Sandy Yogy

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☀︎ Voyage dans nos hanches ☀︎ Cette semaine, on travaille nos ouvertures hanches ☺️ Mobiliser, délier nos hanches puis ...
11/05/2026

☀︎ Voyage dans nos hanches ☀︎

Cette semaine, on travaille nos ouvertures hanches ☺️ Mobiliser, délier nos hanches puis construire nos arm balances ☺️ vers Eka Pada Kundinyasa & Flying pigeon 🔥

Bientôt la fin des inscriptions pour notre retraite rando yoga avec ma Hélène c’est du 5 au 7 juin 😍 & il reste des dernières places pour vous inscrire ❤️‍🔥 lien dans ma bio ! N’hésitez pas à m’écrire pour toutes questions 🌞

En swipe, souvenir de la reprise des ateliers samedi sur les ouvertures de cœur, c’était tellement chouette de vous retrouver dans ce studio merciiiiii 🫶 hâte d’être à samedi pour la série 1 d’ashtanga 😍😍😍

Bonne semaine à tous 💛 Voici le planning✌🏻

🖤 réservation sur Resamania Sporting Form

•LUNDI | 18h15 | Vinyasa Flow
•LUNDI | 19h30 | Flying Yoga
•MERCREDI | 18h15 | Flying Yoga
•MERCREDI | 19h30 | Inversion Yoga ➡️ Handstaaand (last one)
•JEUDI | 7h30 | Ashtanga

❤️
•MERCREDI | 12h30 | Vinyasa Flow

💛
•JEUDI | 19h15 | Yoga Vinyasa Flow

☀︎ Ouverture de cœur ☀︎ Cette semaine, on travaille nos ouvertures de cœur ☺️ Mobiliser, étirer et renforcer nos épaule...
04/05/2026

☀︎ Ouverture de cœur ☀︎

Cette semaine, on travaille nos ouvertures de cœur ☺️ Mobiliser, étirer et renforcer nos épaules 😍🔥
Il y aura 2 ateliers en mai : les samedis 9 et 16 mai du 10h à 12h - inscription avec le lien dans ma bio 🥰
Et sinon notre retraite rando yoga avec ma Hélène c’est du 5 au 7 juin 😍 & il reste des dernières places pour vous inscrire ❤️‍🔥 lien dans ma bio aussi !
N’hésitez pas à m’écrire pour toutes questions 🌞

Bonne semaine à tous 💛 Voici le planning✌🏻

🖤 réservation sur Resamania Sporting Form

•LUNDI | 18h15 | Vinyasa Flow
•LUNDI | 19h30 | Flying Yoga
•MERCREDI | 18h15 | Flying Yoga
•MERCREDI | 19h30 | Inversion Yoga ➡️ Handstaaand
•JEUDI | 7h30 | Ashtanga

❤️
•MERCREDI | 12h30 | Vinyasa Flow

💛
•JEUDI | 19h15 | Yoga Vinyasa Flow

16/02/2026

☀︎ Hanumasana ☀︎ Solit
Cette semaine, on explore nos grand écarts, on mobilise nos hanches & on allonge nos jambes et notre corps, tout en restant à l’écoute de nos sensations pour souder vers nos écarts, avec une transition depuis vasithasana ☺️
Et sinon, pour ce samediiii, Il reste 2 places pour l’atelier d’ashtanga série 1 sur les ouvertures depuis coeur & drop back 😍 à Blagnac au studio 227 (lien pour s’inscrire dans ma bio ou par message)
Bonne semaine à tous ☺️💛 Voici le planning✌🏻

🖤 réservation sur Resamania Sporting Form

•LUNDI | 18h15 | Vinyasa Flow
•LUNDI | 19h30 | Flying Yoga
•MERCREDI | 18h15 | Flying Yoga
•MERCREDI | 19h30 | Inversion Yoga ➡️ Pincha
•JEUDI | 7h30 | Ashtanga

❤️
•MERCREDI | 12h30 | Vinyasa Flow

💛
•JEUDI | 19h15 | Yoga Vinyasa Flow

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Toulouse

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