Francoisegd29

08/09/2026

Ma Tisane Bien Être de la rentrée 🍃 Menthe & Tilleul

Une tisane douce et réconfortante à savourer après le repas.

La menthe apporte une sensation de fraîcheur et aide à retrouver plus de légèreté après avoir mangé.

Le tilleul accompagne les moments de calme et de détente, lorsque l’on a besoin de ralentir et de souffler.



Un rituel jusqu'à l'équinoxe 🍂

Deux à trois tasses réparties dans la journée permettent de s’hydrater et d’installer une routine douce et régulière.

Une parenthèse à prolonger jusqu’à l’équinoxe d’automne, le 23 septembre, pour accompagner naturellement le changement de saison.

Retrouver un ventre en harmonie 🙌🏼

Il ne s’agit pas de tout bouleverser, mais d’écouter son corps et de lui offrir un peu de douceur.

Une tisane, quelques minutes de calme…
et un nouveau rythme qui s’installe naturellement...

Et si quelques gestes simples suffisaient pour retrouver un ventre plus léger ? 🌿

Respirer, masser, brosser et marcher… La douceur fait parfois toute la différence.

Quel est votre rituel préféré ? 🤍

08/09/2026

06/09/2026

Et si le dimanche soir devenait le moment où l’on prépare doucement la semaine à venir ? 🌿

Aujourd’hui, je prépare des crudités colorées et croquantes, puis je les mets sous vide avec le Be Save de Guy Demarle pour les conserver plus longtemps.

Elles seront prêtes pour l’apéritif, pour garnir les boîtes à goûter des enfants ou simplement pour répondre aux petites fringales de la semaine avec quelque chose de frais et savoureux. 🥕🥒

Quelques gestes simples, un peu d’anticipation et le plaisir d’ouvrir son réfrigérateur pour y trouver de bons aliments déjà préparés…

Chaque dimanche soir, retrouvons-nous désormais autour d’un geste, d’une inspiration ou d’une jolie habitude qui rend le quotidien plus doux.

Un certain art de vivre, tout simplement… parce que l’art de vivre commence à table 🤎

Et vous, que conserveriez-vous avec Be Save ?

01/09/2026

Quand l’univers de Nina Métayer rencontre Guy Demarle… 🌼

Une nouveauté qui mérite qu’on s’y attarde.

Pour ce nouveau catalogue, Nina Métayer signe une création exclusive pour Guy Demarle : le moule 12 Pâquerettes.

Un moule imaginé avec son regard de cheffe pâtissière, où le goût du beau rencontre celui du bon. Des petites pâtisseries délicates, fleuries, élégantes… qui donnent presque envie de recevoir juste pour le plaisir de les poser sur la table.

Une collaboration que j’avais particulièrement envie de vous faire découvrir.

Parce qu’ici, vous le savez, l’art de vivre commence à table. 🌿

Retrouvez le catalogue en story à la une via le lien 🌼

31/08/2026

Une nouvelle page s’ouvre... Et vous êtes à ma table...

Vous m’avez connue à travers ma cuisine, mes recettes et mon plaisir de partager. Aujourd’hui, cet univers s’enrichit, au rythme de mon évolution et du chemin qui me mène vers la naturopathie.

Pour accompagner ce nouveau chapitre, un fil conducteur : l’art de vivre commence à table.

Parce qu’à table, il n’est pas seulement question de cuisiner. On choisit ce qui nous nourrit, on découvre les saisons, on prend soin de soi et l’on partage bien plus qu’un repas.

La cuisine gardera donc toute sa place ici. Elle dialoguera peu à peu avec la naturopathie, mes carnets d’inspiration et le plaisir de recevoir. Des regards complémentaires sur une même façon de vivre : attentive, gourmande et généreuse.

Un nouveau décor, de nouveaux horizons, toujours le même plaisir de partager et de vous retrouver.