Relaxation à Thionville avec Isabelle Trevisan

Relaxation à Thionville avec Isabelle Trevisan L’originalité et la force de cette approche est de considérer le corps dans sa globalité et dans toutes ses dimensions : physique, émotionnelle et mentale.

isabelle trevisan est relaxologue certifiée par le Cefer ( Nancy) et psycho-praticienne formée à l'approche centrée sur la personne (ACP Carl Rogers) et propose des séances individuelles de relaxation isabelle trevisan anime des groupes de relaxation depuis 2006

elle est formée à la relaxation en biosynergie qui s’appuie sur la méthode Vittoz et a pour objectif d’ouvrir notre conscience d’être au monde en développant nos facultés sensorielles. Il s’agit d’apprendre à vivre avec son corps. La redécouverte et la maîtrise de la conscience sensorielle sont le fondement de cette approche dont le but est de rendre à la personne sa capacité d’agir, sa capacité de discernement et de décision à travers des actes conscients. Le relaxologue travaille sur le présent et l’état provisoire de la personne, il travaille sur le ressenti. A partir des besoins exprimés par une personne, il l’amène à préciser comment ces besoins se traduisent dans son corps, à travers quelles sensations et quelles manifestations. Le relaxologue apporte toujours une réponse corporelle au besoin exprimé en se gardant d’aller chercher des causes ou d’émettre un avis, un jugement sur l’histoire de la personne. Les exercices de relaxation permettent à la personne d’entrer en contact avec ses sensations corporelles pour être au plus près d’elle même. La relaxation en bio-synergie apprend :

• à faire face au stress quotidien
• à éliminer les tensions, physiques émotionnelles et mentales,
• à vivre le présent
• à se relaxer soi-même
• à être bien dans son corps
• à se faire confiance
• à vaincre ses angoisses
• à développer sa concentration et sa mémoire
• à développer sa créativité
• à adopter une attitude positive



« Avoir conscience d’un acte ce n’est pas le penser mais le sentir »
Roger VITTOZ

Il reste 1 place pour la séance de dimanche 27 septembre....Elle vous attend🌄( me contacter en mp 😉)
13/09/2026

Il reste 1 place pour la séance de dimanche 27 septembre....
Elle vous attend🌄

( me contacter en mp 😉)

voilà le planning de la saison qui s'ouvre: 2026 : 13 et 27 sept/ 11 oct et 1 novembre 15 et 29 nov/ 6 et 20 dec2027 : 1...
31/08/2026

voilà le planning de la saison qui s'ouvre:
2026 : 13 et 27 sept/ 11 oct et 1 novembre
15 et 29 nov/ 6 et 20 dec
2027 : 10 et 24 jan/7 et 21 fev/14 et 28 mars/
4 et 18 avr/9 et 23 mai/ 6 et20 juin

Savoir s*arrêter un instant et contempler le miracle d*être vivante...Prochaine séance de relaxation en petit groupe:Dim...
28/08/2026

Savoir s*arrêter un instant et contempler le miracle d*être vivante...

Prochaine séance de relaxation en petit groupe:
Dimanche 13 septembre
10h à 11h30 😉
Inscription: MP

12/08/2026

"il n'y a point de vent favorable pour celui qui ne sait en quel port se rendre..."
Seneque

il y a différentes façons de voyager .... en août offrez-vous un voyage intérieur :)
16/07/2026

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09/04/2026

"le plaisir se ramasse, la joie se cueille et le bonheur se cultive..."
Boudha
Qu'attendez Vous pour nous rejoindre !

Les résultats des recherches scientifiques tendent à démontrer que la pratique de la pleine présence à pour effet de réd...
12/02/2026

Les résultats des recherches scientifiques tendent à démontrer que la pratique de la pleine présence à pour effet de réduire le niveau général de tension et de stress, à un effet positif direct sur notre état de santé physique et mentale et, finalement, sur notre bien-être général.

"dans l'état d'attention ordinaire, nous percevons plus fortement les émotions que dans celui de la médiation d'attentio...
05/02/2026

"dans l'état d'attention ordinaire, nous percevons plus fortement les émotions que dans celui de la médiation d'attention. Le passage au mode d'attention soutenue entraîne une modification neurologique importante :
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Richard Davidson

"le poète sait jouer sur une harpe sans cordes et il sait répondre à ceux qui prétendent n'avoir pas entendu la musique ...
01/01/2026

"le poète sait jouer sur une harpe sans cordes et il sait répondre à ceux qui prétendent n'avoir pas entendu la musique !" Lao-tseu

Je vous souhaite une bonne vie🌄

C mon amie la rose.... 🌄
20/10/2025

C mon amie la rose.... 🌄

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9 Square René Schwartz
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57100

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