Studio brume

Le studio brume propose des cours de yoga variés, doux et dynamiques accessibles à tou.te.s. Hatha, vinyasa, yin, kundalini et pilates au sol.

Situé au cœur de Trouville-sur-mer, le studio brume propose des cours de yoga variés, doux et dynamiques accessibles à tou.te.s. Les cours sont tous niveaux et limités à 5 personnes afin que chaque élève puisse bénéficier d’un enseignement suivi et personnalisé.

30/08/2026

Encore un été exceptionnel au studio brume.
Merci infiniment 🙏.

Le studio brume prend sa pause estivale et sera fermé du 30 août au 11 septembre. La reprise des cours se fait le samedi 12 septembre.
À très vite,
Anaïs

02/08/2026

Juillet très très chouette et août déjà !
L’été continue au Strudio Brume.

Bon dimanche ☀️

Anaïs

Anaïs

22/07/2026

Chaque été je vous propose une grande pratique de yin avec un travail myofascial. Le combo parfait pour vous offrir un relâchement en profondeur des tensions musculaires et fasciales.

Ce cours est tout niveau et l’occasion de découvrir le yin yoga. Il est également recommandé dans le cas d’une récupération sportive passive.

Mercredi 05/07
10h-11h30.
36€
Inscription dans le lien en bio ou sur le site.

05/07/2026

L’été au studio c’est parti ☀️ !

Planning juillet / août (du 06/07 au 30/08)

Lundi
09h30: Vinyasa avec Anaïs
18h-19h: hatha avec Anaïs
19h15-20h15: yin avec Anaïs

Mardi :
11h-12h: Vinyasa avec Anaïs
18h-19h: Vinyasa avec Kim ou Anaïs

Mercredi:
Cours particuliers.
Réservation au 0658971853

Jeudi
10h-11h: hatha avec Kim (à partir du 23/07)
18h15-19h15: pilates au sol avec Virginie

Vendredi
09h30-10h30: hatha avec Anaïs
12h15-13h15: Vinyasa & yin avec Anaïs
18h-19h: yin avec Anaïs

Samedi
09h30-10h30: Vinyasa avec Anaïs
11h-12h: Vinyasa avec Anaïs
17h-18h: yin avec Anaïs

Dimanche
09h30-10h30: Vinyasa, profs en rotation
11h-12h: Vinyasa avec Anaïs

08/06/2026

Des news et elles sont bonnes.
« Régression quasi-complète de l’œdème de la portion inféro-médiale du col du fémur droit ».
En gros l’os est quasi re-consolidé.

Je fais ma propre rééducation, ça tangue un peu mais c’est pas si mal quand même 😜.

Bonne soirée,
Anaïs

07/06/2026

À chacune sa variation. Et je suis toujours un peu émue quand je vois tous ces progrès 🥹.

Dernière semaine de cours avant quelques jours de vacances:

Lundi
12h30-13h30 Vinyasa avec Anaïs
18h-19h Hatha avec Anaïs

Mardi & mercredi
Pas de cours

Jeudi
18h15-19h15 pilates au sol avec Virginie

Vendredi
11h-12h hatha yoga
18h-19h yin avec Anaïs

Samedi
11h-12h Vinyasa avec Anaïs
17h-18h yin avec Anaïs

Dimanche
10h-11h Vinyasa avec Charlotte (dernier cours de Charlotte)
11h30-12h30 Vinyasa avec Anaïs

17/05/2026

Bribes d’un super long week-end yogique.
(La dernière photo: le sourire d’une m**f qui va donner son cours ☺️).

Sans transition, cette semaine à l’horaire:
Lundi
12h30-13h30 Vinyasa avec Anaïs
18h-19h Hatha avec Anaïs

Mardi & mercredi
Pas de cours

Jeudi
18h15-19h15 pilates au sol avec Virginie

Vendredi
18h-19h yin avec Anaïs

Samedi
09h30-10h30 Vinyasa avec Anaïs
11h-12h Vinyasa avec Anaïs
17h-18h yin avec Anaïs

Dimanche
10h-11h Vinyasa avec Anaïs (je remplace Charlotte)
11h30-12h30 Vinyasa avec Anaïs

Lundi de la Pentecôte
09h30-10h30 Vinyasa avec Anaïs
11h-12h Vinyasa avec Anaïs
18h-19h Hatha avec Anaïs

03/05/2026

La vie au studio ces derniers jours. Toujours aussi fou tout ça 🤩!

Je n’ai toujours pas beaucoup d’appui sur la jambe droite, encore un peu de patience, mais jusqu’ici on gère plutôt bien tous ensemble ☺️.

Bonne soirée 🌧️

Anaïs

Cette semaine au planning:

Lundi
12h30-13h30: Vinyasa
18h-19h: hatha
19h15-20h15: Vinyasa

Mardi et mercredi: pas de cours

Jeudi
18h15-19h15: pilates au sol avec Virginie

Vendredi
11h-12h: hatha
12h30-13h30: Vinyasa & yin
18h-19h: yin

Samedi
09h30-10h30: Vinyasa
11h-12h: Vinyasa
17h-18h: yin

Dimanche
10h-11h: vinyasa je remplace Charlotte
11h30-12h30: Vinyasa

06/04/2026

Encore un super week-end ! Merci à tous.

29/03/2026

La vie douce au studio.

Bon dimanche ☀️

Adresse

8 Rue Thiers
Trouville-sur-Mer
14360

Site Web

http://lestudiobrume.com/, https://www.eversports.fr/widget/w/lhimq7

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