Un esprit sain dans un corps sain

Itinรฉraire

Un esprit sain dans un corps sain Coach en hygiรจne de vie ๏ฟฝ

Bienvenue 2023 ๐Ÿงกร‡a y est les fรชtes sont passรฉes et les repas copieux nous laissent un peu gonflรฉ.e.s ๐Ÿ˜ŠUne petite semaine...
01/01/2023

Bienvenue 2023 ๐Ÿงก

ร‡a y est les fรชtes sont passรฉes et les repas copieux nous laissent un peu gonflรฉ.e.s ๐Ÿ˜Š

Une petite semaine de dรฉtox spรฉciale aprรจs fรชtes nous ferait du bien, qu'en penses-tu โ‰๏ธ

Si tu es comme moi et que tu souhaites te remettre sur les bons rails pour รฉliminer les toxines, fais moi signe et on dรฉmarre dรจs lundi !!

Je t'explique tout en mp ๐Ÿ’Œ

๐Ÿ’ซJe vous souhaite une trรจs bonne annรฉe 2023, que cette annรฉe vous soit remplis de belle chose, beaucoup de bonheur, dโ€™am...
01/01/2023

๐Ÿ’ซJe vous souhaite une trรจs bonne annรฉe 2023, que cette annรฉe vous soit remplis de belle chose, beaucoup de bonheur, dโ€™amour, de rรฉussite et surtout la santรฉ ๐ŸŽ‰๐Ÿฅฐ

โœจ INSCRIS TOI MAINTENANT โžก๏ธ Commence en Janvier 2023 ๐Ÿซถ๐ŸปLa nouvelle   arrive ร  grands pas et les bonnes rรฉsolutions qui v...
27/12/2022

โœจ INSCRIS TOI MAINTENANT
โžก๏ธ Commence en Janvier 2023 ๐Ÿซถ๐Ÿป

La nouvelle arrive ร  grands pas et les
bonnes rรฉsolutions qui vont avec aussi ๐Ÿค“.
Tu les as dรฉjร  quelque part ? ๐Ÿ˜

Et sรปrement pour beaucoup , avec l'envie de perdre quelques ou simplement faire passer la en premiรจre place en 2๏ธโƒฃ0๏ธโƒฃ2๏ธโƒฃ3๏ธโƒฃ !

Pour tenir tes bonnes , il faut t' y prendre dรจs maintenant ๐Ÿ’ช !

Si tu souhaites enfin penser ร  toi pour 2023
viens me voir en privรฉ โค๏ธ

____ ๐Ÿฎ T A S T Y  M O M E N T S ๐ŸฎLโ€™รฉtรฉ est terminรฉ et tu te prรฉpares dรฉjร  ร  sortir les pyjamas en pilou-pilou, les choco...
06/11/2022

____ ๐Ÿฎ T A S T Y M O M E N T S ๐Ÿฎ

Lโ€™รฉtรฉ est terminรฉ et tu te prรฉpares dรฉjร  ร  sortir les pyjamas en pilou-pilou, les chocolats chauds ร  la guimauve โ˜•๏ธ et les pantoufles en forme de licornes ๐Ÿฆ„ tout en rรชvassant aux plages ๐Ÿet aux Cocktails que tu sirotais il y a un mois encore ?

Cache moi donc cette tรชte dโ€™enterrement ๐Ÿ˜ต et souris, รงa donne de jolies rides ! Comment รงa tu nโ€™as pas de raison de sourire ?! ๐Ÿ˜ฒ

Namรฉoh, tโ€™as oubliรฉ qui tu lis mon petit ouistiti ! ๐Ÿ™Š Tu croyais vraiment que je ne te sortirais pas de mon chapeau ๐ŸŽฉ un moyen de rendre lโ€™automne encore meilleur que lโ€™รฉtรฉ ? Accroche toi ร  ton slip ๐Ÿฉฒ et lis bien ce qui suit :

Parce quโ€™on tโ€™aime, et rien que pour toi, trรจs bientรดt sortira notre tout nouveau ๐Ÿฎ Milkshake Caramel ๐Ÿฎ pour une durรฉe โ€ผ๏ธULTRA LIMITร‰E โ€ผ๏ธ

Alors, avoue, tu as le coin des lรจvres ๐Ÿ‘„ accrochรฉs aux oreilles๐Ÿ‘‚nโ€™est-ce pas ? ๐Ÿคช alors prรฉpare toi, ce nโ€™est pas fini :

Pour ce petit bijou qui promet dโ€™รชtre Caramelicious, les stocks seront tellement limitรฉs que jโ€™ouvre dรฉjร  les prรฉ-commandes (parce que rien nโ€™est trop beau pour mes ) ๐Ÿคฉ

Si tu veux plus dโ€™infos, je tโ€™attends en mp ๐Ÿ’Œ

๐Ÿ”ฅOUVERTURE SESSION NOVEMBRE ๐Ÿ”ฅ โšก๏ธ๐Ÿ’ฅ๐๐จ๐ฎ๐ฏ๐ž๐š๐ฎ ๐ฆ๐จ๐ข๐ฌ, ๐ง๐จ๐ฎ๐ฏ๐ž๐š๐ฎ ๐๐žฬ๐Ÿ๐ข๐ฌ ๐Ÿ’ฅโšก๏ธ ๐Ÿ‘‰ ๐‘ถ๐’ƒ๐’‹๐’†๐’„๐’•๐’Š๐’‡ : ๐’„๐’‚๐’๐’๐’ ๐’†๐’• ๐’ƒ๐’Š๐’†๐’ ๐’…๐’‚๐’๐’” ๐’”๐’๐’ ๐’„๐’๐’“๐’‘๐’” ๐’‘๐’๐’–๐’“ ๐’๐’†๐’” ๐’‡๐’†ฬ‚...
01/11/2022

๐Ÿ”ฅOUVERTURE SESSION NOVEMBRE ๐Ÿ”ฅ
โšก๏ธ๐Ÿ’ฅ๐๐จ๐ฎ๐ฏ๐ž๐š๐ฎ ๐ฆ๐จ๐ข๐ฌ, ๐ง๐จ๐ฎ๐ฏ๐ž๐š๐ฎ ๐๐žฬ๐Ÿ๐ข๐ฌ ๐Ÿ’ฅโšก๏ธ

๐Ÿ‘‰ ๐‘ถ๐’ƒ๐’‹๐’†๐’„๐’•๐’Š๐’‡ : ๐’„๐’‚๐’๐’๐’ ๐’†๐’• ๐’ƒ๐’Š๐’†๐’ ๐’…๐’‚๐’๐’” ๐’”๐’๐’ ๐’„๐’๐’“๐’‘๐’” ๐’‘๐’๐’–๐’“ ๐’๐’†๐’” ๐’‡๐’†ฬ‚๐’•๐’†๐’” ๐’…๐’† ๐’‡๐’Š๐’ ๐’…โ€™๐’‚๐’๐’๐’†ฬ๐’†โ€ผ๏ธ

Si tu souhaites perdre du poids ๐Ÿ‘, te muscler ๐Ÿ‹๐Ÿปโ€โ™€๏ธ, te raffermir ๐Ÿ„๐Ÿปโ€โ™€๏ธ ou tout simplement te sentir mieux dans tes baskets๐Ÿคธ๐Ÿผโ€โ™‚๏ธ, jโ€™ai le programme quโ€™il te faut :

un rรฉรฉquilibrage alimentaire ๐Ÿฅฆ๐Ÿ’๐Ÿฅ‘๐Ÿsans restriction ๐Ÿฅ˜ et adaptรฉ ร  tous les modes de vie ! ๐Ÿ˜

๐Ÿƒ ๐‘‡๐‘ข ๐‘ก๐‘’ ๐‘‘๐‘–๐‘  ๐‘ž๐‘ข๐‘’ ๐‘ก๐‘ข ๐‘’๐‘› ๐‘Ž๐‘  ๐‘š๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘Ÿ๐‘’ ๐‘‘๐‘’ ๐‘ก๐‘’ ๐‘ก๐‘Ÿ๐‘œ๐‘ข๐‘ฃ๐‘’๐‘Ÿ ๐‘‘๐‘’๐‘  ๐‘’๐‘ฅ๐‘๐‘ข๐‘ ๐‘’๐‘  !

๐Ÿƒ ๐‘‡๐‘ข ๐‘ก๐‘’ ๐‘‘๐‘–๐‘  ๐‘ž๐‘ข๐‘’ ๐‘ก๐‘ข ๐‘Ž๐‘  ๐‘’๐‘›๐‘ฃ๐‘–๐‘’ ๐‘‘๐‘’ ๐‘โ„Ž๐‘Ž๐‘›๐‘”๐‘’๐‘š๐‘’๐‘›๐‘ก ๐‘’๐‘ก ๐‘š๐‘Ž๐‘–๐‘›๐‘ก๐‘’๐‘›๐‘Ž๐‘›๐‘ก !

๐Ÿƒ๐‘‡๐‘ข ๐‘Ž๐‘  ๐‘Ÿ๐‘’๐‘ฃ๐‘ข ๐‘ก๐‘’๐‘  ๐‘๐‘Ÿ๐‘–๐‘œ๐‘Ÿ๐‘–๐‘ก๐‘’ฬ๐‘  ๐‘’๐‘ก ๐‘ก๐‘ข ๐‘๐‘œ๐‘ ๐‘–๐‘ก๐‘–๐‘œ๐‘›๐‘›๐‘’๐‘  ๐‘ก๐‘Ž ๐‘ ๐‘Ž๐‘›๐‘ก๐‘’ฬ ๐‘Ž๐‘ข ๐‘๐‘œ๐‘’๐‘ข๐‘Ÿ ๐‘‘๐‘’ ๐‘ก๐‘’๐‘  ๐‘๐‘Ÿ๐‘’ฬ๐‘œ๐‘๐‘๐‘ข๐‘๐‘Ž๐‘ก๐‘–๐‘œ๐‘›๐‘  !

๐Ÿƒ ๐‘‡๐‘ข ๐‘ก๐‘’ ๐‘‘๐‘–๐‘  ๐‘ž๐‘ข๐‘’ ๐‘ก๐‘ข ๐‘ฃ๐‘’๐‘ข๐‘ฅ ๐‘ก๐‘’๐‘Ÿ๐‘š๐‘–๐‘›๐‘’๐‘Ÿ ๐‘™โ€™๐‘Ž๐‘›๐‘›๐‘’ฬ๐‘’ ๐‘’๐‘› ๐‘๐‘’๐‘Ž๐‘ข๐‘ก๐‘’ฬ ๐‘’๐‘ก ๐‘Ž๐‘ก๐‘ก๐‘Ž๐‘ž๐‘ข๐‘’๐‘Ÿ 2023 ๐‘Ž๐‘ฃ๐‘’๐‘ ๐‘ข๐‘›๐‘’ ๐‘›๐‘œ๐‘ข๐‘ฃ๐‘’๐‘™๐‘™๐‘’ ๐‘ฃ๐‘’๐‘Ÿ๐‘ ๐‘–๐‘œ๐‘› ๐‘‘๐‘’ ๐‘ก๐‘œ๐‘– ๐‘š๐‘’ฬ‚๐‘š๐‘’ !

๐Ÿค—Dans 6๏ธโƒฃ0๏ธโƒฃ jours cโ€™est une peฬriode que nous attendons tous avec impatience โ„๏ธ๐Ÿ’–๐Ÿ’–les feฬ‚tes de fin dโ€™anneฬe๐ŸŽ„๐ŸŽ‰

๐Ÿคฉ๐ŸคฉEt quoi de mieux, que de porter sa tenue ๐Ÿ‘—๐Ÿ‘” de reฬ‚ve ๐Ÿ’ญ, sans complexe โŒโ‰๏ธ

๐™ฐ๐š•๐š˜๐š›๐šœ ๐š™๐š˜๐šž๐š›๐šš๐šž๐š˜๐š’ ๐šŠ๐š๐š๐šŽ๐š—๐š๐š›๐šŽ โ‰๏ธ๐Ÿค” ๐Ÿ’ฏ

๐Ÿš€๐Ÿš€Lance toi ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ, et soit fieฬ€re de toi๐Ÿ’– et de ton parcours ๐Ÿ’ช๐Ÿผ, ne pas avoir de regret cโ€™est le secret ๐Ÿคซ๐Ÿฆข

Cโ€™est parti โ€ผ๏ธ Lance toi โ€ผ๏ธ
โœ… Relevons ce challenge ensemble โ€ผ๏ธ

Viens me voir en privรฉ ๐Ÿ’Œ
Je tโ€™explique tout ๐Ÿ˜ƒ

๐Ÿ’Ž ๐™ป๐šŽ๐šœ ๐š๐šŠ๐š๐š—๐šŠ๐š—๐š๐šœ ๐š๐š›๐š˜๐šž๐šŸ๐šŽ๐š—๐š ๐š๐šŽ๐šœ ๐š–๐š˜๐šข๐šŽ๐š—๐šœ, ๐š•๐šŽ๐šœ ๐š™๐šŽ๐š›๐š๐šŠ๐š—๐š๐šœ ๐š๐šŽ๐šœ ๐šŽ๐šก๐šŒ๐šž๐šœ๐šŽ๐šœ ๐Ÿ’Ž

๐Ÿ™‹๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿ’ซHelllooooooo ! Mon petit dรฉjeunรฉ Healthy ce matin ๐Ÿ˜‰ de mon programme ! Qui a dit quโ€™on ne se faisait pas plaisir ?...
02/10/2022

๐Ÿ™‹๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿ’ซHelllooooooo !

Mon petit dรฉjeunรฉ Healthy ce matin ๐Ÿ˜‰ de mon programme !

Qui a dit quโ€™on ne se faisait pas plaisir ?

Bonne fin de week end ร  vous โญ๏ธ

Et nโ€™oubliez quโ€™une bonne journรฉe commence par un bon รฉtat dโ€™esprit ๐Ÿ˜‰

Hello โ˜€๏ธ Si sa te dit on prรฉsente notre programme en live ce dimanche !! Nโ€™hรฉsite pas ร  me demande plus dโ€™infos je te do...
15/09/2022

Hello โ˜€๏ธ

Si sa te dit on prรฉsente notre programme en live ce dimanche !! Nโ€™hรฉsite pas ร  me demande plus dโ€™infos je te donnerai la marche ร  suivre ๐Ÿฅฐ

Hello ๐Ÿ˜Š Je vous partage ce petit mรฉmo en ce dimanche soir ๐Ÿ˜
11/09/2022

Hello ๐Ÿ˜Š

Je vous partage ce petit mรฉmo en ce dimanche soir ๐Ÿ˜

Bonjour, tape la zone qui te correspond et je tโ€™explique mon programme en privรฉ ๐Ÿ˜Š
07/09/2022

Bonjour, tape la zone qui te correspond et je tโ€™explique mon programme en privรฉ ๐Ÿ˜Š

04/09/2022
Hello ๐Ÿ‘‹๐Ÿผ On oublie pas de consommer les fruits et lรฉgumes de saison ! ๐Ÿ˜
04/09/2022

Hello ๐Ÿ‘‹๐Ÿผ

On oublie pas de consommer les fruits et lรฉgumes de saison ! ๐Ÿ˜

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