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Psy Priscila Ansai

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Toulouse, Occitanie
Psy Priscila Ansai

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🧠 Psychologue TCC

16/09/2026

✨ Um novo espaço, uma nova etapa.

Depois de tantos anos construindo meu caminho na França, é muito especial poder finalmente compartilhar com vocês um pouquinho do meu novo consultório. 🤍

Um espaço pensado para acolher, escutar e construir, juntos, um acompanhamento que faça sentido para você.

📍 Toulouse | Presencial e online
🗓️ Agendamentos pelo link da bio

Se você sente que está na hora de cuidar de você, será um prazer te acompanhar. 🌷

❤️

26/08/2026

Você já ficou doente morando fora? 🤒🌍

Quando a gente mora longe de casa, é nesses momentos de fragilidade que percebemos ainda mais a importância de ter pessoas por perto.

Porque morar fora também é estar aberto para novas amizades, novas conexões e novas formas de criar vínculos. É permitir que algumas pessoas cheguem — e, principalmente, nutrir e valorizar aquelas que permanecem. 🤍

Com o tempo, alguns amigos deixam de ser apenas amigos.
Eles se tornam quem pergunta se você chegou bem, quem leva uma sopa quando você está doente, quem te acompanha em momentos difíceis, quem comemora suas conquistas e quem faz você se sentir em casa mesmo estando longe dela.

Porque, quando você mora fora, seus amigos muitas vezes viram sua família. 🫂✨

E talvez uma das coisas mais bonitas de viver no exterior seja justamente descobrir que família também pode ser construída através de encontros, cuidado, reciprocidade e amor.

Aproveito pra agradecer aos meus amigos maravilhosos por todo o apoio até aqui! Merci ❤️🙏💕

E você, já ficou doente morando fora?
Como foi para você? Me conta nos comentários. 💬👇

22/08/2026

Você respeita e ouve os limites do seu corpo ? ☘️🙆🏻‍♀️

Nas últimas 2 semanas, precisei desacelerar e respeitar os limites do meu, por conta de cólicas. Não consegui fazer tudo o que tinha planejado, mas fiz o que estava ao meu alcance: descansei, fiz yoga, li, organizei algumas coisas e, principalmente, tive tempo para me reconectar comigo mesma.

E isso me fez lembrar que você não precisa otimizar o seu tempo o tempo todo. As férias também podem ser um momento para simplesmente parar, respirar e recuperar as energias.

Escutar o corpo, respeitar seus limites e aceitar um ritmo mais lento também é autocuidado. 🤍

Você tem o direito de descansar.
Você não precisa estar sempre produzindo, fazendo, aproveitando ou realizando alguma coisa.

Às vezes, fazer o que você consegue — e respeitar o que você não consegue — já é suficiente ✨

Um abraço e aproveitem as férias 🌸☘️

Priscila Ansai

09/08/2026

Hoje, eu acordei com saudades da minha família. Chorei. E acolhi o que estava sentindo. 🤍

Estar longe da família é aprender que podemos sentir saudades, deixar as emoções existirem e acolhê-las da melhor forma que podemos !

Liguei para eles e, mesmo longe fisicamente, senti o amor deles aqui comigo ❤️ e pude seguir meu dia com leveza !

Porque distância não impede presença emocional.

Feliz Dia dos Pais a todos os pais! 💙
E um carinho especial para quem vive esse dia com saudade de quem ama. 🫂💛

SaudadeDaFamília

14/06/2026

🌊 Você já aprendeu a surfar?

Fiz a minha primeira aula nesse final de semana, e foi incrível ! E eu fiquei pensando, como na vida, às vezes, é como no surf!

Não podemos controlar as ondas que chegam, mas podemos aprender a lidar com elas !
É importante ter paciência, manter a calma e ter confiar na sua capacidade pra conseguir lidar com esse desafios da melhor forma possível !

Como no surf, é preciso cair, levantar e tentar novamente. E é justamente nesse processo que descobrimos nossa força !
Confiar em você é essencial!

Foi na terapia que eu aprendi a desenvolver essas habilidades pra enfrentar os desafios com sabedoria. O processo terapêutico é esse espaço onde você vai aprender a enfrentar os desafios da vida com mais confiança, calma e segurança!

🏄‍♀️ Se fez sentido pra você, comente « surf » e compartilhe !
E bora surfar ?

25/05/2026

Às vezes, a gente chama de amor aquilo que foi ausência, confusão, medo, ego, desrespeito…
Mas amor não machuca para provar que existe.

Uma flor sem água e sem sol vai morrendo aos poucos.
Com o amor acontece a mesma coisa: sem presença, cuidado, atenção, respeito, empatia e segurança, ele vai se esvaziando em silêncio. 🌷

Eu precisei aprender que amor não é viver em guerra constante, não é aceitar migalhas emocionais.
Amor de verdade traz paz ☘️
Traz acolhimento, empatia, presença.🌸
Traz segurança para ser quem você é.✨

E no final de tudo, f**a a pergunta:
Onde estava o meu amor?
E eu te pergunto também…
Onde está o seu amor? 🤍

Se esse vídeo tocou você de alguma forma, comenta “amor”. ✨

23/05/2026

Fim de semestre, prazos, provas, trabalhos… eu sei que o corpo e a mente começam a pedir pausa 🌷☀️

Então calma. Respira. 🧘‍♀️☘️

Você não precisa dar conta de tudo perfeitamente. Você está fazendo o melhor que pode com a energia que tem hoje. 🤍

Aproveita esse fim de semana para desacelerar um pouco, descansar, pegar um sol, respirar ar fresco, se desconectar por algumas horas e lembrar que sua saúde mental também importa.

A primavera chegou pra lembrar que depois dos períodos mais intensos, também existe renovação 🌸

Vai dar tudo certo. Um passo de cada vez. ✨

Com carinho ☘️❤️🌸

08/03/2026

🌸 8 de março - Dia Internacional das Mulheres
Muitas pessoas acreditam que o 8 de março surgiu porque mulheres foram queimadas vivas em uma fábrica.
Esse episódio trágico realmente existiu — o incêndio da Triangle Shirtwaist Factory em 1911 — mas essa não é a origem do Dia Internacional da Mulher.

A data nasceu da luta de mulheres trabalhadoras por direitos, igualdade e dignidade.

Mais de um século depois, essa luta continua.
Todos os anos, cerca de 85 mil mulheres são assassinadas no mundo por razões de gênero, muitas vezes dentro da própria casa.

A violência raramente começa com agressão física. Ela começa no controle, no medo e no silêncio.

Se você vive ou já viveu algo assim, saiba: a culpa nunca é sua.
Existe ajuda. Existe apoio. Existe reconstrução.

💜 Toda mulher merece viver sem medo.

Parabéns a todas as mulheres desse mundo!
Porque juntas, somos mais fortes 💃🏻💃💪

Se esse post fez sentido pra você, compartilhe e marque aquela amiga que precisa saber disso!

07/03/2026

Que alívio poder compartilhar essa notícia maravilhosa com todos vocês ! Mais 4 anos garantidos aqui na França como psicóloga !
Obrigada a todos que me apoiaram nessa jornada! 🙏

18/01/2026

Morar fora nos transforma. ✨

Mudam os ritmos, os vínculos, a forma de viver e de se expressar. E, às vezes, surge o medo de precisar deixar partes de quem somos para caber em uma nova cultura.

Mas a identidade não se perde. Ela se expande, se transforma e ganha novas cores — sem apagar a nossa história.

Viver fora é um convite constante ao autoconhecimento: integrar quem fomos, quem somos e quem estamos nos tornando, sem precisar escolher um lado.

💛 Ser quem somos, onde quer que estejamos.

Se esse tema tocou você, me conta aqui nos comentários: em que parte desse processo você se reconhece hoje?

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