver

16/08/2026

19/06/2026

16/06/2026

[Lancement des Samedis Sophrologie à L'Etoilerie]

Bonjour à toutes et à tous, vous êtes de plus en plus nombreux à participer aux Mercredis Sérénité de 18h30 à 19h30 mais on me dit dans l'oreillette que pour certain(e)s les samedis matins seraient plus propices à votre organisation. Aussitôt dit, aussitôt fait !
Rejoignez-nous pour une matinée douceur les samedis de 10h30 à 11h30 à l'Etoilerie à Phalempin.

Vous pouvez vous renseigner et vous inscrire dès aujourd'hui en mp, tél ou email aux différentes dates:
- le samedi 20 juin
- le samedi 4 juillet
- le samedi 29 août
- le samedi 5 septembre

Aucun pré-requis, une gourde, un plaid, les tapis sont fournis, l'envie de se poser, de respirer et d'avancer avec ces outils vers plus de positif.

Au plaisir de s'y retrouver. À très vite

Mathilde

03/06/2026

[Booste ton énergie et ton moral le mercredi 10 juin de 18h30 à 19h30]

Les Mercredis Sérénité continuent avec de nouvelles dates et nouvelles thématiques !

Tu veux prendre un peu de temps pour toi? Tu veux apprendre des choses sur toi, acquérir des techniques pour te sentir mieux, plein(e) d'énergie?

Rdv dans un lieu cosy et lumineux à l'Etoilerie à Phalempin le mercredi 10 juin de 18h30 à 19h30.

Tu te sens fatigué(e) dès le matin? Tu manques de motivation ? Tu as besoin d'être davantage tourné(e) vers le positif! =} Bienvenue!

Séance en petit groupe pour plus de convivialité, accueil chaleureux, aucun pré-requis si ce n'est de vouloir prendre soin de toi ou de tes proches! Teste avec un ami, un proche !

Pour plus de confort, munis-toi d'une gourde et d'un coussin, je te recontacte quelques jours avant pour te rappeler tout ce que tu as besoin de savoir pour nous rejoindre!

Pour t'inscrire, contacte-moi en mp, WhatsApp ou téléphone au 06.72.88.52.53, 12€ à régler en amont de la séance stp.

Il y a d'autres dates, tu trouveras toutes les infos sur la publi sinon appelle-moi!

Ps: tu serais extrêmement sympathique de diffuser cette information autour de toi 😉

A bientôt ! Bonne semaine

13/05/2026

[Tes examens en mode Serein]

Prépare tes examens en apprenant des méthodes, des techniques pour te motiver, te concentrer, bien mémoriser et gérer ton stress.

Rdv à Templemars Salle Blezel à 18h pour des ateliers de groupe aux dates suivantes, si cela ne te convient pas, contacte moi. Si tu préfères en individuel contacte-moi aussi 😋.

Mardi 19 mai à 18h: Révisions & Motivation
Mardi 26 mai à 18h: Gestion du stress
Mardi 16 juin : Confiance en soi

Inscris-toi via WhatsApp ou téléphone au 06.72.88.52.53.
10€ la séance
25€ les 3
Places limitées

À la semaine prochaine !

Mathilde Chery
Sophrologue à Templemars et Lille
www.mathilde-chery.fr