Lolita Delprat Naturopathe

Lolita Delprat Naturopathe Naturopathe holistique, mon objectif est de vous aider à adopter une hygiène de vie optimale !

Fatigue persistante, frilosité, brouillard mental, cycles déréglés … et si vous manquiez d’iode ? Car sans iode, votre t...
28/05/2026

Fatigue persistante, frilosité, brouillard mental, cycles déréglés … et si vous manquiez d’iode ?

Car sans iode, votre thyroide fonctionne au ralentit (et cela même si votre TSH est dans les normes je vous le rappelle !) mais pas que !

Je me suis d’ailleurs supplementé tout l’hiver dernier et j’ai senti une vraie différence sur mon énergie et mon immunité, en plus de tout ce que j’applique à côté.

Carence, symptômes, mauvais dosage je vous dis tout !

Vous aviez déjà entendu parler de l’iode avant ?

Ces changements ont pris du temps à s’installer, mais ont tous été bénéfiques.Partagez moi en commentaire vos petits/gra...
21/05/2026

Ces changements ont pris du temps à s’installer, mais ont tous été bénéfiques.

Partagez moi en commentaire vos petits/grands changements qui ont changé votre vie :)

Vous avez déjà entendu dire votre médecin : “Vos analyses sont normales” … alors que vous êtes épuisée, essoufflée, irri...
18/05/2026

Vous avez déjà entendu dire votre médecin :
“Vos analyses sont normales”
… alors que vous êtes épuisée, essoufflée, irritable ou que vos cheveux tombent ? 👀

Bienvenue dans le grand écart entre :
📊 les normes labo et
🌿 la réalité du terrain + des symptômes.

Parce qu’une valeur “dans la norme” ne veut pas forcément dire “optimale” pour VOTRE corps.

Je vous ai condensé les exemples les plus fréquents que j’observe.

Les normes labo servent surtout à détecter des pathologies avancées.
Pas toujours à évaluer votre niveau de vitalité, votre confort ou votre équilibre global.

🌿 En accompagnement holistique, on ne regarde pas seulement des chiffres (et surtout plus les normes classiques)
On regarde :
✨ les symptômes
✨ l’hygiène de vie
✨ le mode de vie

Parce qu’un bilan sanguin, ça se lit avec du contexte.

⚠️ Évidemment : on ne s’auto-diagnostique pas et on ne remplace pas un suivi médical.
Mais apprendre à comprendre son corps, c’est déjà reprendre du pouvoir sur sa santé 🤍

Ça vous parle ?

14/05/2026

On nous vend une vie “équilibrée” comme si on était des machines ultra performantes.
Mais être humaine, c’est aussi ralentir, être fatiguée, faire de son mieux… puis recommencer le lendemain.

Les réseaux sociaux peuvent souvent être épuisants pour ça. Alors ce qui me tient à coeur, c’est de vous apprendre à :
- vous lâcher la grappe
- vous reconnecter à votre intuition
- mieux vous écouter

Parce que honnêtement ?
Vous n’avez pas besoin d’être parfaite pour avancer 🌿

Vous êtes d’accord avec moi ?

Vous faites du sport plusieurs fois par semaine.Vous buvez vos 1,5L d’eau.  Vous mangez “healthy”.  Vous méditez.  Et po...
04/05/2026

Vous faites du sport plusieurs fois par semaine.
Vous buvez vos 1,5L d’eau.
Vous mangez “healthy”.
Vous méditez.

Et pourtant… vous ne vous sentez pas vraiment mieux ?
Parce que le vrai sujet, ce n’est pas ce que vous faites.
C’est ce que vous ne regardez pas ou tout simplement ce que vous ne savez pas encore.

Votre corps ne manque pas d’efforts. Il manque de compréhension.

Bouger sans sortir de la sédentarité.
Manger sain sans traiter l’inflammation.
Boire sans filtrer.
Se poser sans libérer.
Vous accumulez des “bonnes habitudes”…
mais sans aller à la racine.

Et c’est là que tout change.
✨ Faire, c’est bien.
✨ Comprendre, c’est mieux.

Dites-moi en commentaire :
vous avez l’impression de tout faire “comme il faut”, mais ça bloque quand même ?

25/04/2026

Au Japon je suis bercée partout par la douceur des gens lorsqu’ils s’expriment, par les attentions, par les paysages, par la lenteur des mouvements.
J’avais envie de vous partager ces moments de lenteur qui font beaucoup de bien.

Si vous êtes actuellement en vacances, n’oubliez pas de vraiment vous relaxer. De ralentir le rythme, de parfois ne rien faire.

Et si vous n’êtes pas en vacances (mais en avez désespérément besoin), alors intégrez dès à présent des petites pauses dans votre quotidien.
Observez et émerveillez vous de votre environnement (les arbres qui fleurissent sur le chemin du travail, les rayons du soleil sur votre bibliothèque)

Prenez régulièrement 5 minutes pour respirer plus lentement et plus profondément.

Arrêtez de faire plus d’une chose à la fois.

Diminuez votre temps d’écran, remplacez ce temps par de la méditation, du coloriage, de la lecture, …

21/04/2026

Le massage Tuina minceur, ce n’est pas un moment de détente mais c’est le soin le plus efficace que j’ai pu voir pour :
✨ décoller les amas graisseux
✨ relancer la circulation lymphatique
✨ diminuer la cellulite / effet peau d’orange

Loin d’être un effet de mode, le Tui na est une technique ancestrale, profonde, qui vient travailler là où ça stagne vraiment.

Pour une amélioration visible de la qualité de peau au bout de 3 séances, et des centimètres en moins à la fin de la cure.

On vient stimuler, drainer, activer… votre corps se remet en mouvement naturellement.

Et surtout : on ne fait pas ça seul.
Je vous accompagne aussi avec des conseils alimentaires adaptés, pour soutenir votre corps de l’intérieur et optimiser les résultats dans la durée 🔥

Résultat : vous vous sentez plus légère, plus tonique… et vous vous reconnectez à votre corps autrement.

Si vous voulez tester une approche efficace, naturelle et en profondeur, vous pouvez attaquer votre cure avant que la chaleur et l’inconfort s’installent.

Rdv disponibles à partir du 4 mai.
‼️ les prix des cures augmenteront à compter du 1 er Juin.

Adresse

20 Rue Du Printemps
Toulouse
31000

Heures d'ouverture

Lundi 11:00 - 20:00
Mardi 13:00 - 21:00
Mercredi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:30 - 19:00
Samedi 09:00 - 13:00

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