30/06/2025
Nous fêtons nos 10 ANS cette année!!!
Pour commémorer cet événement, nous vous proposons...
⭐ STAGE PILATES POUR TOUS
5 - 6 Juillet, Espace Allegria Toulouse
Samedi 5/07 à 17h00
Dimanche 6/07 à 9h00, 10h30 (petit groupe)
Places limitées, seulement 10 places en petit groupe.
Réservation obligatoire.
Un stage de pilates pour tous niveaux proposé par Sindia FINALICE. Nous allons apprendre à bien se placer, en recherchant des sensations corporelles adaptées à chaque corps. Nous aborderons des connaissances anatomiques et biomécaniques du corps afin de mieux retrouver notre alignement.
Ce stage vous aidera à assimiler les exercices des cours hebdomadaires. En plus nous apprendrons des mouvements simples et ludiques à pratiquer pendant l'été.
⭐ COURS EN LIGNE, Summer Special!
Mercredi 12h15 et Dimanche 9h30
à partir de 7 juillet
Cours d'essai gratuit, séance de 50 minutes
Prise de carte obligatoire
Réservation obligatoire.
2 cours par semaine sur Zoom jusqu'à la rentrée pour rester en forme cet été!
Cours privé en ligne également proposé par Sindia.
Petit matériel nécessaire: Ballon paille, B***e de tennis, Elastique
⭐ MASSAGE Traditionnel Indonésien
Rdv entre le 8 sept au 30 nov
Lieu de massage soit à l'Espace Allegria ou à l'avenue Jean Chaubet (entre Toulouse centre ville et Balma)
Promo tarif exclusif aux adhérents / élèves des MJCs et des services publics.
Sur RDV, séance de 90 minutes.
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Venant d'une famille de guérisseurs, Sindia propose un massage de bien-être dynamique adapté à votre corps. Avec sa connaissance anatomique, physiologique et de la médecine traditionnelle chinoise et indienne, elle vous aide à libérer les nœuds musculaires. C'est un véritable nettoyage énergétique qui augmente l'efficacité du système lymphatique. Parfait pour les changements de saison.
With Love,
Flora, Sindia et l'Équipe d'Art Indigo
