Le Studio - Pays de Gex

11/10/2022

Coucou les Yogis,
Cela me fait un grand plaisir de vous voir venir aux cours si nombreuses et nombreux ces dernières semaines! Les salles n'étaient pas si pleines depuis un certain temps et apparemment le bouche-à-oreille fonctionne bien à nouveau🙏🏻J'espère que cette tendance poursuivra aussi en hiver ;)
Pour l'instant, je tiens à vous informer que les cours à Om Yoga et LEC Divonne-les-Bains sont déjà complets, mais il me reste encore des places a Le Studio - Pays de Gex et Les Comptoirs de la Bio Saint Genis Pouilly donc n'hésitez pas à m'envoyer un petit message pour plus d'information.

A bientôt!
Anna

📸: Rzutem na taśmę

05/08/2021

Le mois d'août au Studio 😍 -

Le mois d'août est déjà là ! Ces dernières semaines ont été fortes en rebondissements !Suite aux dernières annonces, nous pouvons aujourd'hui confirmer que La Salle et Le Studio continueront de vous accueillir sans Pass Sanitaire. Et bien-sûr nous continuons de pratiquer les gestes bar...

03/05/2021

La réouverture approche ! J-37 😍 -

18/04/2021

ATELIER YOGA & ENERGIE 🙏
avec Flora Mermet Yoga
Les 5 Koshas

📌 MERCREDI 28 AVRIL
⌚️ 18H30 - 20H00 OU EN REPLAY 🎥
1 unité ou 20€

Cet atelier sera le premier d'une trilogie portant sur l'énergie à travers le prisme du Yoga.

Un sujet aussi vaste que passionnant.

A travers ce premier atelier, vous explorerez une pratique soutenue et dynamique afin de réchauffer le corps en profondeur.

Vous continuerez avec un exercice de Pranayama : comprendre les effets du Prana - votre énergie vitale - sur le corps et l’esprit.

Suivra une discussion ouverte portant sur les 5 Koshas : “les enveloppes de l’âme”.

Enfin vous terminerez sur une profonde relaxation guidée pour finir votre journée pleinement aligné et reposé.

Pour tout(e)s celles et ceux qui ne peuvent pas se joindre à nous en live, un enregistrement sera disponible pour pratiquer à votre guise.

N'hésitez pas à nous contacter pour toute question.



La Salle - Pays de Gex

12/04/2021

STAGE AVEC ROSY 🌕 Yin Yoga

Savoir accueillir le printemps !
Préparer cette saison par un nettoyage de vos organes et de vos fascias avec un stage de Yin Yoga de 2 heures sur Zoom avec Rosy.

Le Yin Yoga est une merveilleuse pratique basée sur la médecine chinoise et le Tao.

Bien-être et joie au rendez-vous ! 💆‍♀️
The Crown Happiness La Salle - Pays de Gex
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31/03/2021

Du bien être pour passer les prochaines semaines 🙏💓 On est toujours là, quoi qu'il arrive. -

14/03/2021

🧘‍♂️ A NE PAS MANQUER 🧘‍♂️

Ce mercredi, nous vous proposons une visio conférence entièrement dédiée à la respiration, nous aborderons les thèmes suivant :

- physiologie de la respiration
- comment bien respirer
- la respiration dans la pratique sportive

Suivi d'une mise en pratique directe de quelques techniques respiratoires !

Ainsi, vous repartirez avec des connaissances et des outils concrets pour améliorer votre respiration !

Inscription dans votre Deciplus ou par e-mail 😊
Stage animé par un professionnel de santé, Naturopathie Hygièniste Garry Dumont

MERCREDI 17 MARS DE 19H A 20H

08/03/2021

Les évènements au studio ce mois de Mars ☀ -

10/02/2021

Des stages offerts, des essais gratuits et beaucoup de bonne humeur -