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Double match ce soir donc double face à face culinaire. 🇦🇷 vs 🇨🇭 Vous êtes plutôt empañadas ou rösti ? Vote pour la rece...
11/07/2026

Double match ce soir donc double face à face culinaire.

🇦🇷 vs 🇨🇭

Vous êtes plutôt empañadas ou rösti ?

Vote pour la recette de ton choix et tente de remporter le ebook de recettes d’été 🍽️

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TENTEZ DE GAGNER VOTRE EBOOK DE RECETTES D’ÉTÉ À l’occasion du match Norvège 🇳🇴 contre l’Angleterre 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿, je vous pro...
11/07/2026

TENTEZ DE GAGNER VOTRE EBOOK DE RECETTES D’ÉTÉ

À l’occasion du match Norvège 🇳🇴 contre l’Angleterre 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿, je vous propose un nouveau duel gourmand : deux recettes inspirées des cuisines de chaque pays.

Côté 🇳🇴 : Saumon rôti, riz aux herbes et légumes croquants.

Coté 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 : Cottage pie léger

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✨ VOTEZ POUR VOTRE RECETTE PRÉFÉRÉE ET TENTEZ DE GAGNER LE EBOOK 2026 ! ✨À l’occasion du match France 🇫🇷 vs Maroc 🇲🇦, je...
08/07/2026

✨ VOTEZ POUR VOTRE RECETTE PRÉFÉRÉE ET TENTEZ DE GAGNER LE EBOOK 2026 ! ✨

À l’occasion du match France 🇫🇷 vs Maroc 🇲🇦, je vous propose un duel gourmand : deux recettes inspirées des cuisines de chaque pays.

🍽️ 🇫🇷 Côté France : Poulet à la moutarde légère, pommes de terre grenaille & haricots verts
Une recette réconfortante et équilibrée avec une sauce légère à la moutarde et au fromage blanc, accompagnée de légumes.

🍽️ 🇲🇦 Côté Maroc : Tajine léger de poulet aux légumes & citron confit
Un plat généreux et parfumé aux épices marocaines, avec des légumes fondants et une touche de citron confit.

À VOUS DE VOTER !
Quelle recette est votre préférée ?
🇫🇷 Votez FRANCE pour le poulet à la moutarde
🇲🇦 Votez MAROC pour le tajine léger

Le petit + :
La recette qui récoltera le plus de votes sera élue grande gagnante du duel culinaire 🏆
Et parmi toutes les personnes ayant voté pour la recette gagnante, nous tirerons au sort 1 gagnant qui remportera l’e-book 2026

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Alors, quelle équipe va gagner dans votre assiette ? ⚽

Ne cliquez pas si vous êtes fâché avec le bonheur 🙄L’été peut rimer avec toute sortes de projets et de rythmes donc de t...
04/07/2026

Ne cliquez pas si vous êtes fâché avec le bonheur 🙄

L’été peut rimer avec toute sortes de projets et de rythmes donc de toute sorte de pièges ! 🪤

Voici quelques conseils pour vous profiter sans culpabilité 🙌

🌞🥬 Les stars de l’été sont dans votre assiette !Quand les températures grimpent, les légumes verts deviennent vos meille...
29/06/2026

🌞🥬 Les stars de l’été sont dans votre assiette !

Quand les températures grimpent, les légumes verts deviennent vos meilleurs alliés.
💚 Riches en eau, en fibres, en vitamines et en minéraux, ils apportent fraîcheur, légèreté et gourmandise à tous vos repas.
🥒 Concombre
🥬 Salades
🌿 Courgettes
🫛 Haricots verts

À déguster crus, grillés, vapeur ou en salade, ils sont parfaits pour profiter pleinement de la saison tout en prenant soin de votre santé.

💬 Et vous, quel est votre légume vert préféré pendant l’été ?

Les premiers jours de l’été sont là ! ☀️Pour l’occasion, vous pouvez retrouver mon ebook de l’été 2025 à -50% avec 56 re...
22/06/2026

Les premiers jours de l’été sont là ! ☀️

Pour l’occasion, vous pouvez retrouver mon ebook de l’été 2025 à -50% avec 56 recettes à préparer chez vous 🍽️

Pendant les matchs, il est facile de se laisser emporter par les chips, pizzas, et autres snacks à volonté. Mais avec qu...
18/06/2026

Pendant les matchs, il est facile de se laisser emporter par les chips, pizzas, et autres snacks à volonté.

Mais avec quelques ajustements simples, vous pouvez profitez du moment tout en gardant vos objectifs en tête 💪🏼

L’essentiel à retenir : un repas plus riche ou moins équilibré de temps en temps ne compromettra par vos résultats.

Ce qui fait réellement la différence, ce sont les habitudes que vous répétez au quotidien ☀️

L’objectif n’est pas la perfection, mais un équilibre durable🔥

Quel est votre incontournable devant un match ? ⚽️

🤫 viens lire de que personne ne te dit sur la perte de poids Idées reçus 🧹 Idées farfelues 🧹 Challenges et produits mira...
14/06/2026

🤫 viens lire de que personne ne te dit sur la perte de poids

Idées reçus 🧹
Idées farfelues 🧹
Challenges et produits miracles 🧹

Du yaourt grec aux pancakes protéinés, des recettes simples, gourmandes et rapides pour bien commencer la journée ✨
10/06/2026

Du yaourt grec aux pancakes protéinés, des recettes simples, gourmandes et rapides pour bien commencer la journée ✨

Nouvelle évolution débloquée 📈 Qui dit nouvelle aventure dit nouveaux patients et donc nouvelles connaissances débloquée...
03/06/2026

Nouvelle évolution débloquée 📈

Qui dit nouvelle aventure dit nouveaux patients et donc nouvelles connaissances débloquées

Je suis très heureux de pouvoir compléter mon activité libérale avec ce temps partiel

Ou va s’arrêter Denis Diet 😂 ?

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