16/06/2026
Et toi...
Comment prends-tu soin de toi pendant ton projet bébé ou ton parcours PMA ?
Team :
✨ Je fais du sport régulièrement.
✨ J'aimerais en faire mais je n'ose pas.
✨ Je n'ai pas le temps.
✨ Je me trouve toujours une excuse.
Je vais te dire quelque chose :
Pendant mon propre parcours, j'ai continué à faire du sport.
Pas pour être plus performante.
Pas pour "tomber enceinte plus vite".
Mais parce que mon bien-être était essentiel.
Parce qu'à un moment, j'ai compris que je ne pouvais pas mettre ma vie entre parenthèses.
Bouger.
Respirer.
Prendre soin de moi.
Me sentir vivante.
C'était ma façon de me rappeler que j'étais plus qu'un parcours PMA.
Et aujourd'hui encore, je suis convaincue d'une chose :
Prendre soin de soi n'est pas un luxe.
C'est une nécessité.
Ton corps traverse déjà beaucoup.
Ton esprit aussi.
Alors demande-toi :
Qu'est-ce que je fais aujourd'hui pour mon bien-être ?
Pas demain.
Pas quand j'aurai mon bébé.
Aujourd'hui.
💬 Dis-moi en commentaire :
TEAM SPORT 💪
ou
TEAM J'OSE PAS 🤍
ou
TEAM JE PRENDS PAS LE TEMPS ⏳
Je suis curieuse de te lire.