17/12/2021
Le lien est fait depuis longtemps entre stress psychologique et diminution des défenses du système immunitaire. Je vous ai sélectionné un article d’approche simple pour en comprendre le mécanisme👇. En ces périodes d’informations anxiogènes qui accroissent le stress déjà présent dans et par nos vies, il est temps de prendre soin de soi !!!
La pratique de la sophrologie est une aide précieuse pour combattre le mauvais stress et apprendre à s’apaiser😉
Comment le stress chronique altère le système immunitaire 24 octobre 2020 par Florence Coaching , Conduite du changement , Intelligence Emotionnelle , Santé et Bien-être Pas encore de commentaire Il est encore temps de changer ses comportements et garder un système immunitaire sain. Lors d’un...
