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Cozy Club Thionville

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Cozy Club Thionville

Forme, bien-être, contrôle de poids et nutrition sportive, vitalité, équilibre alimentaire, prog

Améliorer la qualité de vie des gens par une alimentation saine et équilibrée, et un style de vie actif

24/08/2026

🌿 ENVIE DE PRENDRE SOIN DE VOUS ? 🌿
Vous souhaitez perdre du poids, retrouver de bonnes habitudes alimentaires ou tout simplement vous sentir mieux dans votre corps et dans votre quotidien ?
En tant que coach en bien-être, je vous accompagne avec écoute et bienveillance dans votre démarche :
✨ Perte de poids
🥗 Rééquilibrage alimentaire
💚 Meilleures habitudes au quotidien
🌸 Bien-être et motivation
En ce moment, je vous offre votre bilan bien-être GRATUIT ! 🎁
L'occasion de prendre un moment pour vous, de faire le point sur vos habitudes et de voir ensemble quels objectifs vous aimeriez atteindre.
👉 Aucun engagement, juste un échange, de l'écoute et des conseils adaptés à votre situation.
📩 Vous êtes intéressé(e) ?
Envoyez-moi simplement un message privé avec le mot « BILAN » et je vous expliquerai tout.
💚 Parce que prendre soin de soi commence souvent par une première étape…

11/08/2026

💙 C'EST PARTI POUR ÊTRE AU TOP À LA RENTRÉE💙

👉 Obtenez les résultats que vous souhaitez 👍

📉 Perdre du poids
😋 Rééquilibrer son alimentation
💪 Tonifier, affiner sa silhouette
📈 Améliorer vos performances
🤩 Ou tout simplement avoir plus de vitalité🤸

En sachant que vous voulez que ça aille vite, mais aussi que votre résultat soit durable ‼️
✅ Ce est fait pour vous ! 👊

Pendant ces 10 jours, vous aurez accès gratuitement à :
✅ Suivi 7/7
✅ Programme nutrition adapté
✅ Idées recettes et défis culinaires
✅ Des défis fun😊
✅ Groupe de motivation

📆 Démarrage : Septembre

Inscrivez-vous rapidement 😊

08/08/2026

ℹ️Quand on change de mode d'alimentation on aimerait que les choses aillent vite et voir directement des résultats 😉
⁣
Mais posez vous la question si vous voulez perdre 10 kg combien de temps avez vous mis pour les prendre 🤷‍♀️?
3 jours? ça m’étonnerait 😆!
⁣
👉Des résultats, vous en aurez c'est certain ! Et même bien plus que vous ne le pensez.

▶️Souvent on commence à changer son alimentation avec une envie de perdre du poids par exemple, mais croyez moi il s’agit de bien plus 🙏.

- meilleure énergie⁣
- meilleur sommeil⁣
- meilleur transit
- meilleure humeur ⁣
- meilleure satiété⁣
- meilleure santé⁣
- meilleure concentration⁣
- moins de maux de têtes
- plus belle peau⁣
- des ongles plus forts
- plus heureux/ confiant ⁣
- ...⁣
⁣
👌Prenez note de tous ces bienfaits et imaginez vous dans la meilleure forme de votre vie car oui c’est possible !

✅ Pour la rentrée, un nouveau défi va démarrer, préparez vous à devenir une meilleure version de vous même et croyez y 💯

06/08/2026

Tellement fan des résultats de Jean-Pierre, et de son épouse Nicole
✅ Moins de masse grasse
✅ Plus de tonicité musculaire
✅ Le capital jeunesse retrouvé
✅ Une top énergie !
Des retraités en pleine forme pour profiter de la vie et de toute leur famille !☀️💝💝

04/05/2026

Le mois de mai est arrivé, il ne te reste plus que 2 mois pour avoir ton plus beau "summer body"☀️👙🏖️
Ton évaluation bien-être complète est offerte,🎁
ON FAIT LE POINT ENSEMBLE❓

27/04/2026

Et oui, l'éte arrivent !☀️
C'est peut-être pour toi le meilleur moment pour prendre soin de ton bien-être et arriver à tes objectifs pour tes vacances👙🏖️
Prends rendez-vous pour ton bilan bien-être et on en parle

08/04/2026

Conseils minceur simples du Dr Luigi
Qui est Luigi Gratton ?
Médecin, expert en nutrition clinique,
Vice-président de la formation et de l'éducation, et membre du conseil consultatif nutritionnel d'Herbalife.
Ses recommandations sont toujours simples, mais fondées sur des données scientifiques.

Ce qui favorise réellement la perte de poids :

• Commencez votre journée par un petit-déjeuner léger pour faciliter la récupération de votre corps après le sommeil (un smoothie Herbalife par ex.)
• Prenez toujours un petit-déjeuner complet et équilibré.
• Remplacez votre dîner par un shake/smoothie protéiné.
• Réduisez votre consommation excessive de glucides simples.
• Augmentez votre apport en protéines tout au long de la journée.
• Intégrez des glucides complexes à votre alimentation.
• Buvez plus d'eau : environ 30 ml par kg de poids corporel.
• Évitez de trop manger le soir.
• Dormez suffisamment.
• Restez en contact avec votre coach personnel.

Un élément essentiel de la philosophie nutritionnelle du Dr Luigi est la personnalisation des repas dès le matin.
⚠️ Perdre du poids n'est pas une question de pression ou de restrictions ❌
Il s'agit d'adopter un système nutritionnel structuré et une routine quotidienne adaptée👌💯💯

Et si ça t'intéresse pour une perte de poids intelligente et durable, mets « Yes » dans le commentaire 😉

07/04/2026

Démarre ta journée par un petit déj vitalité🤸 et reste en pleine forme tout au long de la journée !
Envie de le goûter ?
Envie de le tester ?

01/04/2026

✨✨✨✨ RÉSULTATS ✨✨✨✨
Ce n’est pas une question de temps… Car le temps passe de toute façon
Mais bien une question d’actions ! Car ce sont les actions qui créent les résultats

💚 Notre concept avec est simple, rapide et durable car logique !

✌️Apporter à son corps tout ce dont il a besoin chaque jour ,les vitamines, les minéraux et les oligo-éléments, en gardant les plaisirs de la table
👉 Ainsi, ton corps fonctionne de façon optimale !
👉 Ainsi, tu n’as pas de frustration
👉 Ainsi, tu as la garantie de combler tes besoins cellulaires
👉 Ainsi, tu obtiens tes résultats de façon saine et sur le long terme!!! ✌️

🔝 Ce qu’il te reste à faire ?
1. Prends contact avec moi
2. Prends ton petit déjeuner vitalité
3. Bénéficie de ton suivi personnalisé gratuit
4. Opte pour un mode de vie sain et actif
5. Kiffer tes Résultats et la vie !!!!👌💓

Adresse

13A Route D'Arlon
Thionville
57100

Site Web

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