Harmonie corps et esprit

07/09/2026

07/09/2026

Ce matin, c’était la rentrée ! Retour en formation.
J’ai pris le train 🚆. Ça faisait très longtemps que je n'étais pas montée dans un train. Ça m’a rappelé ma jeunesse 😄. M-5

19/08/2026

Fini les "vacances"... Je reprends les choses en mains.
Invitations, famille à la maison, moral flop... on a bien profité. Hier matin, pesée.... reprise de ma routine de compléments alimentaires et d’une alimentation équilibrée. Je ressens déjà des effets dans corps : jambes "légères", moins ballonnée...
Ce matin, petit tour sur la balance (oui, je sais pas tous les jours 😉) et..... -600gr. Je suis trop contente !! 🤩🩷
Si toi aussi tu veux ta routine de compléments alimentaires pour t'aider, t'accompagner dans ta perte de poids, commente ROUTINE ou envoie moi un mp.

12/08/2026

Good morning !
Mon petit déjeuner préféré 😋
Pain complet, beurre oméga 3, 1 tranche de blanc de dinde, 1 produit laitiers, 1 fruit.

Belle journée ☀️😘

16/07/2026

VITAMIN C GLOW SERUM
SÉRUM À LA VITAMINE C POUR UNE PEAU PLUS LISSE ET PLUS LUMINEUSE
Faites rayonner votre visage avec ce sérum à la vitamine C : il protège la peau des rayons ultraviolets, aide à unifier le teint en bloquant la production anormale de pigments, estompe les taches et augmente l'élasticité.
https://www.fr.farmasi.com/caroleparent/product-detail/dr-c-tuna-vitamin-c-glow-serum?pid=1002167

29/06/2026

☀️ Lundi ☀️ Vous recherchez des produits de qualité ? J’ai ce qu’il vous faut ! Grâce à Farmasi, j’ai trouvé ma routine beauté, plus d'excès de sébum au niveau de la zone T. Cosmétiques, maquillage, compléments alimentaires... intéressé(e)... Contactez-moi 📲

26/06/2026

Bon vendredi ☀️🥵🥤🥤🥤

08/06/2026

Séance découverte en visio 💻📱👌👍
Infos en message 📲

05/06/2026

Je vous propose une séance découverte de Sophrologie en visio. Infos par message 😊
Belle journée 🙌☀️

31/05/2026

Bonne fête à ma Maman 🩷
Bonne fête à toutes les femmes : les mamans, les mam’ange, aux mamans qui veillent de là-haut, aux mamans qui aimeraient l'être, aux femmes enceintes 💐