Marie-Emilie CAYLA

29/07/2026

28/07/2026

Vous savez que quelque chose doit changer.

Pourtant, lorsque vous essayez de réfléchir à la suite, les réponses semblent se dérober. Plusieurs directions apparaissent, puis le doute revient. Vous avancez un peu, avant de vous sentir à nouveau figée.

Ce passage peut survenir après une maternité, une maladie, une séparation, une reconversion ou simplement lorsque votre vie actuelle ne correspond plus entièrement à la femme que vous êtes devenue.

Ce flou traduit parfois moins un manque de volonté qu’un besoin de retrouver suffisamment de sécurité intérieure pour écouter ce qui est réellement juste pour soi.

C’est pour accompagner ces passages que j’ai créé le Parcours TRANSITION :

• cinq séances individuelles de 1 h 30 à 2 h ;
• un accompagnement sur deux mois ;
• une approche mêlant coaching, hypnose et pratiques intégratives ;
• un cadre pour retrouver de la clarté, mobiliser ses ressources et poser des actions concrètes.

🎈 Pour commencer, je vous offre La Montgolfière, une expérience audio guidée pour déposer symboliquement ce qui vous pèse, prendre de la hauteur et laisser émerger une nouvelle perspective.

Vous pouvez recevoir gratuitement cette expérience grâce au lien dans ma bio.

Deux accompagnements pour le Parcours TRANSITION seront ouverts en septembre. Si vous souhaitez aller plus loin, vous pourrez également découvrir le parcours et réserver un appel de clarification de 20 à 30 minutes.

Une prise en charge partielle peut être possible grâce à Elsee .

09/07/2026

L huile essentielle qui te sauve en canicule

03/07/2026

Tu as déjà travaillé sur toi :
Thérapie, coaching, développement personnel...
Et pourtant cette problématique est toujours là, elle se répète indéfiniment.
Cette même peur. Cette même réaction. Ce même blocage.

Comme si quelque chose résistait.
Et si ça ne t'appartenait pas ?
Et si tu portais quelque chose d'une lignée paternelle ou maternelle ?

Pendant 21 jours nous avons accompagné 11 femmes à explorer exactement ça : ce qui se répète, ce qui pèse, ce qui vient de plus loin qu'elles.
À travers :
🌿 Les pratiques somatiques
🌿 Le Breathwork
🌿 L'hypnose
🌿 Les huiles essentielles
🌿 L'exploration transgénérationnelle

Ce qu'elles ont dit à la fin :
✨ "Apaisée."
✨ "Beaucoup plus légère."
✨ "Plus assurée."
✨ "J'ai enfin compris ce qui était à l'origine de ma problématique."

C'est de cette première cohorte qu'est né Rise Wild Shine.
nouvelle cohorte le 9 août.
Commente WILD pour en savoir plus. 🌙
Sandra & Marie-Émilie

30/06/2026

Le programme de l'été est là 🙏
Et d'autres choses sont à venir mais pour le moment 🤐 🙊

Petit clin d'œil à celles et ceux qui auront remarqué l'eucalyptus sur ce carrousel…

Je ne l'ai pas choisi par hasard, cette huile essentielle m'accompagne.

J'aime ce qu'elle symbolise : la respiration, la résilience et cette capacité à traverser les épreuves sans perdre de vue la vie qui continue.

L'eucalyptus est un arbre qui sait renaître après le feu.

Ça me parle tellement avec mon parcours de vie et les accompagnements que je propose 🙏

Heureuse de vous accompagner ❤️ je vous attends en commentaire ou en MP

09/05/2026

Vous êtes un peu plus nombreux chaque jour à me suivre…

Alors je me suis dit que c’était peut-être le bon moment pour faire un live de présentation, vous raconter l’histoire derrière So en douceur…
et la promesse que je me suis faite en créant cet espace

Je vous donne rendez-vous mardi à 12h30 en direct sur Instagram