26/02/2026
J'ai mis du temps, mais je vais enfin le prendre pour me présenter un peu plus et vous parler de mon activité.
Je suis Christelle Lacoste, Thérapeute familiale, de couple et de l'individu en Approche Systémique.
Éducatrice spécialisée pendant 25 ans, j’ai accompagné des enfants, des adolescents et des familles confrontés à des situations parfois complexes, dans le champ social et médico-social, avec beaucoup de respect, d'engagement mais aussi de créativité.
Cette expérience de terrain a profondément nourri ma compréhension des relations humaines, des dynamiques familiales et des fragilités qui peuvent traverser les parcours de vie. Naturellement, j'ai donc entamé une formation de 4 ans en thérapie familiale systémique. Cela m'a bouleversé, changé et cette pensée systémique est devenue une évidence dans mes accompagnements.
Aujourd’hui, je suis thérapeute familiale, de couple et de l'individu en systémie. Je forme également des thérapeutes familiaux et j’anime des groupes d’analyse des pratiques professionnelles auprès d’équipes du social et du médico-social ( une manière pour moi de revenir à mon cœur de métier, mais à une autre place). J’interviens aussi au sein de Contextes & Thérapies, notamment dans le cadre d’accompagnements sous mandat judiciaire.
Pourquoi consulter ?
On ne consulte pas seulement « quand ça ne va plus ». On consulte quand les tensions s’installent, quand la communication devient difficile, quand les incompréhensions se répètent, quand on se sent dépassé, isolé ou en perte de repères dans sa vie personnelle, conjugale ou familiale.
La thérapie offre un espace sécurisant pour poser les mots, prendre du recul, comprendre ce qui se joue et remettre du mouvement là où la situation semble bloquée.
En quoi la systémie est-elle adaptée ?
L’approche systémique considère que chacun évolue dans un ensemble de relations qui s’influencent en permanence : famille, couple, environnement professionnel, histoire personnelle. Elle ne cherche pas un responsable ou une « cause unique », mais s’intéresse à la manière dont les interactions se construisent et se répètent.
Elle permet de :
• comprendre les fonctionnements relationnels plutôt que de culpabiliser
• remettre de la communication là où elle s’est rompue
• identifier les besoins et la place de chacun
• soutenir les moments de transition, de crise ou de changement
En thérapie familiale
Pour apaiser les tensions, restaurer le dialogue, soutenir la parentalité, traverser une étape difficile (séparation, adolescence, recomposition familiale, conflit…).
En thérapie de couple
Pour mieux comprendre les attentes de chacun, sortir des schémas répétitifs, renouer la communication, prendre des décisions importantes ou traverser une période de fragilité.
En individuel
Parce que nos difficultés personnelles prennent souvent racine dans nos liens et nos expériences relationnelles. Le travail permet de se situer, de se comprendre et d’avancer avec plus de clarté.
Chaque accompagnement est pensé de manière ajustée, respectueuse du rythme, de l’histoire et des ressources de la personne, du couple ou de la famille. Il ne s’agit pas de « réparer », mais de permettre à chacun de retrouver sa place, du sens et des possibilités d’évolution.
