Pharmacie Métro Reynerie

16/09/2026

Petites par la taille, mais immensément grandes par leurs atouts ! 🌱

Riches en fibres, en oméga-3 (ALA) et en lignanes, les graines de lin sont de véritables trésors nutritionnels à intégrer d'urgence dans votre alimentation. Découvrez pourquoi elles vont devenir vos meilleures alliées au quotidien 👇

💚 Un transit facilité : au contact de l’eau, leurs mucilages se transforment en un gel doux qui favorise un transit régulier et harmonieux.

❤️ Un soutien cardiovasculaire précieux : grâce à leur richesse en oméga-3, fibres et lignanes, elles prennent soin de votre cœur en agissant positivement sur le cholestérol et la pression artérielle.

⚖️ Une glycémie régulée : leurs fibres solubles ralentissent l’absorption des glucides, évitant ainsi les pics de sucre après les repas.

🍽️ Un effet rassasiant durable : l’alliance parfaite de fibres, de protéines et de bons lipides vous aide à contrôler naturellement votre appétit et à dire adieu aux grignotages.

🌿 Une puissante action anti-inflammatoire : l’ALA et les lignanes s'associent pour protéger votre organisme au quotidien.

Et vous, comment aimez-vous consommer les graines de lin ? En topping sur un yaourt, dans vos pains ou vos smoothies ? Partagez vos meilleures idées en commentaire ! 💬

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01/09/2026

Complément alimentaire à base de 12 vitamines, zinc et chrome en cas de fatigue, baisse de tonus ou besoin d'un apport en vitamines.

23/08/2026

ERGYMENO Zen est une synergie de 4 plantes, vitamines et minéraux pour vivre une ménopause sereine.

19/08/2026

15/08/2026

Barbecues, apéritifs… votre organisme garde-t-il l'équilibre ?

👉 L'été est souvent synonyme de plaisirs gourmands, mais aussi de déséquilibres alimentaires.

Repas plus riches, alimentation parfois moins équilibrée, consommation réduite de fruits et légumes… Pendant la période estivale, ces habitudes peuvent favoriser un déséquilibre acido-basique.

ERGYBASE associe des sels minéraux désacidifiants (magnésium, calcium et potassium), des vitamines du groupe B et du zinc. Le zinc contribue à un métabolisme acido-basique normal, le calcium participe au fonctionnement normal des enzymes digestives et la vitamine B3 contribue au maintien des muqueuses normales, dont celle de l'intestin.

👉 Retrouvez ce produit sur notre site : https://nutergia.pulse.ly/koewrwnbum

30/01/2024

Intestin perturbé ?

Associez les bons nutriments et les probiotiques pour retrouver le confort intestinal :
• Étape 1 : ERGYPROTECT Confort contient de la vitamine B3 qui contribue au maintien d’une muqueuse saine. La mélisse soutient le confort digestif.
• Étape 2 : ERGYPHILUS® Confort est une synergie de 5 souches probiotiques qui participent à l’équilibre du microbiote intestinal.

►https://www.nutergia.com/fr/fr/actualites-produits/votre-confort-intestinal-en-2-etapes

26/11/2023

Petite recette réconfortante en ce dimanche frileux

Le butternut version sucré vous avez testé? NON

👉 Suivi le guide avec cette recette qui stimulera vos papilles.

Attention à Consommer avec modération 😁

22/11/2023

À quoi sert le calcium ? Où le trouver ? Qui en a particulièrement besoin ? Voici la liste non-exhaustive des aliments les plus riches en calcium.

12/11/2023

L’échinacée, alliée de l’hiver

En plus de sa beauté, l’échinacée possède des propriétés très intéressantes, notamment pour la période hivernale ! Elle soutient le système immunitaire, en particulier au niveau des voies respiratoires supérieures. Elle est traditionnellement reconnue pour son effet apaisant et agréable sur la gorge, le pharynx et les cordes vocales.

Retrouvez-la dans notre solution phytominérale ERGYMUNYL, LE phyto de la saison !

►https://www.nutergia.com/fr/fr/actualites-produits/ergymunyl-les-plantes-de-votre-immunite

05/11/2023

Inflammation, diabète, maladies cardiovasculaires, hypertension, anxiété : le magnésium peut vous aider.