14/07/2026
🧴Comment bien appliquer sa crème solaire pour se protéger ?
Voici les 6 règles essentielles :
1️⃣ Vérifiez la date de péremption : une crème ouverte depuis plus de 12 mois n'offre plus une protection garantie.
2️⃣ Dosez généreusement : comptez environ une cuillère à café par zone (visage, bras, jambe, torse, dos). Trop peu de crème = SPF largement réduit.
3️⃣ N'oubliez aucune zone : nez, oreilles, lèvres, paupières, nuque, décolleté, mains, pieds... ce sont souvent les premières zones brûlées.
4️⃣ Appliquez de façon homogène, sans frotter trop fort, pour garder une couche protectrice uniforme sur la peau.
5️⃣ Renouvelez toutes les 2h, et systématiquement après chaque baignade, même avec une formule résistante à l'eau.
6️⃣ Complétez avec d'autres protections : vêtements couvrants, lunettes de soleil, chapeau à larges bords.
N'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien ! 💛
Comment bien appliquer sa crème solaire pour se protéger…