Barbara Lemercier Hypnose

26/07/2026

16/07/2026

🌿 Au cœur de l'essentiel : retour sur une rencontre bouleversante...

🌅 Il est des parenthèses qui suspendent le temps, bousculent nos certitudes et viennent nourrir l'âme en profondeur. C'est précisément ce que j'ai vécu en mai dernier et j'avais à cœur de partager ce voyage vibratoire avec vous : J'ai eu l'immense privilège de passer du temps avec deux représentants du peuple Nokekoi d'Amazonie grâce à l'association Unity Satanawa

💫 Une communion d'âme à âme
Ce fut une rencontre d'une puissance rare, un moment de pure communion.

J'ai été profondément touchée par leur présence et la richesse de leur culture :

🎶 Leurs chants sacrés et leur musique qui font vibrer chaque cellule du corps.

🎨 Leurs dessins et leurs histoires ancestrales, porteurs d'une sagesse et d'une connexion à la Terre qui nous dépassent.

🤝 Des instants de partage simples et vrais, où les mots laissent place au cœur.

🧘‍♀️ L'alliance du corps, de l'esprit et de la nature (à l'heure où nos forêts brûlent cela fait d'autant plus écho et mal à l'âme)

En tant qu'hypnothérapeute, ce séjour a également été un formidable terrain d'exploration et d'apprentissage à travers des pratiques d'une grande profondeur :

🌀 L'hypnose de groupe en plein air : Un retour aux sources absolu. S'autoriser à lâcher prise en pleine nature, connectée aux éléments, pour un voyage intérieur décuplé.

💨 La découverte du Breathwork : Une révélation ! Cette technique de respiration consciente et active permet une libération émotionnelle et une reconnexion à soi puissante.

🍵 Le rituel du Cacao sacré : Une médecine du cœur, douce et enveloppante, idéale pour ouvrir les canaux de l'intuition et de la bienveillance envers soi-même.

🌈 Ce que je ramène avec moi...
Une immense gratitude, une énergie renouvelée et une boîte à outils encore plus riche. Ces enseignements précieux, ces vibrations nouvelles, je les infuse dès à présent dans ma pratique pour vous proposer des accompagnements toujours plus profonds et connectés.

💫 Et vous, avez-vous déjà vécu des moments qui ont changé votre regard sur le monde ? Partagez-le moi en commentaire si vous le voulez bien 🙏

https://www.unitysatanawa.com/?fbclid=IwdGRjcATF7N9jbGNrBMXs1GV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHukhJd7Nf0KX2tMh705dHZgywd_lHiAjdoubib4oPRad3cTQ1deX4K_it59G_aem___yc_wiXDW5H_jXerzWcNg

Barbara Hypnose 🪶

10/07/2026

✨ Un petit mot pour vous... ✨

​Vous l’avez peut-être remarqué, j’ai été un peu plus discrète sur les réseaux ces derniers temps. Loin des écrans, mais au plus près de ma passion et de l'évolution de ma pratique !

💫 J'ai vécu une période intense et riche faite d'expérimentations, de formations et de rencontres inspirantes. Si j'ai pris un peu de distance avec les publications, c'était pour mieux me nourrir de ces moments partagés et enrichir les accompagnements que je vous propose au quotidien.

🌻Le réservoir d'énergie et de nouveautés est plein, et j'ai tellement hâte de tout vous raconter ! Restez connectés, je reviens prochainement pour partager avec vous ces belles expériences.

​Merci pour votre confiance, votre fidélité et votre patience. 🙏
​À très bientôt,

Barbara hypnose 🪶

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12/06/2026

🧡 12 Juin 2026 Journée Nationale de Sensibilisation au TDAH (Trouble Déficitaire de l'attention avec ou dans Hyperactivité) 🧡

🟠 Parce que la différence peut faire peur,

🟠 Parce que ceux qui ne connaissent pas jugent l'enfant comme mal élevé, capricieux, méchant...

🟠 Parce que les diagnostics peuvent être très tardifs (suradaptation qui peut conduire à la dépression),

🟠 Parce qu'une prise en charge précoce augmente la capacité d'adaptation à ce monde trop rigide,

🟠 Parce qu'il est important de redonner la confiance, l'estime et l'amour de soi,

🟠Parce que toute le famille est impactée,

💫 Il est important de ne pas en faire un tabou, des solutions et des prises en charges croisées existent.

👪 Les associations de famille permettent aussi de libérer la parole de parents, de mères souvent isolées et fragilisées.

🙏 Mon histoire de vie m'a donné la compréhension de ce trouble neuro-développemental et de ses multiples facettes brillantes et éclatantes de vie aussi.

💪 J'accompagne parents, ados et enfants à faire une force de ce qui aurait pu les affaiblir.

https://www.tdah-france.fr/Journee-nationale-du-TDAH-12-juin-2026.html

03/06/2026

🍽 Les troubles des conduites alimentaires (TCA) concernent près d'un million de personnes en France. Plus de la moitié d’entre elles ne sont pas dépistées et n’accèdent pas encore aux soins !

📆 A l'occasion de la 10e Journée internationale des TCA, la Fédération Française Anorexie Boulimie (FFAB) organise, du 1er au 7 juin 2026, la 6e édition de sa semaine de sensibilisation aux TCA à l'échelle nationale.

🗣 Après une édition 2025 dédiée aux conséquences des TCA dans la famille, la thématique choisie pour cette année 2026 est "L’hyperphagie boulimique : une question de volonté santé mentale ?"

✔️ Je fais des accès hyperphagiques, quand dois-je m’inquiéter ? Qui consulter ?
✔️ Quand parle-t-on d’hyperphagie boulimique ? Est-ce la même chose que l’hyperphagie simple ?
✔️ Quelle différence avec les grignotages ? Avec les compulsions alimentaires ?
✔️ Cela se résume-t-il à un manque de volonté, un non-respect de l’équilibre alimentaire ou une trop grande gourmandise ?
✔️ Quel lien avec l’alimentation émotionnelles ? ...

💫 Des solutions existent parmi lesquelles l'hypnose.

🙏Ne restez pas seul(e), je peux vous accompagner vers un mieux-être durable.

🪶 "Ensemble, Vous rendre la vie plus légère " 🪶

Barbara hypnose

24/05/2026

🧒 L'hypnose, un jeu d'enfant !

Les enfants sont des spécialistes de L'hypnose : ils y rentrent très naturellement et rapidement, leur égo ou leur partie consciente ne font pas barrage comme pour certains adultes.

🖼 Tout leur est simple : les suggestions, la visualisation, la détente, la parole, la confiance...

😨 Des situations compliquées (perte d'un animal ou d'un proche...) ou vécues comme telles dans l'enfance (se perdre dans la foule, se reveiller dans le noir...) peuvent s'installer durablement avec le temps alors qu'avec l'hypnose, l'enfant dispose de ses ressources intérieures pour les dépasser.

🌈 C'est pourquoi j'accompagne dès 7 ans au cabinet de Tourville la Rivière les jeudis ou à domicile sur la Métropole Rouen Normandie.

💫 Ce témoignage pour la petite Jade et la photo toute souriante qu'elle m'a envoyée juste après l'extraction de dents (je la garde précieusement pour moi 🥰) sont très précieux à mes yeux.

❓️Et vous, de quelle peur, phobie ou blocage vous auriez aimé vous débarrasser dès l'enfance et qui vous encombre aujourd'hui ?

29/04/2026

L'hypnose par visio : vous libérer des contraintes extérieures pour mieux explorer vos richesses intérieures 💎

🛋 Confort et accessibilité: Plus besoin de vous déplacer, ce qui vous permet d'économiser du temps et de l'argent, surtout en cette période où les coûts de transport sont en hausse. Vous pouvez vous installer dans votre environnement familier et relaxant, propice à la détente.

🔐 Sécurité et Intimité: Les séances en ligne offrent une expérience personnelle tout en garantissant votre intimité. Dans votre espace personnel, vous pouvez vous sentir plus en sécurité pour explorer vos pensées inconscientes et vos émotions.

💻 Flexibilité des horaires: La visio me permet de vous proposer des rendez-vous plus adaptés à votre emploi du temps. Vous avez juste besoin d'un téléphone ou d'une tablette, d'une bonne connexion réseau et d'oreillettes pour une meilleure expérience.

💡Efficacité reconnue: De nombreuses études montrent que l'hypnose en ligne est tout aussi efficace que les séances en face à face. Afin de vous familiariser avec ma voix, je vous enverrai un audio à écouter en amont de notre séance et je prendrai le temps de créer un cadre propice à votre détente.

💎 J'ai hâte de vous accompagner sur votre chemin de transformation personnelle !

https://www.resalib.fr/praticien/128293-barbara-lemercier-hypnotherapeute-tourville-la-riviere

21/04/2026

⏳️ En hypnose, j'utilise la technique de visualisation d'un endroit de sérénité, de sécurité, d'un lieu réel ou imaginaire dans lequel vous ressourcer.

🔎 Je vous invite à l'explorer au travers de vos sens, de vos sensations.

🌈 Cette exploration imaginaire, vous pouvez ensuite la reproduire vous-même en auto-hypnose pour faire face à une situation inconfortable (salle d'attente, montée de stress, douleurs...)

🏝 Et vous, quel endroit vous ressource instantanément ?

16/04/2026

Barbara Lemercier pratique le métier de Hypnothérapeute à Tourville-la-Rivière et en région Normandie : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question