Le YOGA avec TARA

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Le YOGA avec TARA Cette page a pour objectif de promouvoir et rendre visible mes événements Yoga et massage bien être

Réserver votre rdv solidaire 🎗️💝
10/10/2026

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01/10/2026

🌵 Un voyage qui transforme autant qu’il émerveille

Et si vous vous offriez une semaine pour ralentir, respirer et revenir à l’essentiel ?

Du 18 au 25 avril 2027, je vous emmène dans le désert tunisien pour une parenthèse hors du quotidien, entre yoga, respiration, automassages, méditation, silence, nature et rencontres. ✨

Un séjour pour prendre le temps de sentir, d’écouter et simplement… d’être.

🏜️ Désert tunisien
📅 18 → 25 avril 2027
🌿 Séjour organisé avec Lumière Saharienne
💶 580 € si moins de 10 personnes / 550 € à partir de 10 personnes
🧘‍♀️ Ma part : 50 €, en complément du séjour
✈️ Vol non inclus

Les places sont limitées.

Si cette idée vous appelle, envoyez-moi « DÉSERT » en message privé et je vous donnerai toutes les informations. 🌅

29/09/2026

3 professions.
3 voix.
3 ambiances. 😂

Ceux qui me connaissent comme prof savent que je peux avoir une voix qui porte… TRÈS bien. 😅

Ceux qui me connaissent comme prof de yoga me retrouvent plutôt dans :
« Accueillez le souffle… laissez le silence s’installer… »

Et puis il y a la version massage :
« Lorsque c’est ok pour vous… vous pouvez vous retourner sur le dos… » 🤫

Alors forcément, les personnes qui me connaissent dans ces 3 vies doivent parfois se demander si elles ont bien affaire à la même personne. 😂

Et pourtant… oui.

Même personne.
Juste trois voix différentes, selon le métier.

Et toi, tu me connais dans quelle version ? 👇

20/09/2026

Pendant une heure, tu peux simplement oublier tout le reste.

Pas de téléphone.
Pas de « il faut que… ».
Pas de charge mentale.
Juste toi, ton corps et ce moment pour souffler. 🤎

Et si tu t’offrais cette parenthèse ?

📅 Prochains rendez-vous massage
17 octobre
14 novembre
📍 Villa Valériane – Trans-en-Provence

📩 Réservation en message privé.

Et si, le temps d’un massage, tu oubliais tous tes problèmes ?

19/09/2026

Ton corps te parle bien avant de crier.
Une nuque qui se tend, un dos qui fatigue, des épaules qui restent constamment contractées... On s'habitue parfois à ces petites tensions jusqu'à les considérer comme normales.
Le massage n'est pas seulement un « dépannage »
quand ça devient trop.
C'est aussi un moment pour ralentir, relâcher et reprendre contact avec son corps.
Alors, plutôt que d'attendre le STOP...
Et toi, à quand remonte ton dernier massage ?

☀️🌿🌙 TEAM MATIN, MIDI OU SOIR ?On entend souvent qu’il faudrait pratiquer le yoga le matin pour bien commencer sa journé...
18/09/2026

☀️🌿🌙 TEAM MATIN, MIDI OU SOIR ?

On entend souvent qu’il faudrait pratiquer le yoga le matin pour bien commencer sa journée… ou le soir pour mieux dormir.

Mais finalement, et si le « bon » moment était simplement celui qui correspond à ton besoin du jour ?

Certains matins, tu as besoin de bouger, de réveiller ton corps et de te mettre en mouvement.

Certains midis, tu as surtout besoin de faire une vraie coupure, de souffler quelques minutes et de repartir autrement.

Et certains soirs, ton corps te demande simplement de ralentir, de relâcher ce qu’il a accumulé et de déposer la journée.

🌿 Le yoga n’a pas besoin de rentrer dans une case.
Il peut s’adapter à ton rythme, à ton énergie, à ta journée.

Le yoga peut s’adapter à toi. Pas l’inverse.

Et c’est aussi comme ça que je construis mes cours : des pratiques accessibles, sans recherche de performance, pour apprendre à écouter son corps et répondre à ses besoins.

✨ Il reste actuellement quelques places :

☀️ Mardi 9h — pour commencer la journée en douceur
🌿 Mardi 12h30 — une vraie pause au milieu de la journée
🌙 Jeudi 19h — pour ralentir et déposer sa journée

Si l’un de ces moments pourrait te convenir, écris-moi en message privé et je te donnerai toutes les infos.

Et toi, aujourd’hui…
☀️ plutôt matin ?
🌿 pause du midi ?
🌙 plutôt soir ?
Ou ça dépend des jours ?

👇 Dis-moi en commentaire ta team !

Adresse

Trans-en-Provence
83720

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 08:00 - 21:30
Mercredi 11:30 - 12:30
Jeudi 09:30 - 21:00
Vendredi 08:30 - 21:00
Samedi 09:30 - 12:30
Dimanche 09:30 - 12:00

Téléphone

+33688281191

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