14/09/2026
Qui suis-je, vraiment ? ✨
Pendant longtemps, je n'aurais probablement pas imaginé écrire un jour ces mots : j'accompagne aujourd'hui des femmes à revenir vers elles-mêmes et à trouver sa place.
Mon chemin n'a pas commencé dans un studio de yoga ni dans un cabinet d'accompagnement.
J'ai d'abord évolué dans un univers beaucoup plus conventionnel, après des études en commerce international. Avec mes origines asiatiques, mes années passées à Hong Kong et cette vie entre plusieurs cultures, j'ai grandi avec différentes façons de regarder le corps, la santé, l'équilibre et notre rapport au monde.
Puis le yoga a progressivement pris une place beaucoup plus importante dans ma vie.
D'abord comme une pratique personnelle. Un espace où revenir lorsque le mental prenait trop de place, où retrouver le souffle, le corps et quelque chose de plus essentiel.
Au fil des années, j'ai eu envie d'aller plus loin, de comprendre ce que je pratiquais et surtout de pouvoir le transmettre. Je me suis formée à différentes approches du yoga, notamment en Asie et en Inde, où j'ai aussi découvert une manière d'aborder le yoga qui dépassait largement l'enchaînement des postures.
Le mouvement, la respiration, l'attention, la discipline, mais aussi la capacité à observer ce qui se passe en soi.
Et puis mon propre corps m'a obligée à écouter encore autrement.
Mon parcours avec l'endométriose, les douleurs, les périodes d'incertitude et les changements qu'elles imposent ont profondément modifié ma relation au corps. J'ai compris de manière très concrète qu'on ne pouvait pas toujours lui demander davantage, le contrôler ou lui imposer notre rythme.
Parfois, il faut apprendre à l'écouter.
À reconnaître ses limites sans les vivre comme un échec.
À accueillir ce qui change.
Et surtout à arrêter de considérer le corps comme quelque chose que l'on devrait constamment corriger.
C'est probablement aussi pour cela qu'aujourd'hui je suis particulièrement sensible aux périodes de transition que traversent les femmes :
fatigue, charge mentale, douleurs, transformations corporelles, perte de repères, questionnements sur leur place ou simplement cette impression de ne plus tout à fait se reconnaître.
Avec les années, j'ai continué à me former dans l'accompagnement et à la bioénergie.
Aujourd'hui, mon travail se situe justement à la rencontre de ces différentes expériences.
J'ai à cœur d'offrir un espace où les femmes peuvent ralentir suffisamment pour entendre ce qui se passe déjà en elles.
À travers le mouvement, le souffle, l'écoute du corps et l'accompagnement individuel, je les aide à retrouver leurs propres repères, à comprendre certains schémas qui se répètent et à avancer avec davantage de conscience.
Et mon parcours personnel ne fait évidemment pas de moi une médecin, ni une spécialiste de toutes les problématiques féminines.
Mais il m'a appris quelque chose qui est devenu essentiel dans ma manière d'accompagner :
on ne peut pas réellement écouter une personne sans respecter son histoire, son rythme et ce que son corps est capable de vivre à cet instant.
C'est aussi pour cela que mes cours et mes accompagnements sont volontairement proposés dans des espaces intimistes.
J'aime pouvoir observer, adapter, écouter et laisser de la place à la personne derrière la posture ou derrière le symptôme.
Aujourd'hui, je me sens exactement à cet endroit de mon chemin : encore en mouvement, encore en apprentissage, mais avec l'envie très claire de transmettre ce qui m'a moi-même aidée à retrouver davantage d'équilibre, de sens et de conscience.
Et peut-être que finalement, la question « Qui suis-je ? » n'appelle pas une réponse définitive.
Peut-être qu'elle nous accompagne simplement tout au long de notre vie.
Et que certaines périodes nous invitent plus fortement que d'autres à nous la poser à nouveau. ✨
