Holistic Green

12/08/2026

Le ventre est une zone intime.

C’est aussi l’une des zones où le stress et les émotions se font le plus ressentir : une boule, un nœud, des tensions… Le transit peut lui aussi être perturbé.

Pendant un drainage lymphatique, le massage abdominal aide à faire circuler la lymphe, à favoriser le transit et à soulager les sensations de gonflement et de lourdeur.

Associé à une respiration profonde, il invite également le système nerveux à ralentir. Le relâchement peut alors être physique, mais parfois aussi émotionnel.

Je ne cherche jamais à provoquer ni à forcer quoi que ce soit. J’accompagne simplement, avec une pression adaptée, ce que votre corps est prêt à relâcher.

Et parce que le ventre reste une zone sensible et personnelle, je vous demande toujours votre accord. Si vous préférez qu’il ne soit pas massé, le soin s’adapte tout simplement à vous.

Saviez-vous que le massage du ventre faisait partie du drainage lymphatique ?

À bientôt,

Julie

18/07/2026

Je n’ai jamais été très matérialiste mais plus j’avance, plus ma définition du luxe s’éloigne de ce que l’on possède. Elle se rapproche de ce que l’on ressent.

Avoir du temps. Ne pas vivre dans l’urgence. Dormir profondément. Pouvoir ralentir avant que le corps ne nous l’impose. Être pleinement présente avec ceux que j’aime.

Et surtout, s’autoriser à recevoir.

Dans nos vies pleines, une heure pendant laquelle on n’a rien à organiser, anticiper ni porter devient précieuse.

C’est ce que je souhaite offrir à travers mes soins : un espace où le corps peut relâcher, où les traits s’ouvrent et où l’on peut enfin déposer ce que l’on tient depuis trop longtemps.

C’est aussi ainsi que j’ai imaginé mon nouveau studio à Templeuve : un lieu où, pendant un instant, vous pouvez cesser de prendre soin de tout… et devenir celle dont on prend soin.

Ouverture en septembre — l’agenda est ouvert.

Julie Castelain
Art du toucher facial
Révéler le visage · Apaiser le corps · Retrouver sa présence
Templeuve-en-Pévèle | soin | bien-être | Kyokutē | Kobido

27/06/2026

La vie nous offre bien des surprises et cette année je suis gâtée. Un bébé magnifique et un nouveau cadre de vie pour la rentrée.

Pour l’instant, la carte des soins reste inchangée.
Vous retrouverez donc les soins que vous connaissez déjà : les rituels de massages
Kyokuté, le Kansa Wand, le drainage lymphatique avec cette même intention de lâcher-prise, de légèreté et de présence plus une petite sélection bien-être.
Le planning en ligne ouvrira fin juillet pour les rendez-vous de septembre.

Je vous partagerai bientôt l’adresse exacte, les informations pratiques et les modalités de réservation, suivez l’aventure en story.

Templeuve-en-Pévèle représente un grand changement dans nos habitudes c’est certain et j’espère sincèrement ouvrir ce nouveau chapitre avec vous.

En attendant passez un bel été,
À bientôt,
Julie

Templeuve-en-Pévèle | massages | bien-être |

17/05/2026

12/05/2026

Votre corps et votre mental vous parlent. Parfois à travers une fatigue persistante, une mâchoire serrée, des tensions, de la rétention, une peau inflammée, un souffle court, une sensation d’être “coupée” de soi. Je vous vois, je le sens aussi sous mes mains.

Et si tout cela n’était pas simplement “à corriger” ?

Et si le corps essayait, depuis le début, de vous transmettre quelque chose ?

Dans un monde qui pousse à contrôler, performer, lisser, masquer. Je crois profondément à des espaces où l’on peut enfin ralentir. Et j’espère que nos rendez-vous sont précisément ces espaces pour vous.

Le massage ne vient pas juste aider à lutter contre la rétention d’eau ou un sillon nasogénien un peu trop marqué, il accompagne surtout vers un mieux être, une acceptation de soi. Le massage peut devenir un endroit où le corps, le visage, le système nerveux et le mental retrouvent enfin un langage commun.

Un espace de soutien.
De circulation.
De présence.
De reconnexion à soi.

Julie 🤍

20/04/2026

Il y a des moments dans une vie où tout ralentit.
Où l’on choisit de ne plus courir.

Je suis toujours en congé maternité
Et ma reprise ne sera pas pour tout de suite.

J’ai encore besoin de temps.
Du temps pour me retrouver physiquement.
Du temps pour me déposer émotionnellement.
Du temps pour être là, pleinement.

Mon nouveau rôle m’accapare entièrement.
Et, en vérité je choisis de lui laisser toute la place.

Je ne vous oublie pas et je pense déjà à beaucoup de choses pour la rentrée.

Quelque chose de plus épuré.
De plus précis.
De plus vivant.

Je reviendrai.
Avec encore plus de présence.
Encore plus de sens dans mes mains.

Mais pour l’instant, je suis ici.
Et c’est exactement là où je dois être.

Merci pour votre patience, votre douceur, votre fidélité & à très bientôt 🤍

Julie,
Fascialiste & praticienne en drainage lymphatique,
formatrice en soins manuels intégratifs

13/04/2026

Pas besoin d’en faire trop.Pas besoin de faire parfaitement.

Juste revenir.Encore et encore.À vous.

S’offrir plus que des routines.S’offrir des rituels.

Des moments que l’on s’accorde avec attention,avec respect,et beaucoup d’amour.

Julie,Fascialiste & praticienne en drainage lymphatique, formatrice en soins manuels intégratifs

30/03/2026

On nous a appris à avancer en faisant plus.

Mais quand le système nerveux reste sous tension,
le corps se contracte,l’esprit perd en clarté, c’est le brouillard.

Les pensées s’accélèrent,les décisions deviennent plus floues,et tout demande plus d’effort même ne rien faire.

À l’inverse, quand le système nerveux se régule,
même légèrement,des petites portes s’ouvrent.

L’esprit devient plus lisible,
les choix plus évidents,
et l’on avance avec plus de justesse et de sérénité.

Ce n’est pas une question de volonté.
C’est une question d’état interne.

Moins de tension mentale et physique,
Plus de clarté.

Ma mission :
vous accompagner à relâcher en profondeur,
pour que votre corps et votre esprit
retrouvent leur capacité naturelle
à s’apaiser et à s’aligner sans plus d’effort.

Julie,
Fascialiste & praticienne en drainage lymphatique, formatrice en soins manuels intégratifs

lamadeleine

10/03/2026

Le jour où je suis devenue mère.
J’ai adoré ma grossesse.Ces mois suspendus où nous étions encore deux, dans une bulle rien qu’à nous.

Je n’ai jamais été impatiente de la rencontrer. Même à J+4, je savais que lorsqu’elle arriverait, ce serait le bon moment.Alors je n’ai rien précipité.J’ai laissé faire.
Malgré un monde autour de moi qui semblait déjà vouloir la rencontrer.

Et puis elle est arrivée.
Vite.

Avec ses grands yeux gris ouverts sur le monde.
On m’avait dit qu’une fois le bébé dans nos bras, on oubliait tout.Je n’y croyais pas vraiment jusqu’à cet instant.

Ses grand yeux ouvert, sa petite tête de souris
Mon rire.
Les émotions de son père,
Nos regards qui se croisent, la magie.

Un instant suspendu dans le temps.
Et puis, quelques heures plus t**d la perte de ma grand-mère.

Celle qui s’est occupée de moi une bonne partie de ma vie. La petite fille en moi s’est brisée un peu plus ce jour-là.

J’écris ces mots en écoutant la playlist de naissance de Charlotte et je suis déjà nostalgique de ces premiers instants.

Un mélange étrange de joie immense
et de douleur profonde.

La vie est arrivée dans mes bras
pendant que l’amour d’une autre femme quittait doucement la terre.

Comme si les générations se passaient le relais, c’est dramatique et poétique.

Depuis ce jour, quelque chose en moi a changé.
Une nouvelle force. Une nouvelle douceur aussi.

Je ne suis plus tout à fait la même femme.
Je suis devenue en plus de ce que j’étais déjà la mère de Charlotte.

Je ne connais pas encore très bien celle que je suis en train de devenir,mais chaque jour, je la découvre un peu plus et j’apprends.

Charlotte n’a pas deux mois et il paraît que ce n’est que le début de l’aventure..

À très vite, Julie 💛