Céline Connan Naturopathie et Sylvothérapie

16/07/2026

Premier pas vers l'écoute de son corps, grande première pour ce monsieur qui ne s'en pensait pas capable.
Il m'a dit:"votre voix et la forêt m'ont envoûté" 😆
Grande réticence pour ce monsieur qui est venu accompagner son épouse à vivre une expérience immersive en forêt.
Dès le début, il me l'a annoncé.
Il souhaitait rester en retrait.
Petit à petit, au file des propositions, il s'est détendu et a découvert l'écoute de son corps.
Ainsi, il a tellement ressenti la détente le gagner qu'il s'est senti comme envoûté.
Je lui ai expliqué que c'est ce qu'on appelle l'état de "flow", ce moment où tu te concentres sur l'ici et maintenant, dans les ressentis et la détente du système nerveux.

Il m'a dit qu'il annulait tout ce qu'il avait prévu de faire pour le reste de sa journée et qu'il allait se reposer parce qu'il en avait besoin.
Ça tombe bien, il était en vacances.

Est ce que toi aussi, même en vacances tu continues à forcer ton corps parce que tu ne parviens pas à lâcher prise ?
Que fais tu pour te mettre en "mode vacances"?

Bon repos à ceux qui sont en vacances.

29/06/2026

Tellement raison.
🫶🙏

25/06/2026

Planter des arbres et préserver le patrimoine naturel existant.

Végétaliser les parkings, les cours d'école, les hôpitaux, les ephads.

Agir contre les bouilloires thermiques.
Soyons vigilants, partageons nos points de fraîcheur.

Prenons exemple sur les pays chauds qui ont tout climatisé et où il est impossible de se déplacer à pieds ! Dubaï, Los Angeles,...

D'autres façons de construire , de renover existent.Comme À Singapour, Besançon.

Le premier facteur de réduction de chaleur dans les villes et de baisse de la mortalité des personnes qui vivent sous les toits, n'est pas l'isolation mais la densité de la végétation. En 2003 des personnes sont décédées pendant la canicule parce qu'elles n'avaient pas accès à de la végétation à moins de 100 m.

Le sujet est brûlant... Et ce n'est que le premier été.

10/06/2026

Lors de cette séance de bain de forêt vous vivrez un moment de déconnexion en immersion dans ce magnifique environnement.

Une jolie façon de découvrir la forêt et de ressentir ses bienfaits.

Je vous guiderai, au cœur de cette forêt, avec bienveillance et douceur pour vivre un voyage méditatif, contemplatif et sensoriel.

C'est pour vous si vous souhaitez:
✳️ ralentir le rythme
✳️ vous connecter à votre être profond
✳️ vivre une profonde détente
✳️vous unir Au vivant et trouver votre place

Date: Jeudi 2 juillet de 14h à 16h

Lieu: Forêt proche de Tours (37)

Durée : 2 heures

Nombre: 8 participants

Tarif: 45 euros. Dégressif si vous venez accompagné.

N'attendez plus, contactez moi pour réserver votre place ou pour toute question.

À bientôt en forêt.
🌳
Céline

28/05/2026

Qui est un climatiseur naturel ?
Comment perdre au moins 2/3 degrés naturellement?
Une idée ?
La réponse dans cette vidéo. 💦😊

26/05/2026

Beau reportage.Très sérieux.
Les pouvoirs de la nature sur la santé.
À voir ou revoir.

« Enquête de santé » propose une soirée consacrée aux pouvoirs de la nature !Le documentaire de Marie Chagneau « Les pouvoirs insoupçonnés de la nature » fait le point sur les incroyables bienfaits de la nature sur notre santé. Lors d'un débat…

29/04/2026

Dans un environnement naturel comme celui-ci, s'opère naturellement, une fascination douce qui fait taire, les plus récalcitrantes pensées qui toyrnent en boucle.

10/04/2026

Pendant les vacances d'avril, place aux sorties nature parents-enfants au Parc de la Rabière.
Les petits explorateurs de la nature.
🌿 👣👬

Mardi 14 Avril de 10h à 11h : sortie famille 3/5 ans.

Mercredi 15 Avril 2026 de 14h à 15h:sortie famille pour les 6-10 ans.

Inscriptions auprès de l'espace Parents
📞02 47 73 86 97
💻 [email protected]

Qui vient relever les défis de la nature ?

15/03/2026

"Pourquoi ne me suis- je pas accordée cette vrai pause longue et ressourçante plus tôt?
J'aurai du m'écouter , je n'en serai peut être pas là aujourd'hui ?"
C'est ce que m'a confiée Cécile, lors de son bain de forêt.
Happée par son quotidien, un travail prenant, on prend rarement le temps de se poser pour écouter ce que nous témoigne notre corps.Ses alertes.
Une fatigue, une tension, un stress, on se dit que ça passera avec un peu de sport, un bon sommeil, un massage dans le meilleur des cas.
C'est suffisant, la plupart du temps. Et puis, un jour, un grain de sable dans les rouages, vient gripper notre système nerveux. On ne récupère plus suffisement.
Petit à petit, la fatigue s'installe, physique, voir morale et la récupération prend beaucoup plus de temps.
C'est ce que Cécile a compris à ses dépends.
Lors des bains de forêt que je guide, j'invite les participants à prendre un temps pour écouter les signaux de leur corps.
À la fin de cette expérience nature, qu'ils prennent le temps de vivre, nous observons l'effet bénéfique ressenti, grâce à ce lien avec la nature.

Si vous aussi vous voulez vivre cette expérience nature, n'hésitez pas à me contacter.

À bientôt en forêt ou ailleurs 🫶🌳

14/03/2026

Sensation de respiration haute, coincée au niveau de la gorge, saccadée, rapide, sensation d'être à bout de souffle, dans l'urgence.
C'est ce que vous pouvez ressentir parfois lorsque vous êtes fatigué, stressé et que vous vous dites.. Je me reposerai plus t**d.
Ce week-end, aux prochaines vacances, ça va aller, ce n'est rien, c'est normal. 😬
Votre système nerveux sent que votre corps fatigue, s'épuise et il va chercher à maintenir coûte que coûte une respiration vitale. Une oxygenation nécessaire pour lutter contre les radicaux libres générés par votre état de stress.
Malheureusement, souvent, dans cet état votre respiration n'est pas très efficace. Il est urgent d'amener de l'amplitude et de la douceur dans votre respiration et votre corps.
Le bain de forêt est un des moyens d'y parvenir, sans forcer et sans y penser.
🤗🌳

Rien de magique, et pourtant pour Nathalie aujourd'hui c'est cette amplitude, cette douceur et cette sensation d'expansion qu'elle a pu ressentir après ce bain de forêt.
Effet qui devrait durer quelques jours.

Si vous aussi vous avez envie de ressentir cet effet, je vous invite à une expérience immersive en forêt.
Si vous voulez juste savoir comment cela se déroule n'hésitez pas à m'envoyer un message.

À bientôt en forêt ou ailleurs. 🤗🌳🫶

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