Émotions mode d'emploi

Émotions mode d'emploi 👩‍🔬 Julia DecugisIPsychologue spécialisée en intelligence émotionnelle
đź“š Auteure de livres

22/02/2026

Retrouvez la séance de ce mois ci sur ma chaîne sommeil 💓 c'est un ho'oponopono pour dormir le coeur réparé 💓💓. Une séance pleine d'amour écrite par sur laquelle nous mêlons nos deux voix.

06/01/2026

Elle vient de sortir ❤️. Ma dernière méditation vient de sortir. 10 petites minutes pour se sentir mieux. Elle fait suite à mon podcast de la semaine dernière sur mes 5 outils psychologiques que j'utilise pour aller bien. Après la compréhension, la mise en pratique.

Prenez soin de vous. ❤️

Tout ne pousse pas à la même vitesse.Certaines plantes mettent des jours à germer, d’autres des semaines.Certaines s’épa...
21/08/2025

Tout ne pousse pas Ă  la mĂŞme vitesse.
Certaines plantes mettent des jours à germer, d’autres des semaines.
Certaines s’épanouissent sous le soleil, d’autres préfèrent l’ombre.
Et vous ? Vous poussez à votre façon.

🌱 Vous avez le droit d’avancer lentement.
Le droit de faire une pause.
Le droit de prendre le temps de comprendre, de ressentir, de respirer.
Le droit d’aller doucement, sans vous justifier.

Et si quelqu’un vous demande « Mais tu en es où ? »
Vous pouvez simplement répondre :
→ Je suis en train de pousser. Doucement, mais sûrement.

🌸 Enregistrez ce post pour les jours où vous doutez.

💬 Dites-moi en commentaire : qu’est-ce que vous avez envie de faire à votre rythme en ce moment ?

Et si, cette année, on offrait autre chose qu’un bouquet ?Offrir à une maman…De la gratitude, pour tout ce qu’elle donne...
25/05/2025

Et si, cette année, on offrait autre chose qu’un bouquet ?

Offrir à une maman…
De la gratitude, pour tout ce qu’elle donne, sans compter.
De la tendresse, pour lui rappeler qu’elle compte aussi.
Et surtout… du temps pour elle,
du temps pour ne pas ĂŞtre seulement maman,
mais aussi une femme, libre de respirer, rĂŞver, exister.

Bonne fĂŞte Ă  toutes les mamans.
Vous êtes des jardinières de cœurs exceptionnelles.

Bonne fĂŞte

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Tourves

Téléphone

+33650088362

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