Marina Wallet Sexothérapeute

Marina Wallet Sexothérapeute Troubles du désir, douleurs, blocages, fatigue relationnelle ou perte de lien ? Sexothérapeute à Thiant. Cadre confidentiel, respectueux.

J’accompagne femmes, hommes et couples à mieux comprendre et dépasser ces difficultés.

11/07/2026

⚠️ Cette histoire est racontée dans le respect total de son anonymat.

Quand je lui ai demandé ce que la gynécologue lui avait répondu, elle m'a expliqué être ressortie de cette consultation avec l'idée que, puisque les examens étaient normaux, avoir mal pendant les rapports était "normal".

Quelques semaines plus t**d, une sage-femme lui a tenu un discours totalement différent :

👉 « Non. Une douleur pendant un rapport s€xuel n'est jamais quelque chose que l'on devrait banaliser. Même lorsqu'aucune anomalie n'est retrouvée à l'examen, la douleur est réelle et mérite qu'on en cherche l'origine. »

C'est cette phrase qui m'a marquée.

Parce que je rencontre encore beaucoup de femmes qui ont fini par douter d'elles-mêmes.

Certaines se disent :

"Je dois être trop sensible.", "Je me crispe pour rien.", "C'est sûrement dans ma tête."

Alors qu'en réalité, une douleur pendant les rapports est un symptôme. Et comme tout symptôme, il mérite d'être compris.

Il peut exister de nombreuses causes : une hypertonie du plancher pelvien, une sécheresse v@ginale, une cicatrice douloureuse, une infection, une maladie dermatologique, un facteur hormonal, une appréhension liée à la douleur, un vécu traumatique, des facteurs relationnels… Souvent, plusieurs de ces éléments se combinent.

La première étape n'est pas de savoir si votre douleur est « légitime ».

La première étape est qu'elle soit entendue.

💬 Dites-moi en commentaire : avez-vous déjà hésité à consulter parce que vous aviez peur qu'on ne vous croie pas ?

27/06/2026

Promis, c'est parfaitement légal. 😄

Je suis s€xothérapeute et thérapeute de couple à Thiant, près de Valenciennes, et j'accompagne les personnes et les couples dans leur vie relationnelle et intime.

📍 Thiant (près de Valenciennes)
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Peut-on avoir une vie intime épanouie quand on déteste son corps ?Je ne parle pas d'avoir un complexe de temps en temps,...
14/06/2026

Peut-on avoir une vie intime épanouie quand on déteste son corps ?

Je ne parle pas d'avoir un complexe de temps en temps, je parle de ce regard dur. Celui qui critique, qui compare, qui surveille, et quii trouve toujours quelque chose qui ne va pas.

Cette petite voix qui s'invite parfois jusque dans les moments les plus intimes : quand on éteint la lumière, quand on garde le t-shirt, qu'on évite certaines positions, qu'on pense davantage à son ventre, à ses cicatrices ou à ses cuisses qu'à ce que l'on ressent.

Je me pose souvent cette question.

Parce qu'en consultation, j'entends régulièrement des personnes me dire : « Je ne me sens plus désirable. », « Je n'aime plus mon corps. », « Je n'arrive pas à me lâcher. »

Alors je suis curieuse.

Pour vous, peut-on réellement vivre une intimité épanouie lorsque l'on est en guerre contre son propre corps ?

Ou pensez-vous que les deux ne sont pas forcément liés ?

Il n'y a probablement pas une seule bonne réponse.

11/06/2026

On ne compte plus le nombre de couples qui se sont déjà dit cette phrase.

Parfois après une dispute, parfois après plusieurs mois de distance, parfois quand la fatigue, les enfants, le travail ou les blessures prennent plus de place que le reste.

On nous a souvent appris que l'amour devait être fluide, naturel, évident.

Alors quand ça devient difficile, beaucoup concluent que quelque chose ne va pas, que ce n'est peut-être pas la bonne personne.

Pourtant, une relation n'est pas forcément en danger parce qu'elle traverse une période compliquée.

Aimer quelqu'un ne dispense pas d'apprendre à communiquer, à se comprendre, à réparer, à grandir ensemble.

La difficulté n'est pas toujours le signe qu'il faut partir. Elle peut indiquer simplement qu'il y a quelque chose à regarder, à ajuster ou à construire.

Et toi, as-tu déjà pensé :

"On n'est peut-être pas faits l'un pour l'autre" ?

Je suis Marina Wallet, sex0thérapeute et thérapeute de couple. Suis moi pour dégommer les idées reçues autour du couple, de l'amour et de la s€xualité !

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Tu n'as peut-être pas besoin d'un nouveau corps pour retrouver de l'intimité.Je sais. On nous a pourtant appris l'invers...
09/06/2026

Tu n'as peut-être pas besoin d'un nouveau corps pour retrouver de l'intimité.

Je sais. On nous a pourtant appris l'inverse.

À croire qu'il faudrait perdre quelques kilos, effacer les vergetures, retrouver le corps d'avant, le ventre d'avant, la poitrine d'avant, la peau d'avant...

Comme si l'intimité attendait qu'on soit enfin "assez bien".

Mais en consultation, ce n'est pas ce que j'observe. Je rencontre des femmes magnifiques qui n'osent plus se déshabiller, qui gardent le t-shirt, qui évitent certaines positions, qui s'excusent de leur corps avant même qu'on leur ait reproché quoi que ce soit.
Et souvent, le problème n'est pas leur corps.

Le problème, c'est le regard devenu impitoyable qu'elles portent sur lui.

Parce qu'il est difficile de se sentir libre dans l'intimité quand une partie de soi est occupée à surveiller son ventre, ses cuisses ou ses cicatrices.

On croit alors que le désir a disparu, alors qu'il est parfois simplement étouffé par la honte, la peur du jugement ou le manque de confiance en soi.

L'intimité ne demande pas un corps parfait.

Elle demande un espace suffisamment sécurisant pour pouvoir être soi.

Et ça change tout.

Dis-moi :
Quelle est la chose que ton corps a faite pour toi cette année que tu oublies peut-être de lui reconnaître ?

Je suis Marina Wallet, sex0thérapeute et thérapeute de couple engagée.

Suis moi pour dégommer les idées reçues autour, de l'amour, de la s€xualité, des relations et du couple !

On parle souvent du manque de sexe.Plus rarement de ce moment plus silencieux.Celui où le manque est encore là, mais où ...
06/06/2026

On parle souvent du manque de sexe.
Plus rarement de ce moment plus silencieux.

Celui où le manque est encore là, mais où on finit par faire comme s’il ne comptait plus.

On s’habitue, on évite le sujet, on dort un peu plus loin, on remplit les journées.
Et parfois, on finit même par se convaincre que “ce n’est pas si important”.

Alors que ce qui fait souffrir, ce n’est pas toujours l’absence de rapports, mais l’absence de vérité autour de ce manque.

Je suis Marina Wallet, sex0thérapeute & thérapeute de couple à Thiant.

J’accompagne les personnes et les couples qui veulent remettre du lien, du désir et de la parole là où quelque chose s’est doucement éteint.

Si ce post vous parle : enregistrez-le, partagez-le ou venez m’en parler.

Lien cliquable en bio.

06/06/2026

Je vais te raconter un truc.

Les couples qui viennent me voir pour un problème de sexualité ne viennent presque jamais me parler uniquement de sexualité.

Ça commence souvent par :

« On ne fait plus beaucoup l'amour. »

Ou :

« Je n'ai plus envie. »

Et puis on discute.

Et parfois, je pose une question toute simple :

« C'était quand, la dernière fois que vous avez vraiment passé un bon moment à deux ? »

Pas avec les enfants.

Pas devant Netflix.

Pas entre deux lessives.

Pas en parlant du crédit, du chien ou de la liste des courses.

Juste tous les deux.

Et là...

Il y a souvent un silence.

Le genre de silence qui répond déjà à la question.

Parce que le problème n'a pas toujours commencé quand vous avez arrêté de faire l'amour.

Parfois, il a commencé quand vous avez arrêté de vous chercher.

Quand vous avez arrêté de vous regarder.

Quand vous êtes devenus des partenaires de logistique plutôt que des partenaires de vie.

Et franchement ?

Quand ton couple ressemble davantage à une réunion Teams du lundi matin qu'à une histoire d'amour, il ne faut pas s'étonner que le désir fasse grève.

Même Cupidon demanderait une rupture conventionnelle.

Et non, ça ne veut pas dire que l'amour est mort.

Ça veut juste dire que le lien a peut-être besoin d'un peu plus d'attention que la prochaine machine à laver.

06/06/2026

Je vais te raconter un truc.

Les couples qui viennent me voir pour un problème de s3xualité ne viennent presque jamais me parler uniquement de s3xualité.

Ça commence souvent par : « On ne fait plus beaucoup l'am0ur. », ou : « Je n'ai plus envie. »

Et puis on discute.

Et parfois, je pose une question toute simple : « C'était quand, la dernière fois que vous avez vraiment passé un bon moment à deux ? »

Pas avec les enfants, pas devant Netflix, pas entre deux lessives, ni en parlant du crédit, du chien ou de la liste des courses, mais juste tous les deux.

Et là, i y a souvent un silence.

Le genre de silence qui répond déjà à la question, parce que le problème n'a pas toujours commencé quand vous avez arrêté de faire l'am0ur ! Parfois, il a commencé quand vous avez arrêté de vous chercher, quand vous avez arrêté de vous regarder, quand vous êtes devenus des partenaires de logistique plutôt que des partenaires de vie.

Et franchement, quand ton couple ressemble davantage à une réunion Teams du lundi matin qu'à une histoire d'amour, il ne faut pas s'étonner que le désir fasse grève. Même Cupidon demanderait une rupture conventionnelle. Et non, ça ne veut pas dire que l'amour est mort. Ça veut juste dire que le lien a peut-être besoin d'un peu plus d'attention que la prochaine machine à laver.

Je suis Marina Wallet, sex0thérapeute et thérapeute de couple à Thiant (59224), près de Valenciennes, et je t'aide à retrouver le lien dans ton couple.

Rendez-vous via mon agenda en ligne.
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On parle souvent de l’amour comme d’un “feeling”, mais beaucoup moins de ce qu’il provoque réellement dans le cerveau.Do...
28/05/2026

On parle souvent de l’amour comme d’un “feeling”, mais beaucoup moins de ce qu’il provoque réellement dans le cerveau.

Dopamine, attachement, excitation, manque, obsession, besoin de proximité…
Quand on tombe amoureux·se, ce n’est pas “juste dans le coeur”.
Et parfois, comprendre un peu ce qu’il se passe permet aussi de prendre du recul sur certaines relations, certains comportements, ou certaines montagnes russes émotionnelles.
Je suis Marina Wallet, sex0thérapeute et thérapeute de couple.
J’accompagne les personnes et les couples autour du lien, du désir et des dynamiques relationnelles à Thiant

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26/05/2026

Tu connais ce moment où tu rentres chez toi, mais que ta tête est restée là où tu étais (au boulot par exemple) ?

Et la première personne qui te parle récupère ton trop plein de la journée sans rien avoir demandé.

Le sas de décompression, c'est un exercice simple pour recharger tes batteries avant d'entamer ta 2e (voire 3e) partie de la journée, en mode charge rapide. Ça permet de ne pas rentrer chez toi à cran.

Parfois, ça tient à pas grand chose : 5 minutes seul.e dans la voiture dans le calme, une do**he, enlever ses vêtements de travail en respirant, du silence, un thé, marcher un peu...

Parce que non, on ne passe pas d'une journée stressante à dispo émotionnellement en 12 seconde devant la porte d'entrée.

Et franchement...
ÇA ÉVITERAIT PAS MAL DE DISPUTES qui commencent par un "ça va ?" et qui terminent en salade de cųls tournés das le lit.

Je suis Marina Wallet, sex0thérapeute et thérapeute de couple.
J'accompagne les couples et les personnes qui veulent retrouver un peu de souffle dans leur vie intime et relationnelle.

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7 Rue Du Docteur Roux
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Mardi 09:00 - 17:00
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