Kin&Zen

Itinéraire

Kin&Zen Cette méthode agit sur la coordination, l’équilibre, le contrôle du mouvement et le bien-être.

La méthode PILATES est une discipline qui permet une remise en mouvement et une tonification de la musculature profonde en douceur, un assouplissement des muscles et l’harmonisation de votre respiration. Je suis kinésithérapeute et ma connaissance de l’anatomie et de la biomécanique me permet de vous transmettre la précision de chaque mouvement que je détaille. Attentive à la justesse et à la compréhension de chacun et pour une meilleure pratique, vous évoluerez toujours en petit groupe de personnes, avec du matériel spécifique à la méthode (Ballons, rouleaux, élastiques, cercles). J’enrichis mon enseignement avec le YOGA (formation de 200h, Yoga Alliance) que je peux proposer régulièrement en alternance avec le Pilate pour ceux qui le souhaitent.

28/08/2026

Bonjour à tous et toutes!

J’espère que vous avez bien profité de ce bel été ☀️ pour buller et vous reposer !
Fin d’été et bientôt la rentrée!
Je vous propose une reprise Pilates 🤸🏼‍♂️tout en douceur.

Quand?

📆 A partir du lundi 14 Septembre 2026

Pour 3 cours:

🔅Le lundi à 8h45
🔅Le lundi 18h45
🔅Le Jeudi 18h45

Les cours sont dispensés du 14 Septembre 2026 jusqu’au 25 juin 2027 (excepté 1 semaine à chaque petites vacances et 2 à Noël). Soit 36 semaines d’engagement si abonnement annuel sinon carte à la séance possible.

Pour l’abonnement:

1 er trimestre: du 14/09 au 11/12
2eme trimestre: du 14/12 au 26/03
3eme Trimestre: du 29/03 au 25/06/27
​
Les Débutant(e)s sont les bienvenu(e)s 😉tout au long de l'année.
Le tarif sera bien évidemment adapté pour tout abonnement, si l’arrivée se fait en cours d'année.

​
- Cours collectifs pour petit groupe de 6 personnes maximum.☺️

- Les Tarifs restent inchangés :

🦩 Cours d'essai ou à l’unité: 15 euros (inclus dans un abonnement annuel si engagement),

🦩Carte de 10 cours : 130 euros (valable 4 mois),
​
🦩Abonnement à l'année 1 cours par semaine :
360 € payable en 3 fois soit 120€/trimestre
(pour 36 cours annuels)

🦩Abonnement à l'année 2 cours par semaine : 600 € payable en 3 fois soit 200€/trimestre
(pour 72 cours annuels)
​
Pour les cours privés, me contacter.

Pour s’inscrire ou pour plus d’amples informations…rien de plus simple!
En MP ou au 06.76.94.87.93

À très bientôt
J’espère vous retrouver motivés😉!

Fanny🌸

22/08/2025

Bonjour à tous et toutes!

Après 2 mois de pause pour profiter de ce bel été ☀️ et peut-être aussi se reposer je vous propose une reprise Pilates 🤸🏼‍♂️tout en douceur. Quand?

📆 A partir du lundi 14 Septembre 2025

Pour 2 cours du soir :

🔅Le lundi 18h45
Ou/et
🔅Le Jeudi 18h30

Les cours sont dispensés du 14 Septembre 2025 jusqu’au 26 juin 2026 (excepté 1 semaine à chaque petites vacances et 2 à Noël). Soit 36 semaines d’engagement.
​
Les Débutant(e)s sont les bienvenu(e)s 😉tout au long de l'année.
Le tarif sera bien évidemment adapté, si l’arrivée se fait en cours d'année.

​
- Cours collectifs pour petit groupe de 6 personnes maximum.☺️

- Les Tarifs restent inchangés :

🦩 Cours d'essai ou à l’unité: 15 euros (offert si engagement dans un abonnement annuel),

🦩Carte de 10 cours : 130 euros (valable 4 mois),
​
🦩Abonnement à l'année 1 cours par semaine :
360 € payable en 3 fois soit 120€/trimestre
(pour 36 cours annuels)

🦩Abonnement à l'année 2 cours par semaine : 600 € payable en 3 fois soit 200€/trimestre
(pour 72 cours annuels)
​
Pour les vu cours privés, me contacter.

Pour s’inscrire ou pour plus d’amples informations…rien de plus simple!
En MP ou au 06.76.94.87.93

À très bientôt
J’espère vous retrouver motivés😉!

Fanny🌸

Adresse

Tercis-les-Bains
40180

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