05/06/2026
Sports et acupuncture
Le sport est une activité pouvant provoquer des douleurs malgré son aspect bénéfique pour la santé.
Au Japon, dans les années 90, le Dr Yosh*to Mukaino établit un pont entre médecine chinoise et médecine sportive lors de ces travaux à l’université du sport de Fukuoka. Durant des années, il s’est associé avec athlètes et entraîneurs sportifs pour développer ce système. Cette méthode s’appelle le M-Test (Meridian Test). Elle est maintenant largement répandue dans le milieu sportif au Japon.
La méthode
Tout d’abord, on va pouvoir déterminer l’état des chaînes musculaires
(douleurs, amplitudes, perte de force, fatigue musculaire, etc.) à l’aide de mouvements bien spécifiques.
Chaque chaîne musculaire implique un canal (ou méridien) par lequel passe des points d’acupuncture. On choisit certains points sur ces canaux d’après les enseignements du NanJing et du NeiJing (deux des ouvrages fondateurs de la médecine chinoise)
Ensuite, on exerce une pression sur certains points d’acupunctures bien précis et on ré-évalue le ou les tests ayant eu une réponse négative.
Dès la pression, l’état musculaire doit être amélioré (meilleure amplitude, diminution concrète de la douleur, etc.).
Si on trouve une réponse satisfaisante avec cette pression, on pose alors des aiguilles.
C’est une méthode simple pouvant traiter toute forme de douleurs/gênes déclenchée par le mouvement.
