Lucie Lacroix - Naturopathe & Réflexologue

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Lucie Lacroix - Naturopathe & Réflexologue

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Lucie Lacroix - Naturopathe & Réflexologue, Naturopathe, 26 Boulevard André Dautel, Trélazé.

25/08/2026

La rentrée rime souvent avec reprise du rythme, nouvelles obligations, charge mentale… et parfois retour du stress 😵‍💫

Mais pas besoin d’attendre d’être épuisé(e) pour agir. Quelques ajustements simples peuvent aider votre système nerveux à mieux gérer cette période de transition 🌿

L’objectif n’est pas de tout faire parfaitement, mais de créer des habitudes qui vous permettent de garder votre équilibre, même quand le rythme s’accélère.

📌 Enregistre ce post pour y revenir en septembre.

07/07/2026

Votre système lymphatique est un réseau incroyable qui nettoie vos tissus, mais il n’a pas de « moteur ». Il fonctionne uniquement grâce à votre mouvement. Si vous restez assise, tout s’engorge. C’est là que les jambes deviennent lourdes et que la rétention s’installe.
La solution n’est pas de tout changer du jour au lendemain. C’est d’intégrer le mouvement comme une hygiène de vie, pas comme une contrainte. 🌿
Dans mon cabinet, quand je pratique le drainage lymphatique, je ne fais pas que masser : je « relance » ce flux naturel. C’est le coup de pouce dont votre corps a besoin pour retrouver sa légèreté, surtout quand le rythme de vie pro vous bloque.

Et vous, quelle est votre astuce pour bouger un peu plus au bureau ? Vous êtes plutôt team « escaliers » ou team « étirements devant l’ordi » ? Dites-moi tout en commentaire ! 👇

28/06/2026

Fatigue persistante, troubles digestifs, déséquilibre hormonal, acné, stress, sommeil perturbé…

Ces problématiques ont souvent une origine plurifactorielle : alimentation, stress, sommeil, charge mentale, rythme de vie, équilibre hormonal, santé digestive…

C’est pourquoi en naturopathie, on ne cherche pas uniquement à atténuer un symptôme. On cherche à comprendre ce qui contribue au déséquilibre pour agir de manière globale et durable.
🌿 Parce que lorsque l’on soutient le corps dans son ensemble, les changements se font souvent ressentir bien au-delà de la problématique initiale.

✨ Quelle est la problématique qui impacte le plus ton quotidien aujourd’hui ?

23/06/2026

Nous avons souvent appris à les ignorer, à les minimiser ou à attendre que ça passe.

Pourtant, fatigue, tensions, agitation mentale, difficultés à relâcher… sont parfois simplement des messages qui nous invitent à ralentir et à prendre soin de nous.

Le massage offre un espace pour déposer ce qui s’est accumulé, retrouver du calme et revenir à soi.

✨ Parmi ces signaux, lequel te parle le plus aujourd’hui ?

18/06/2026

Moins de téléphone.
Plus de présence. 💫

Ce voyage m’a rappelé à quel point il est bon de revenir parfois à des choses simples qui nous faisaient vibrer.

Quelle passion avez-vous laissée de côté en grandissant ? ✨

16/06/2026

L’été est là quand quelques jours 🌞
Le départ en vacances approche ?
Je vous donne les 4 huiles essentielles à emporter dans sa valise cet été. 🧳

✨La lavande Aspic :
- 1 goutte pure sur une piqûre d’insectes (moustiques, guêpes…)
- 1 à 2 gouttes pure en cas de brûlure
- 3 à 4 gouttes dans sa crème corps, lait après soleil ou une huile végétal sur un coup de soleil

✨La citronnelle :
- 1 goutte mélangée à une crème/huile à appliquer sur les zones du corps exposées aux moustiques
- Quelques gouttes en diffusion : dans un diffuseur, sur un mouchoir, dans de l’eau chaude

✨La menthe poivrée
- 1 goutte sur les poignets, à venir inhaler en cas de mal des transports
- 1 goutte sur les tempes (attention aux yeux) en cas de maux de tête.
- 2 à 3 gouttes mélangées dans une huile végétale en massage sur le ventre, en cas de digestion difficile.

✨Le cyprès de Provence
- 2 à 3 gouttes mélangées à sa crème en application sur les jambes des chevilles aux cuisses, le matin et en fin de journée

Alors laquelle n’allez vous pas oublier ? ☀️

Adresse

26 Boulevard André Dautel
Trélazé
49800

Heures d'ouverture

09:00 - 19:00

Téléphone

+33649664739

Site Web

https://www.lucielacroix-naturopathie.com/

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