Véronique Pascal - hypnothérapeute

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Véronique Pascal - hypnothérapeute Maître Praticien en hypnose Ericksonienne, Praticien en PNL et DNR.

Spécialisations : hypnose enfants et hypnose tabac
Guide illustré "SOS Tempête" sur Amazon https://www.amazon.fr/dp/B0HKN344VV

𝗝𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘀 𝘁𝗲𝗹𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗵𝗲𝘂𝗿𝗲𝘂𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿 𝗲𝗻𝗳𝗶𝗻 𝙎𝙊𝙎 𝙏𝙚𝙢𝙥𝙚̂𝙩𝙚 ! ✨Voir ce petit guide prendre vie après des mois de ré...
12/10/2026

𝗝𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘀 𝘁𝗲𝗹𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗵𝗲𝘂𝗿𝗲𝘂𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿 𝗲𝗻𝗳𝗶𝗻 𝙎𝙊𝙎 𝙏𝙚𝙢𝙥𝙚̂𝙩𝙚 ! ✨
Voir ce petit guide prendre vie après des mois de réflexion, de création et d’illustrations est une immense joie. J’avais à cœur de proposer un outil à la fois doux, concret et facile à utiliser, aussi bien par les enfants que par les adultes qui les accompagnent.

𝗤𝘂𝗶 𝗻𝗲 𝘀’𝗲𝘀𝘁 𝗷𝗮𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲́ 𝗳𝗮𝗰𝗲 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗲̂𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗻 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝘃𝗿𝗮𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘀𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗿𝗲́𝗮𝗴𝗶𝗿 ?
À cet âge, une émotion peut sembler immense. Et pour nous aussi, il n’est pas toujours facile de comprendre ce qui vient de se passer ni de savoir quoi proposer sur le moment.

C’est pour répondre à ces situations que j’ai créé "SOS Tempête", un petit guide illustré destiné aux enfants de 3 à 6 ans.

Il rassemble 𝟯𝟬 𝗶𝗱𝗲́𝗲𝘀 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀 𝗮𝘂𝘁𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝗱𝘂 𝗺𝗼𝘂𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁, 𝗱𝗲 𝗹’𝗶𝗺𝗮𝗴𝗶𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝗱𝘂 𝘁𝗮𝗽𝗽𝗶𝗻𝗴 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝘅𝗶𝗼𝗻.
Parfois, un geste, une image ou un petit rituel peut aider l’enfant à traverser ce qu’il ressent et à retrouver peu à peu son calme.

Chaque outil est présenté sur une double page : une illustration douce pour permettre à l’enfant de le reconnaître facilement et une consigne courte, à appliquer en quelques secondes.
Ces idées peuvent être découvertes avec un parent ou un adulte, à la maison, à l’école ou en déplacement. Avec le temps, l’enfant pourra retrouver les outils qui lui conviennent et apprendre à les utiliser par lui-même. Une belle manière de gagner en autonomie… et de se sentir grand. 🌿

Je suis vraiment ravie de pouvoir aujourd’hui partager ce guide avec vous et j’espère de tout cœur qu’il deviendra un petit compagnon précieux pour de nombreuses familles.

📖 𝘚𝘖𝘚 𝘛𝘦𝘮𝘱𝘦̂𝘵𝘦 – 30 𝘪𝘥𝘦́𝘦𝘴 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘢𝘪𝘥𝘦𝘳 𝘭𝘦𝘴 𝘦𝘯𝘧𝘢𝘯𝘵𝘴 𝘥𝘦 3 𝘢̀ 6 𝘢𝘯𝘴 𝘢̀ 𝘳𝘦𝘵𝘳𝘰𝘶𝘷𝘦𝘳 𝘭𝘦𝘶𝘳 𝘤𝘢𝘭𝘮𝘦 est désormais disponible sur Amazon.
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𝗘𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀, 𝗳𝗮𝗰𝗲 𝗮̀ 𝘂𝗻𝗲 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗲̂𝘁𝗲 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲, 𝗾𝘂𝗲𝗹 𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗲 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗮𝗶𝗱𝗲 𝗹𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁 ?

🧠 𝗔𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝗱’𝗵𝘂𝗶, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗮 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲.𝘌𝘵 𝘴𝘪 𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘳𝘦 𝘴𝘰𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘴𝘢 𝘴𝘢𝘯𝘵𝘦́ 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭𝘦 𝘥𝘦𝘷𝘦𝘯𝘢𝘪𝘵 𝘢𝘶𝘴𝘴𝘪 𝘯𝘢...
10/10/2026

🧠 𝗔𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝗱’𝗵𝘂𝗶, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗮 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲.

𝘌𝘵 𝘴𝘪 𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘳𝘦 𝘴𝘰𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘴𝘢 𝘴𝘢𝘯𝘵𝘦́ 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭𝘦 𝘥𝘦𝘷𝘦𝘯𝘢𝘪𝘵 𝘢𝘶𝘴𝘴𝘪 𝘯𝘢𝘵𝘶𝘳𝘦𝘭 𝘲𝘶𝘦 𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘳𝘦 𝘴𝘰𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘴𝘢 𝘴𝘢𝘯𝘵𝘦́ 𝘱𝘩𝘺𝘴𝘪𝘲𝘶𝘦 ?

En France, 𝗽𝗿𝗲̀𝘀 𝗱'𝟭 𝗮𝗱𝘂𝗹𝘁𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝟲 𝗮 𝘃𝗲́𝗰𝘂 𝘂𝗻 𝗲́𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗲 𝗱𝗲́𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗳 𝗰𝗮𝗿𝗮𝗰𝘁𝗲́𝗿𝗶𝘀𝗲́ 𝗲𝗻 𝟮𝟬𝟮𝟰 𝗲𝘁 𝟲,𝟯 % 𝗼𝗻𝘁 𝗲́𝘁𝗲́ 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗿𝗻𝗲́𝘀 𝗽𝗮𝗿 𝘂𝗻 𝘁𝗿𝗼𝘂𝗯𝗹𝗲 𝗮𝗻𝘅𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗴𝗲́𝗻𝗲́𝗿𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲́.

Derrière ces chiffres, il y a surtout des personnes qui, parfois, continuent d’avancer malgré le stress, l’anxiété, les ruminations, la fatigue émotionnelle ou le sentiment d’être constamment sous tension.

Prendre soin de sa santé mentale, ce n’est pas forcément attendre que tout devienne trop lourd. C’est aussi apprendre à reconnaître ce qui se passe en soi, s’écouter, demander de l’aide lorsque l’on en ressent le besoin et trouver les ressources qui nous permettent de retrouver un meilleur équilibre.

𝗟’𝗵𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗹’𝘂𝗻 𝗱𝗲 𝗰𝗲𝘀 𝗼𝘂𝘁𝗶𝗹𝘀, notamment pour travailler sur le stress, l’anxiété, certaines peurs, la confiance en soi ou des expériences difficiles.

🌿 Et si vous souhaitez profiter de cette journée pour faire un premier pas, 𝗺𝗼𝗻 𝗼𝗳𝗳𝗿𝗲 𝗱𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝘁𝗼𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗲𝗻 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 : 𝟭𝟬 € 𝗱𝗲 𝗿𝗲́𝗱𝘂𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘀𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝟮ᵉ 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲. Toutes les conditions sont à retrouver dans la publication dédiée.

𝘓’𝘩𝘺𝘱𝘯𝘰𝘴𝘦 𝘯𝘦 𝘴𝘦 𝘴𝘶𝘣𝘴𝘵𝘪𝘵𝘶𝘦 𝘱𝘢𝘴 𝘢̀ 𝘶𝘯 𝘴𝘶𝘪𝘷𝘪 𝘮𝘦́𝘥𝘪𝘤𝘢𝘭 𝘰𝘶 𝘱𝘴𝘺𝘤𝘩𝘰𝘭𝘰𝘨𝘪𝘲𝘶𝘦 𝘭𝘰𝘳𝘴𝘲𝘶’𝘪𝘭 𝘦𝘴𝘵 𝘯𝘦́𝘤𝘦𝘴𝘴𝘢𝘪𝘳𝘦, 𝘮𝘢𝘪𝘴 𝘱𝘦𝘶𝘵 𝘷𝘦𝘯𝘪𝘳 𝘦𝘯 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘭𝘦́𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘥’𝘶𝘯 𝘢𝘤𝘤𝘰𝘮𝘱𝘢𝘨𝘯𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘱𝘢𝘳 𝘶𝘯 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭 𝘥𝘦 𝘴𝘢𝘯𝘵𝘦́.

Parce que notre équilibre mental mérite, lui aussi, toute notre attention. 🌿

🌿 𝗨𝗻 𝗰𝗼𝘂𝗽 𝗱𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗰𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝗰𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁Depuis 4 ans, je vous accueille à mon cabinet à Thônes. Malgré la hau...
02/10/2026

🌿 𝗨𝗻 𝗰𝗼𝘂𝗽 𝗱𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗰𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝗰𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁

Depuis 4 ans, je vous accueille à mon cabinet à Thônes. Malgré la hausse des coûts, j’ai maintenu mes tarifs afin de préserver autant que possible l’accès à mes séances.

Votre évolution et votre bien-être comptent énormément pour moi. Je m’investis pleinement dans chaque accompagnement, parfois en consacrant davantage de temps que prévu lorsque la séance le nécessite.

Comme beaucoup d’indépendants, je fais face à des charges croissantes. Je sais aussi que le budget peut peser dans la décision d’entreprendre un accompagnement complémentaire. Aujourd’hui, j’ai donc souhaité vous proposer un petit coup de pouce :

✨ 10 € de réduction sur votre deuxième séance, soit 60 € au lieu de 70 € (soit 14 % de réduction).

𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗲𝗻 𝗯𝗲́𝗻𝗲́𝗳𝗶𝗰𝗶𝗲𝗿, 𝗶𝗻𝗱𝗶𝗾𝘂𝗲𝘇 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗱𝗲 𝗘𝗤𝗨𝗜𝗟𝗜𝗕𝗥𝗘 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗺𝗽 « 𝗠𝗼𝘁𝗶𝗳 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 » 𝗹𝗼𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲̀𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘀𝘂𝗿 𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝘇.

Si nous décidons ensemble de poursuivre l’accompagnement, la deuxième séance devra avoir lieu dans les 3 semaines suivant la première. Ce rythme permet de garder le fil du travail engagé et de soutenir votre implication dans le changement que vous souhaitez.

📅 Rendez-vous : www.veronique-pascal.fr

--> 𝘖𝘧𝘧𝘳𝘦 𝘳𝘦́𝘴𝘦𝘳𝘷𝘦́𝘦 𝘢𝘶𝘹 𝘯𝘰𝘶𝘷𝘦𝘢𝘶𝘹 𝘤𝘭𝘪𝘦𝘯𝘵𝘴 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘵𝘰𝘶𝘵𝘦 𝘱𝘳𝘦𝘮𝘪𝘦̀𝘳𝘦 𝘳𝘦́𝘴𝘦𝘳𝘷𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘦𝘧𝘧𝘦𝘤𝘵𝘶𝘦́𝘦 𝘫𝘶𝘴𝘲𝘶’𝘢𝘶 30 𝘰𝘤𝘵𝘰𝘣𝘳𝘦 2026 𝘪𝘯𝘤𝘭𝘶𝘴. 𝘋𝘦𝘶𝘹𝘪𝘦̀𝘮𝘦 𝘴𝘦́𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘢̀ 𝘳𝘦́𝘢𝘭𝘪𝘴𝘦𝘳 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘭𝘦𝘴 3 𝘴𝘦𝘮𝘢𝘪𝘯𝘦𝘴 𝘴𝘶𝘪𝘷𝘢𝘯𝘵 𝘭𝘦 𝘱𝘳𝘦𝘮𝘪𝘦𝘳 𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦𝘻-𝘷𝘰𝘶𝘴. 𝘏𝘰𝘳𝘴 𝘢𝘤𝘤𝘰𝘮𝘱𝘢𝘨𝘯𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘢𝘳𝘳𝘦̂𝘵 𝘥𝘶 𝘵𝘢𝘣𝘢𝘤 𝘦𝘵 𝘩𝘺𝘱𝘯𝘰𝘴𝘦 𝘴𝘱𝘪𝘳𝘪𝘵𝘶𝘦𝘭𝘭𝘦. 𝘜𝘯𝘦 𝘶𝘵𝘪𝘭𝘪𝘴𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘱𝘢𝘳 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦.

𝗖𝗲 𝗺𝗮𝘁𝗶𝗻, 𝗷’𝗮𝗶 𝗿𝗲𝗰̧𝘂 𝘂𝗻 𝗺𝗲𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗺'𝗮 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝘃𝗿𝗮𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗹𝗮𝗶𝘀𝗶𝗿. 😊💛Il y a trois mois, cette personne venait me voir avec 𝘂...
30/09/2026

𝗖𝗲 𝗺𝗮𝘁𝗶𝗻, 𝗷’𝗮𝗶 𝗿𝗲𝗰̧𝘂 𝘂𝗻 𝗺𝗲𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗺'𝗮 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝘃𝗿𝗮𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗹𝗮𝗶𝘀𝗶𝗿. 😊💛

Il y a trois mois, cette personne venait me voir avec 𝘂𝗻 𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 : 𝗮𝗿𝗿𝗲̂𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗳𝘂𝗺𝗲𝗿.
Et aujourd’hui, elle m’écrit :
« Cela fait trois mois que je suis venu vous voir. Je n’ai toujours pas repris la cigarette. Ma femme fume et j’ai fait des soirées en famille et entre amis entouré de fu***rs. Je ne supporte plus l’odeur de la cigarette. Je suis toujours vos conseils et je suis ravi de ne plus fumer grâce à votre séance et à vos conseils. »

Trois mois. Des fu***rs autour de lui. Des soirées. La vie, tout simplement.

𝗘𝘁 𝘁𝗼𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗽𝗮𝘀 𝘂𝗻𝗲 𝗰𝗶𝗴𝗮𝗿𝗲𝘁𝘁𝗲. 👏👏

J’adore recevoir ce genre de nouvelles. Parce qu’au-delà des séances au cabinet, il y a surtout ce qui se passe après, dans la vraie vie.

Alors aujourd’hui, je partage simplement cette petite victoire avec vous. Et je lui ai donné rendez-vous dans trois mois pour fêter les 6 mois ! 😊

𝗙𝗮𝗶𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗻𝗴 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗼𝗻 𝗮 𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗵𝗼𝗯𝗶𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗮𝗶𝗴𝘂𝗶𝗹𝗹𝗲𝘀, 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗱𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝘃𝗲́𝗿𝗶𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗲́𝗽𝗿𝗲𝘂𝘃𝗲.C'était le cas de Laur...
20/09/2026

𝗙𝗮𝗶𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗻𝗴 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗼𝗻 𝗮 𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗵𝗼𝗯𝗶𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗮𝗶𝗴𝘂𝗶𝗹𝗹𝗲𝘀, 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗱𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝘃𝗲́𝗿𝗶𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗲́𝗽𝗿𝗲𝘂𝘃𝗲.
C'était le cas de Laura. La peur était si forte qu'elle faisait des malaises à chaque piqûre. Après deux séances d'hypnose, elle m'a laissé ce témoignage que je suis très heureuse de partager avec son accord.
Une phobie peut provoquer une réaction extrêmement forte, même lorsque l'on sait parfaitement, de façon rationnelle, que l'on ne court pas de danger. Le corps réagit avant même que l'on ait eu le temps de se raisonner.
C'est justement ce type de réaction automatique que nous pouvons travailler en hypnose.
Merci à Laura pour ce témoignage, et bravo pour le chemin parcouru !
𝗦𝗶 𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗲𝘂𝗿 𝗼𝘂 𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗵𝗼𝗯𝗶𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱 𝘁𝗿𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗲𝗻, 𝗷𝗲 𝘀𝗲𝗿𝗮𝗶𝘀 𝗵𝗲𝘂𝗿𝗲𝘂𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗿 𝘃𝗲𝗿𝘀 𝗹𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗼𝘂𝗵𝗮𝗶𝘁𝗲𝘇.
📍 Cabinet à Thônes
Prise de rendez-vous : https://www.veronique-pascal.fr/

𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲́𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 ! 🎒🌈J’espère que vous avez passé un bel été et que la rentrée s’est bien passée po...
07/09/2026

𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲́𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 ! 🎒🌈

J’espère que vous avez passé un bel été et que la rentrée s’est bien passée pour vos enfants !

Une nouvelle année scolaire, c’est beaucoup de choses à découvrir, à apprendre, à vivre… et pour en profiter pleinement, 𝘀𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿 𝗯𝗶𝗲𝗻, 𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗲𝗻 𝘀𝗼𝗶 𝗲𝘁 𝘀𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿 𝘀𝗲𝗿𝗲𝗶𝗻, ça compte aussi.

Je suis 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲́𝗲 𝗮̀ 𝗹’𝗵𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝘀 (𝟰 𝗮̀ 𝟭𝟬 𝗮𝗻𝘀) et je les accompagne avec des séances adaptées à leur âge, ludiques et basées sur leur imaginaire.

Confiance en soi, peurs, anxiété, difficultés à gérer certaines émotions, sommeil, énurésie, petites habitudes dont on aimerait se débarrasser… L’hypnose peut aider l’enfant à mobiliser ses propres ressources et à découvrir qu’il a déjà en lui beaucoup de capacités pour avancer autrement.

Parce qu’une bonne année scolaire, ce ne sont pas seulement de bonnes notes. C’est aussi 𝘂𝗻 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁 𝗾𝘂𝗶 𝘀𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘁 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘀𝗲𝘀 𝗯𝗮𝘀𝗸𝗲𝘁𝘀. 😊

📍 Je vous accueille à mon cabinet à Thônes.
📅 Rendez-vous en ligne sur mon site.

"𝗝’𝗮𝗶 𝘃𝗿𝗮𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲𝗻𝘃𝗶𝗲 𝗱’𝗮𝗿𝗿𝗲̂𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗳𝘂𝗺𝗲𝗿. 𝗘𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁, 𝗷𝗲 𝗻’𝘆 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗲 𝗽𝗮𝘀."Vous avez pris votre décision. Vous savez pour...
29/08/2026

"𝗝’𝗮𝗶 𝘃𝗿𝗮𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲𝗻𝘃𝗶𝗲 𝗱’𝗮𝗿𝗿𝗲̂𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗳𝘂𝗺𝗲𝗿. 𝗘𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁, 𝗷𝗲 𝗻’𝘆 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗲 𝗽𝗮𝘀."
Vous avez pris votre décision. Vous savez pourquoi vous voulez arrêter et, cette fois, vous êtes vraiment motivé(e).
Mais malgré ça, la cigarette est toujours là.
Et si ce n’était pas simplement une question de volonté ?
Avec le temps, la cigarette s’est glissée un peu partout dans votre quotidien. Celle du café, celle d’après le repas, celle de la pause, celle qu’on allume en voiture ou quand le stress monte… Certaines sont devenues tellement automatiques qu’on ne se demande même plus si on en a vraiment envie.
𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝗷𝘂𝘀𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘀𝘂𝗿 𝗰𝗲𝘀 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗺𝗮𝘁𝗶𝘀𝗺𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗹’𝗵𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗮𝗴𝗶𝗿.
Quand la motivation pour arrêter est bien présente, l’hypnose permet de travailler sur les habitudes et les associations qui se sont installées autour de la cigarette, parfois depuis des années.
Je ne vais pas vous expliquer pourquoi vous devriez arrêter de fumer. Vous le savez déjà.
Mon rôle, c’est plutôt de vous aider à faire en sorte que 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗲𝗻𝘃𝗶𝗲 𝗱’𝗮𝗿𝗿𝗲̂𝘁𝗲𝗿 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗻𝗲 𝗲𝗻𝗳𝗶𝗻 𝗹𝗲 𝗱𝗲𝘀𝘀𝘂𝘀 𝘀𝘂𝗿 𝘁𝗼𝘂𝘀 𝗰𝗲𝘀 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗺𝗮𝘁𝗶𝘀𝗺𝗲𝘀.
Alors si vous avez vraiment décidé d’en finir avec la cigarette, mais que vous n’y arrivez pas seul(e), l’hypnose peut vous aider à franchir ce cap.

Prendre RDV : https://www.veronique-pascal.fr/

𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 ? Les vacances sont faites pour souffler… alors voici quelques petites idées (...
12/08/2026

𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 ?
Les vacances sont faites pour souffler… alors voici quelques petites idées (ou rappels) pour vraiment en profiter :

✅ 𝗥𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿 𝗹𝗲 𝗿𝘆𝘁𝗵𝗺𝗲
Pas besoin de remplir chaque journée. Laissez aussi de la place à l'imprévu et au « rien ».
✅ 𝗙𝗮𝗶𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗲 𝘃𝗿𝗮𝗶𝗲 𝗽𝗮𝘂𝘀𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗲 𝘁𝗲́𝗹𝗲́𝗽𝗵𝗼𝗻𝗲
Quelques heures sans notifications peuvent faire beaucoup de bien à l'esprit.
✅ 𝗘̂𝘁𝗿𝗲 𝗹𝗮̀ 𝗼𝘂̀ 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗲̂𝘁𝗲𝘀
Evitez de penser déjà à demain, à la rentrée ou à tout ce qu'il faudra faire en rentrant. Profitez simplement de ce moment.
✅ 𝗡𝗲 𝗽𝗮𝘀 𝗰𝗵𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲𝗿 𝗮̀ 𝗿𝗲́𝘂𝘀𝘀𝗶𝗿 𝘀𝗲𝘀 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀
Il n'est pas nécessaire de tout voir, tout faire, tout visiter. Une sieste peut être un excellent programme !

🩵 𝗘𝘁 𝘀𝘂𝗿𝘁𝗼𝘂𝘁… 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝘁𝗲𝘇 𝗮̀ 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗳𝗮𝗰̧𝗼𝗻.
Les vacances parfaites n'existent pas. Celles qui vous font du bien, oui.
𝘈𝘭𝘰𝘳𝘴, 𝘢𝘶𝘫𝘰𝘶𝘳𝘥'𝘩𝘶𝘪, 𝘲𝘶'𝘦𝘴𝘵-𝘤𝘦 𝘲𝘶𝘪 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘧𝘦𝘳𝘢𝘪𝘵 𝘷𝘳𝘢𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘥𝘶 𝘣𝘪𝘦𝘯 ? ✨

𝗔𝘃𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗲́𝗷𝗮̀ 𝗲𝘀𝘀𝗮𝘆𝗲́ 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗹𝗰𝘂𝗹𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗺𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲𝘇, 𝗰𝗵𝗮𝗾𝘂𝗲 𝗷𝗼𝘂𝗿, 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘁𝗲̂𝘁𝗲 ?Pas le temps où vous r...
09/08/2026

𝗔𝘃𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗲́𝗷𝗮̀ 𝗲𝘀𝘀𝗮𝘆𝗲́ 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗹𝗰𝘂𝗹𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗺𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲𝘇, 𝗰𝗵𝗮𝗾𝘂𝗲 𝗷𝗼𝘂𝗿, 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘁𝗲̂𝘁𝗲 ?
Pas le temps où vous réfléchissez tranquillement à quelque chose. Je parle de ces moments où votre cerveau continue alors que, franchement, vous aimeriez bien qu’il s’arrête.

Vous repensez à cette conversation qui s’est pourtant terminée il y a plusieurs heures. Vous cherchez ce que vous auriez pu dire autrement. Vous imaginez déjà les problèmes de demain, histoire d’être prêt s’ils arrivent. Et parfois, vous vous surprenez même à refaire le film d’une situation qui s’est passée il y a des années.

Sur le moment, ça peut sembler anodin. Quelques minutes par-ci, quelques minutes par-là.

Sauf qu’à la fin de la journée, ça finit par représenter beaucoup.

Et le plus étonnant, c’est qu’on ne choisit pas vraiment de faire tout ça. Ça se met en route presque tout seul.

Alors non, vous n’avez peut-être pas besoin d’apprendre à « moins penser ».

Peut-être qu’il serait simplement intéressant de comprendre pourquoi votre cerveau a pris l’habitude de fonctionner comme ça… et surtout, s’il est possible de lui apprendre autre chose.
C’est notamment ce que l’on peut travailler en hypnose.

𝗘𝘁 𝘀𝗶, 𝗮𝘂 𝗹𝗶𝗲𝘂 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘀 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲𝘀 𝗮̀ 𝗲𝘀𝘀𝗮𝘆𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘁𝗲̂𝘁𝗲, 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗼𝘂𝘃𝗶𝗲𝘇 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗽𝗲𝘂 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗱’𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 ?

𝘚𝘪 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘳𝘦𝘤𝘰𝘯𝘯𝘢𝘪𝘴𝘴𝘦𝘻 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘤𝘦 𝘵𝘪𝘤𝘬𝘦𝘵, 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘱𝘰𝘶𝘷𝘦𝘻 𝘮𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘢𝘤𝘵𝘦𝘳 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘦𝘯 𝘱𝘢𝘳𝘭𝘦𝘳 𝘦𝘵 𝘷𝘰𝘪𝘳 𝘴𝘪 𝘭’𝘩𝘺𝘱𝘯𝘰𝘴𝘦 𝘱𝘦𝘶𝘵 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘢𝘪𝘥𝘦𝘳.

📩 Rendez-vous et informations : https://www.veronique-pascal.fr/

🌿 𝟳 𝗯𝗲́𝗻𝗲́𝗳𝗶𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗹’𝗵𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲L’hypnose est une technique d’accompagnement qui permet d’accéder à un état de conscience mo...
05/08/2026

🌿 𝟳 𝗯𝗲́𝗻𝗲́𝗳𝗶𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗹’𝗵𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲

L’hypnose est une technique d’accompagnement qui permet d’accéder à un état de conscience modifié, entre veille et relaxation. Cet état particulier favorise un travail en profondeur avec vos propres ressources pour avancer vers plus d’apaisement et de bien-être.

✨ Voici les bénéfices que les séances d’hypnose peuvent apporter dans votre quotidien :
𝟭. 𝗔𝗽𝗮𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀
Retrouver un état de calme, relâcher les tensions et offrir une véritable pause à votre esprit.
𝟮. 𝗗𝗶𝗺𝗶𝗻𝘂𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗲́𝗲𝘀 𝗲𝗻𝘃𝗮𝗵𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀
Prendre du recul face aux inquiétudes, aux ruminations et retrouver plus de sérénité au quotidien.
𝟯. 𝗙𝗮𝘃𝗼𝗿𝗶𝘀𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗺𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗲𝗻𝗱𝗼𝗿𝗺𝗶𝘀𝘀𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁
Apprendre à ralentir, se détendre et créer les conditions favorables à un sommeil plus paisible.
𝟰. 𝗥𝗲𝗻𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗲𝗻 𝘀𝗼𝗶
Se reconnecter à ses capacités, dépasser certains blocages et avancer avec plus d’assurance.
𝟱. 𝗗𝗲́𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗮𝗶𝗻𝗲𝘀 𝗽𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗲𝘁 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗲́𝗵𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀
Modifier la perception de certaines situations pour retrouver plus de liberté dans son quotidien.
𝟲. 𝗔𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗱’𝗵𝗮𝗯𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲𝘀
Se libérer progressivement de certains automatismes et retrouver un meilleur alignement avec ses objectifs.
𝟳. 𝗥𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗺𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿
Mieux écouter ses besoins, se reconnecter à soi et mobiliser ses propres ressources.

L’hypnose ne consiste pas à perdre le contrôle. C’est un état naturel qui permet de mieux se connecter à soi et d’activer ses propres capacités de changement.

🌸 Et si vous preniez un moment pour vous ?

📍 Retrouvez-moi à Thônes – Haute-Savoie
Véronique Pascal – Maître Praticien en hypnose Ericksonienne
www.veronique-pascal.fr

Adresse

Cabinet Paramédical Galatin, 76 Rue Des Clefs
Thônes
74230

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