Laura Baudelocque

Laura Baudelocque ✨ Thérapeute, Sexothérapie coach de vie ,
Parentalité & Allaitement Alchimiste de Potentiels Retour à Soi. spécialiste des Atypies.

experte en violence Conjugales et intrafamiliales, infantiles ✨

04/06/2026

Ce métier est profondément humain. 💛

Parfois, une personne quitte le cabinet après avoir partagé une histoire de vie bouleversante.

Et quelques secondes plus t**d, une autre frappe à la porte.

Alors il faut accueillir.
Être présente.
Disponible.
À l'écoute.

Non pas comme si rien ne s'était passé.

Mais en trouvant cet équilibre délicat entre être touchée par ce que l'on entend et rester suffisamment ancrée pour accueillir la personne suivante.

Les psys ne sont pas des robots.
Nous sommes des êtres humains qui ressentent, qui sont parfois émus, bouleversés ou marqués par certains récits.

Et pourtant, nous continuons à offrir un espace sécurisant à celles et ceux qui en ont besoin.

C'est aussi ça, la réalité de ce métier : recevoir un morceau de l'histoire de chacun, puis trouver en quelques secondes les ressources nécessaires pour être pleinement présente pour la suivante. ✨

On parle souvent de ce que vivent les patients.
Plus rarement de ce que ce métier demande humainement.

02/06/2026

Imagine te réveiller dans dix ans.

Et constater que rien n’a vraiment changé.

Que tu es toujours dans cette relation qui ne te nourrit plus.
Dans ce travail qui t’épuise.
Dans ce quotidien où tu avances davantage par obligation que par élan.

Pas parce que tu n’as pas essayé.
Mais parce qu’il est parfois plus facile de rester dans ce que l’on connaît que d’oser regarder ce qui ne nous convient plus.

Le temps passe de toute façon.

La question est plutôt : comment as-tu envie de l’habiter ?

On ne peut pas ajouter des années à sa vie.
Mais on peut parfois remettre un peu plus de vie dans ses années. 💛
Je suis Laura, j’accompagne les personnes qui se sentent bloquées, épuisées ou déconnectées d’elles-mêmes à mieux comprendre leurs fonctionnements, leurs besoins et ce qui les empêche d’avancer dans la direction qui leur ressemble.

Parce que comprendre ce qui nous retient est souvent une première étape pour retrouver davantage de liberté.

On nous a souvent fait croire qu’on était “trop”.Trop sensibles.Trop intenses.Trop touché·es par tout.Mais rarement quel...
28/05/2026

On nous a souvent fait croire qu’on était “trop”.
Trop sensibles.
Trop intenses.
Trop touché·es par tout.

Mais rarement quelqu’un a pris le temps de mettre des mots justes sur ce que l’on ressent réellement.

Alors j’ai eu envie d’en chercher huit.
Huit mots sincères, nuancés et profondément humains. 💖

Parce que l’hypersensibilité n’est pas quelque chose à réparer.
C’est une manière de percevoir, de ressentir et de traverser le monde.

Garde ce carrousel près de toi pour les jours où tu te sentiras “trop”.
Et partage-le à quelqu’un qui ressent tout avec une intensité particulière ✨

19/05/2026

On oublie trop souvent de dire aux gens qu’on croit en eux.
Qu’on voit leurs efforts.
Leur courage.
Tout ce qu’ils traversent sans forcément le montrer. 🫶🏻

Parfois, un simple message peut vraiment changer une journée.
Alors si quelqu’un t’est venu en tête en voyant cette vidéo… écoute cette intuition.

Envoie-lui ce message. 🤍

Et garde aussi ces mots pour toi :
toi aussi, tu es capable de plus que tu ne le crois. ❤️‍🩹

Le corps garde la mémoirede ce que l’esprit a parfois essayé d’oublier.On pense souvent que le traumatisme vit uniquemen...
14/05/2026

Le corps garde la mémoire
de ce que l’esprit a parfois essayé d’oublier.

On pense souvent que le traumatisme vit uniquement dans les souvenirs.
Mais en réalité, son empreinte la plus profonde se loge souvent dans le corps… et dans le système nerveux.

Quand un événement est vécu comme “trop” — trop intense, trop violent, trop rapide, trop imprévisible — le corps active des mécanismes de survie pour protéger la personne.

Le problème, c’est que cette énergie de survie ne disparaît pas toujours une fois le danger passé.
Elle peut rester bloquée dans le corps et continuer à s’exprimer à travers :

• l’anxiété
• les tensions
• les douleurs
• l’hypervigilance
• les troubles digestifs
• la fatigue chronique
• les somatisations

C’est aussi pour cela que comprendre mentalement ses blessures ne suffit pas toujours à s’en libérer.

Le corps a lui aussi besoin d’être écouté, régulé et sécurisé. 🤍

12/05/2026

Tu veux être respecté(e) ?

Alors commence par te respecter toi-même.

Le respect des autres ne remplacera jamais celui que tu te refuses à toi-même.

Dire oui quand tu veux dire non.
T’oublier pour préserver les autres.
Accepter l’inacceptable pour ne pas déranger.

Ce n’est pas de la gentillesse.
C’est souvent une manière de t’abandonner.

Le jour où tu poses enfin tes limites,
tout change.

✨ Les autres apprennent comment te traiter à travers ce que tu acceptes.

💬 Est-ce que tu arrives facilement à poser tes limites ?

Il y a un moment où tu n’as plus envie de faire semblant.Plus envie de rentrer dans des cases.Plus envie de te taire pou...
05/05/2026

Il y a un moment où tu n’as plus envie de faire semblant.

Plus envie de rentrer dans des cases.
Plus envie de te taire pour éviter les conflits.
Plus envie de porter ce qui ne t’appartient pas.

Alors tu changes.

Pas du jour au lendemain.
Pas parfaitement.
Mais doucement, honnêtement.

Tu apprends à t’écouter.
À poser tes limites.
À faire des choix qui te respectent vraiment.

Et surtout…
tu arrêtes de chercher à être la version de toi que les autres attendent.

Parce qu’au fond,
la vraie paix commence là.

💬 Dis-moi : à quel moment tu as commencé à te choisir, toi ?

Il y a des mots qu’on n’oublie jamais.Des petites phrases, parfois dites timidement,qui viennent marquer tout un parcour...
30/04/2026

Il y a des mots qu’on n’oublie jamais.

Des petites phrases, parfois dites timidement,
qui viennent marquer tout un parcours.

Un “je vais mieux”,
un “je suis fier de moi”,
un “je crois que je suis prêt”…

Ça peut paraître simple.
Mais derrière, il y a des mois de travail, de doutes, de courage.

Et c’est dans ces moments-là
que tout prend sens.

✨ Ce métier, ce n’est pas que des séances.
C’est des rencontres, des liens, des déclics.

Et surtout, des vies qui se remettent doucement en mouvement.

Parfois la réponse se trouve dans les maux 💛
28/04/2026

Parfois la réponse se trouve dans les maux 💛

Et si la couleur que tu portes en disait plus sur toi que tu ne le penses… ? 💚On ne choisit jamais une couleur totalemen...
23/04/2026

Et si la couleur que tu portes en disait plus sur toi que tu ne le penses… ? 💚

On ne choisit jamais une couleur totalement au hasard.
Parfois, elle vient apaiser.
Parfois, elle protège.
Parfois, elle révèle un besoin profond qu’on n’arrive pas encore à mettre en mots.

Le vert, par exemple, parle d’équilibre, de stabilité, de renouveau…
Mais selon sa nuance, il peut raconter des choses très différentes de toi.

✨ Ton style, ce n’est pas juste esthétique.
C’est aussi une manière de t’exprimer, de te positionner, de te sentir alignée.

Et quand tu comprends ça…
tu ne choisis plus tes vêtements de la même façon.

💬 Dis-moi : quelle nuance de vert te parle le plus en ce moment ?
(et surtout… qu’est-ce qu’elle dit de toi ?)

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