Dr Valérie Pautot - Chirurgien visceral et digestif

15/07/2025

13/07/2025

ET SI LA SLEEVE CHANGEAIT VOTRE VIE ?

La sleeve gastrectomie est une opération de chirurgie bariatrique qui consiste à retirer une grande partie de l’estomac pour réduire sa capacité et diminuer la sensation de faim. Elle s’adresse aux personnes souffrant d’obésité sévère, quand les régimes ne suffisent plus.

🔹 Quels sont les bénéfices ?

✅ Perte de poids importante et durable
– En moyenne 60 à 70 % de l’excès de poids perdu en 1 an
– Meilleure mobilité, plus d’énergie au quotidien

✅ Amélioration des maladies associées
– Diabète de type 2
– Hypertension artérielle
– Apnée du sommeil
– Cholestérol élevé

✅ Moins de sensation de faim
– Grâce à la réduction de la sécrétion de ghréline, l’hormone de l’appétit

✅ Amélioration de la qualité de vie
– Confiance en soi retrouvée
– Meilleur confort physique
– Retour à une vie sociale, affective et professionnelle plus épanouie

La Sleeve est une aide puissante, mais elle fonctionne encore mieux avec un accompagnement nutritionnel, psychologique et médical régulier.

06/07/2025

OBÉSITÉ ET ÉPIGÉNÉTIQUE : QUAND LE MODE DE VIE MODIFIE NOS GÈNES

On parle souvent de « prédisposition génétique » à l’obésité.

Mais ce n’est qu’une partie de l’histoire.

Grâce à l’épigénétique, on sait aujourd’hui que nos habitudes de vie modifient l’expression de nos gènes — sans changer notre ADN.

C’est quoi l’épigénétique ?

C’est l’ensemble des mécanismes biologiques qui activent ou désactivent certains gènes, en réponse à :

✔️ L’alimentation
✔️ L’activité physique
✔️ Le stress
✔️ Le sommeil
✔️ L’exposition aux toxines ou aux hormones

Et dans l’obésité ?

Certains environnements (régime déséquilibré, stress chronique, sédentarité…) peuvent :

❌ Désactiver les gènes qui régulent la satiété
❌ Perturber la gestion du glucose et des graisses
❌ Induire une inflammation de bas grade
❌ Influencer le microbiote… qui, lui aussi, agit sur l’expression génique

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28/06/2025

En tant que chirurgien spécialisé dans la prise en charge de l’obésité, j’ai choisi une approche qui repose sur trois piliers fondamentaux : la rigueur scientifique, la sécurité du patient et une écoute active de son histoire personnelle.

La sleeve gastrectomie, aujourd’hui l’intervention la plus pratiquée en chirurgie bariatrique, n’est pas un geste anodin. C’est une décision majeure, qui transforme le corps… mais aussi la vie. Mon rôle, en tant que praticien, est d’offrir un encadrement fiable, individualisé et fondé sur l’excellence médicale.

🔬 La science au service du résultat

Chaque prise en charge repose sur :

Un diagnostic multidisciplinaire rigoureux (nutrition, endocrinologie, psychologie, etc.)

Une indication chirurgicale posée avec précision, basée sur les dernières recommandations scientifiques

Une technique opératoire éprouvée, réalisée dans un environnement sécurisé et certifié

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22/06/2025

L’obésité n’est pas qu’un chiffre sur une balance. C’est une maladie chronique complexe, influencée par la génétique, les émotions, le stress, les hormones...

Mais une chose est sûre : l’hygiène de vie joue un rôle clé dans sa prise en charge durable.

🔍 Que comprend une bonne hygiène de vie ?

🍽️ Une alimentation équilibrée, pas frustrante
✔️ Manger de tout, en écoutant sa faim
✔️ Privilégier les aliments bruts, riches en fibres et pauvres en sucres cachés
❌ Bannir les régimes extrêmes, qui épuisent le corps et l’esprit
🏃‍♀️ Une activité physique adaptée et régulière
✅ Même modérée (marche, natation, vélo doux), elle améliore la sensibilité à l’insuline, le moral et le métabolisme

🧠 Le sommeil & la gestion du stress
😴 Un manque de sommeil favorise la prise de poids
😟 Le stress chronique dérègle les hormones de la faim (cortisol, insuline)
🤝 Un accompagnement bienveillant et global
👩‍⚕️ Médecin nutritionniste, psychologue, coach ou éducateur sportif...
➡️ L’obésité se soigne avec le patient, pas contre lui.

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15/06/2025

LA PSYCHOLOGIE APRÈS UNE CHIRURGIE DE L’OBÉSITÉ : ET SI ON PARLAIT AUSSI DE L’APRÈS ?

⚖️ La chirurgie bariatrique (sleeve, bypass…) est une étape importante dans le traitement de l’obésité.

Mais au-delà de la transformation physique, il y a un véritable chemin intérieur qui s’ouvre.

🧠 Car perdre du poids, c’est aussi :

✔️ Changer de regard sur soi
✔️ Apprendre à habiter un nouveau corps
✔️ Réapprendre à manger autrement
✔️ Affronter parfois de vieilles émotions… sans les anesthésier par la nourriture
✔️ Gérer le regard des autres, les attentes, les jugements

🫂 Pourquoi l’accompagnement psychologique est essentiel ?

✅ Pour consolider l’estime de soi
✅ Pour prévenir les transferts de dépendance (tabac, alcool, comportement compulsif…)
✅ Pour mieux vivre la perte de repères (corps, identité, relations sociales)
✅ Pour retrouver une relation saine à la nourriture
✅ Pour éviter les rechutes émotionnelles

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08/06/2025

La sleeve gastrectomie est une étape importante vers une perte de poids durable. Mais la vraie réussite commence après l’intervention, avec une nouvelle hygiène de vie.

🎯 Objectif : santé, équilibre et confiance

🔑 Les clés pour bien vivre après une sleeve :

🍽️ Réapprendre à manger

💧 Hydratation régulière

💊 Compléments alimentaires

🏃 Bouger, chaque jour

🧠 Accompagnement psychologique

📆 Suivi médical régulier

01/06/2025

Sleeve gastrectomie : une solution chirurgicale durable contre l’obésité
La sleeve gastrectomie est aujourd’hui l’une des chirurgies bariatriques les plus pratiquées dans le monde. Elle permet une perte de poids importante, durable, et améliore de nombreuses maladies associées à l’obésité.

🔍 Qu’est-ce que la sleeve ?

La sleeve consiste à retirer environ 70 à 80 % de l’estomac, pour ne laisser qu’un tube étroit (en forme de manche, d’où le nom "sleeve").
Résultat :

➡️ L’estomac contient moins de nourriture

➡️ La sensation de satiété arrive plus vite

➡️ Diminution de la sécrétion de la ghréline, hormone de la faim

25/05/2025

Une prévention efficace repose sur plusieurs axes :

— Évaluation préopératoire rigoureuse :
Bilan médical complet : évaluation des comorbidités et des risques anesthésiques.

Suivi psychologique : identification de troubles du comportement alimentaire ou de dépendances.

Éducation thérapeutique : information sur les changements alimentaires et de mode de vie nécessaires.

— Mesures peropératoires :
Techniques chirurgicales maîtrisées : réduction des risques de fuites et de blessures organiques.

Prévention des thromboses : utilisation de bas de contention et d'anticoagulants.

— Suivi postopératoire structuré :
Supplémentation nutritionnelle : prise quotidienne de vitamines et minéraux pour prévenir les carences.

Surveillance régulière : consultations médicales pour détecter précocement les complications.

Accompagnement psychologique : soutien pour l'adaptation au nouveau mode de vie et prévention des troubles de l'humeur.

Activité physique adaptée : reprise progressive de l'exercice pour maintenir la masse musculaire et favoriser la perte de poids.

Risque accru de prématurité et de petit poids pour l'âge gestationnel : Des études ont montré une augmentation de ces risques chez les femmes ayant subi une chirurgie bariatrique.

19/05/2025

Oui, une grossesse est tout à fait possible après une chirurgie bariatrique, mais elle nécessite une planification attentive et un suivi médical renforcé.

✅ Avantages de la chirurgie bariatrique avant une grossesse
La perte de poids significative induite par la chirurgie bariatrique peut améliorer la fertilité et réduire les risques associés à l'obésité pendant la grossesse, tels que le diabète gestationnel, l'hypertension artérielle et la prééclampsie.

⏳ Délai recommandé avant une grossesse
Il est généralement conseillé d'attendre entre 12 et 24 mois après l'intervention avant de concevoir. Ce délai permet de stabiliser le poids et de corriger d'éventuelles carences nutritionnelles.

⚠️ Risques potentiels à surveiller
Malgré les avantages, certaines complications peuvent survenir :

Carences nutritionnelles : Les modifications de l'absorption des nutriments peuvent entraîner des déficits en vitamines et minéraux essentiels, affectant la santé maternelle et fœtale.

Risque accru de prématurité et de petit poids pour l'âge gestationnel : Des études ont montré une augmentation de ces risques chez les femmes ayant subi une chirurgie bariatrique.